skibi89

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

403

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Skibniewski

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2025 (17:56)

Data rejestracji 20.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka witam wszystkich na początek coś o mnie. na siłowni spędziłem już jakieś 11 lat pomału systematycznie rozwijając swoją sylwetkę. obecnie jestem świeżo po swoim debiucie w federacji npc w kategorii męska sylwetka. start ten był dla mnie po to aby	24	2021-04-12 18:01
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse z lekkim opóźnieniem dołączam do plażowiczów nazywam się paweł mam 23 lata. na siłowni ćwiczę 3 lata. przez ten okres przybrałem na wadzę około 30 kg moim celem na dzień dzisiejszy jest redukcja. pomiary i zdjęcia wrzucę jak tylko	27	2012-02-09 23:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-08-08 11:08
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-05-11 19:48
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-05-10 18:05
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-05-06 19:31
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-23 02:50
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-19 19:52
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-19 10:33
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-17 19:36
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-16 20:31
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-15 19:19
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-14 19:16
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-14 17:26
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-13 19:18
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-13 19:15
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-13 17:50
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-12 21:16
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-12 19:56
Przygotowanie do zawodów	Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka	2021-04-12 18:12
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-04-08 10:12
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-04-07 16:00
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-04-07 10:21
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-04-07 00:15
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-04-04 14:18
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-03-12 17:00
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-03-07 23:48
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-03-06 18:08
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-02-28 15:05
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-02-19 16:10
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-02-15 10:09
Iron Horse Series	skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse	2012-02-12 10:56