Jmkubs

5 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

329

napisanych postów

Imię Kub

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia Kucharz/ studia w trakcie

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie Klamstwo jest lepsze od prawdy, ale tylko prawda moze cos zmienic

Zainteresowania Biohacking , trening ,

Dieta Brak

Uprawiane sporty Silownia. Boks

Ostatnia aktywność 11.10.2025 (12:21)

Data rejestracji 17.08.2022 (21:21)

Wzrost: 174 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 14%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 118 cm

Obwód przedramienia: 37 cm

Obwód bioder: 90 cm

Obwód uda: 70 cm

Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki witajcie. wiek 31 lat staż treningowy 8 lat siłowo zacząłem ćwiczyć w 2015 roku. wazac 69kg.forma robiona w izolacji penitencjarnej ( więzienie ) bez dostępu do klasycznej siłowni ( krzesła stoły lóżka butelki itp.) oraz z dieta serwowana przez	16	2022-09-18 07:15
Przygotowanie do zawodów	Trener od pozowania Kraków witam, szukam godnego polecenia do nauki pozowania w kategorii męska sylwetka dziękuję za pomoc	1	2023-03-31 17:12
Odżywki i suplementy	Suplementy - legalność składników witajcie. moje pytanie tyczy sie uzycia spalaczy tłuszczów oraz przedtreningówek i ich ewentualnego wplywu na pozytywny wynik testu narkotykowego. odpowiedz jest dla mnie istotna gdyz przebywam w zakładzie karnym i wychodze do pracy poza teren	6	2022-08-24 13:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2023-09-14 06:45
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2023-08-08 21:28
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2022-11-19 13:57
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2022-11-18 18:55
Galeria Zdjęć	Ocena sylwetki	2022-09-18 11:44
Odżywki i suplementy	Suplementy - legalność składników	2022-08-25 08:21
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskaliście na klatę gdy zaczynaliście ???	2022-08-19 21:11
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2022-08-19 20:33