michał896

174 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

174

otrzymanych szacunów

479

przeczytanych postów

21650

napisanych postów

Imię michał

Nazwisko kulesza

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2026 (23:00)

Data rejestracji 03.01.2015 (23:24)

Wzrost: 180 cm

Waga: 84 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: 33 cm

Obwód klatki piersiowej: 100 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: 86 cm

Obwód uda: 47 cm

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique hej wszystkim ! dawno mnie tu nie było i pewnie się trochę pozmieniało co do sylwetki. aktualnie od ponad 9 miesięcy współpracuje z hyacine nasirem zrobiliśmy kawał dobrej roboty tak uważam i dzięki jego podejściu mam mega zajawkę jak nigdy	16	2023-04-15 00:57
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021 siema ;) za radą dawida cnoty wracam do prowadzenia dziennika . plan jest prosty -wyciąć ile się da przy maksymalnym nabiciu jak na jesień 2019. po wielu przygodach ,złych doświadczeniach , operacji ciało powoli zaczyna trybic jak	50	2020-11-01 22:30
Przygotowanie do zawodów	Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019 cześć wszystkim :) nazywam się michał kulesza , mam 20 lat. w związku z postawionym celem postanowiłem założyć swój dziennik treningowy. postanowiłem przygotować się do debiutów kulturystycznych na 2019 rok. zakładam dziennik po to aby każdy	505	2017-11-12 18:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2023-11-22 13:26
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	2023-08-23 15:27
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	2023-07-31 22:00
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	2023-06-14 19:22
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	2023-04-20 09:55
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	2023-04-20 09:52
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	2023-04-19 09:02
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2023-04-19 00:35
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	2023-04-18 23:46
Przygotowanie do zawodów	Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	2023-04-17 01:17
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-29 12:16
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-29 12:03
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-14 11:40
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-14 09:21
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-12 17:06
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-08 18:31
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-08 17:54
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-08 17:44
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2020-11-08 08:37
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2020-11-06 22:29
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2020-11-06 22:09
Przygotowanie do zawodów	Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	2020-11-06 22:07
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-06 22:04
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-05 16:24
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-04 20:45
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2020-11-04 19:16
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-04 19:13
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-04 10:39
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-04 09:14
Przygotowanie do zawodów	Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021	2020-11-03 14:16