mateuszfilar

35 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

242

przeczytanych postów

177940

napisanych postów

Imię Mateo

Nazwisko Fiodorczuk

Wiek 1

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2026 (18:14)

Data rejestracji 27.07.2012 (12:42)

Wzrost: 180 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	PIPING ROCK jak w teemacie używa ktoś suplementów piping rock ? macie jakieś opinie ? warto ?	11	2018-11-25 13:40
Przygotowanie do zawodów	Droga do debiutów 2020r. Dziennik treningowy. cześć wszystkim mam na imię mateusz. rocznik 1995. aktualnie moje plany to kontynuacja redukcji, której zaczął się 4 tydzień. ćwiczę już jakieś 5-6 lat, głownie to była redukcja, z małymi przerwami na masę, gdyż od początku byłem po prostu	19	2018-11-22 19:52
Odżywki i suplementy	Berberyna cześć. chciałem się spytać, czy stosował ktoś z was berberyne firmy ostrovit. ponieważ cena jest dość śmieszna w porównaniu do np. swansona. co o tym myślicie ?	38	2018-02-10 10:36
Trening dla zaawansowanych	Dziennik treningowy Mateusza. [color=black]siema.[/color] mam na imię mateusz. rocznik 1995 a dokładnie listopad. na siłowni ćwiczę od września 2014r, czyli jakieś 29 miesięcy. od jakiś 3 miesięcy pomaga mi mariusz, znany jako marian 17 ;) trenuję 5 razy w tygodniu.	18	2017-01-08 12:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-07-16 16:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-06-24 19:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-01 16:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-03-31 13:17
Doping	DNP-protokoły brania	2026-03-20 18:32
Doping	DNP-protokoły brania	2026-03-20 13:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-02-19 18:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-01-24 18:34
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-12-04 14:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-10-17 22:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-09-16 13:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-09-11 08:47
Przygotowanie do zawodów	Cayek - Ponowne zmagania po formę kose	2022-01-03 19:29
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2021-06-26 16:28
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2021-06-10 15:28
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2021-04-26 10:40
Przygotowanie do zawodów	Cayek - MASS MODE STR 448	2021-04-12 10:53
Przygotowanie do zawodów	Mati - Wiosna 2022	2021-04-05 19:48
Przygotowanie do zawodów	Mati - Wiosna 2022	2021-04-05 19:48
Przygotowanie do zawodów	Mati - Wiosna 2022	2021-04-05 18:49
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-04-05 11:48
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2021-03-29 06:21
Przygotowanie do zawodów	Artur Białek start Jesień 2022	2021-03-28 18:33
Przygotowanie do zawodów	Damian_619-Wiosna 2022	2021-03-20 12:31
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2021-03-18 07:19
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2021-03-14 11:00
Przygotowanie do zawodów	Damian_619-Wiosna 2022	2021-03-09 22:02
Doping	Zdjecia środkow ori & fake	2021-03-08 16:16
Doping	Zdjecia środkow ori & fake	2021-03-08 16:14
Doping	Zdjecia środkow ori & fake	2021-03-08 16:14