SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masti

7713

Ekspert

Dziennik treningowy
28254 717056 7713
Jerzy Sarnecki b.d. b.d. w stałym związku 1/20/2022 9:56:50 PM 1/1/2002 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor staram sie...:) kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry 43
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 503 12/5/2021 8:14:48 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5892 7/7/2016 9:05:17 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5826 2/14/2014 7:25:55 PM
Trzy kroki od Mr Biceps,konkurs non stop przez 2 miesiące Po 35 roku życia 759 9/9/2021 7:46:18 PM
Hubert Kulczyński IFBB Pro -trening na 3 tyg. przed zawodami Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 8/10/2021 5:35:41 PM
Vladyslav Urnyshev- trening barków i tricepsów Aktualności - Kulturystyka i Fitness 9 8/13/2021 10:07:05 PM
Jak sprawdzić swój potencjał mięśniowy i kolegów,czy są "na bombie" ? Po 35 roku życia 101 7/27/2016 9:24:10 PM
Wyzwanie psycho- fizyczne ,czyli lipcowy dynamit w rękach :) Po 35 roku życia 10 7/9/2021 10:26:22 AM
Finałowy trening konkursu Krata Na Lato 2021 -spotkanie treningowo - filmowe 19 czerwiec 2021 Po 35 roku życia 111 5/25/2021 9:19:41 PM
Konkurs w pandemii 3 : Krata Na Lato 2021 Po 35 roku życia 216 3/17/2021 7:46:04 PM
Debiuty i mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness IFBB 2021 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 14 5/8/2021 8:15:05 AM
Drugie Podejście 2021 : Test Waterloo i trening Spartan Torso na max masę Po 35 roku życia 297 2/8/2020 11:06:38 PM
Wyzwanie do końca roku-100 kg w wyciskaniu leżąc Po 35 roku życia 50 11/1/2020 9:28:01 PM
Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie Po 35 roku życia 438 7/4/2020 5:11:24 PM
Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ? Po 35 roku życia 168 10/6/2020 9:25:54 PM
Medaliści Mistrzostw Polski w Kulturystyce Mężczyzn 2008 -2020 Z archiwum kulturystyki 1 12/9/2020 9:22:51 PM
Szybka akcja na dziś-potrzebni czterej testerzy Po 35 roku życia 35 10/14/2020 6:36:46 PM
Kulturystyczne Inspiracje 2020-Polska i Świat -Ranking Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 10/19/2020 10:04:01 PM
Lem : Tam i Z Powrotem -forma, operacja ,rehabilitacja ,forma Po 35 roku życia 8 10/6/2020 4:52:33 PM
Konkurs-Powrót na siłownię po restrykcjach pandemii 2020 Po 35 roku życia 80 7/4/2020 8:44:47 AM
Konkurs na sierpień -pozuj jak Mistrz Henryk Szczepański Po 35 roku życia 48 7/27/2020 9:26:59 PM
Specjalny konkurs na kryzys- pompki chodzone Mastiego :) Po 35 roku życia 181 3/19/2020 9:02:27 PM
Krata na Lato 2020- czyli trenujemy bez siłowni Po 35 roku życia 214 4/1/2020 10:09:49 PM
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi Po 35 roku życia 977 4/4/2018 2:24:09 PM
Super Nowość !!! IFBB E -Contest 2020,jak kiedyś Mr SFD Aktualności - Kulturystyka i Fitness 19 4/11/2020 8:47:26 PM
2 Błyskawiczny konkurs-Jak trenujemy ,gdy siłownie są zamknięte? Po 35 roku życia 16 3/17/2020 10:09:09 PM
Upadek aktualnej idei kulturystyki ? Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6 2/13/2020 9:57:12 PM
23 luty 2020 : super trening kulturystów Adriana i Tomasza Aktualności - Kulturystyka i Fitness 8 2/8/2020 11:25:20 PM
Kariera kulturysty na przykładzie Helmuta Riedmeiera Z archiwum kulturystyki 33 3/16/2015 12:42:24 PM
SAP Cup 2019,czyli DEBIUTY KULTURYSTYCZNE w Holandii Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2 12/15/2019 10:11:02 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/20/2022 9:45:12 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/20/2022 9:43:26 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/19/2022 7:42:50 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/19/2022 6:23:23 AM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/18/2022 10:10:59 PM
Konkurs Funkcjonalny East West wg wycwiel Po 35 roku życia 1/18/2022 9:19:07 PM
Konkurs Funkcjonalny East West wg wycwiel Po 35 roku życia 1/18/2022 7:52:45 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/18/2022 7:40:17 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/17/2022 9:43:22 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/17/2022 9:41:15 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/17/2022 9:22:02 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/17/2022 9:04:50 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/17/2022 8:56:22 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/16/2022 9:50:58 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/16/2022 9:06:59 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/16/2022 8:44:16 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/16/2022 8:08:27 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/16/2022 7:57:02 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/16/2022 6:02:58 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/16/2022 4:57:58 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/16/2022 4:54:36 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/16/2022 4:47:24 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/16/2022 4:32:10 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/16/2022 4:18:09 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/16/2022 1:15:38 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/16/2022 12:15:26 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 1/16/2022 8:52:56 AM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/15/2022 10:30:02 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/15/2022 9:32:09 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 Po 35 roku życia 1/15/2022 7:39:55 PM

Artykuły

masti 7713 Ekspert