-10% NA NIEPRZECENIONE PRODUKTY KOD:PROMO10 - SPAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

masti

11183

Ekspert

Dziennik treningowy
31431 734584 11183
Jerzy Sarnecki b.d. b.d. w stałym związku 6/13/2025 8:01:56 PM 1/1/2002 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor staram sie...:) kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry 43
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Jerzy Sarnecki

Przez kilkadziesiąt lat trenowałem pod okiem naprawdę wybitnych trenerów. Spędziłem 8 lat uczestnicząc w zawodach, zaczynając od lekkiej atletyki, takiej jak rzuty, sprinty i skoki, a także trójbój siłowy oraz oczywiście kulturystyka. Następnie otworzyłem własną siłownię, zajmując się organizacją zawodów, eventów oraz produkcją sprzętu do treningów siłowych. Obecnie skupiam się na organizacji imprez i zawodów, tworząc filmy ukazujące treningi mistrzów oraz wybitnych trenerów z Europy i całego świata.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor kulturystyki i sportów siłowych Sędzia III KLASY, kulturystyka oraz trójbój siłowy

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Najciekawszy temat w czerwcu 2025 Po 35 roku życia 10 6/5/2025 8:26:35 PM
Najlepszy debiut w czerwcu 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 5 6/5/2025 8:17:17 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 7039 7/7/2016 9:05:17 PM
Najciekawszy temat w maju 2025 Po 35 roku życia 7 5/5/2025 1:09:38 PM
Promowanie sportowców naszego działu w maju 2025 Po 35 roku życia 3 5/5/2025 12:55:09 PM
Promowanie sportowców naszego działu w czerwcu 2025 Po 35 roku życia 2 6/5/2025 8:13:25 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6959 2/14/2014 7:25:55 PM
Najlepszy debiut w maju 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 1 5/5/2025 1:04:08 PM
Robimy muscle up do końca maja Po 35 roku życia 33 5/5/2025 8:48:51 PM
Konkurs na dynamikę -ściąganie na maszynie z oporem powietrza. Po 35 roku życia 13 5/5/2025 8:41:34 PM
Konkurs na gorące dni maja i czerwca 2025 Po 35 roku życia 2 5/18/2025 8:20:55 PM
Promowanie sportowców naszego działu w kwietniu 2025 Po 35 roku życia 9 4/3/2025 8:21:09 PM
Najciekawszy temat w kwietniu 2025 Po 35 roku życia 5 4/3/2025 8:18:03 PM
Typujemy pierwszą szóstkę na Pittsburgh Pro, data: 10-11 Maj Aktualności - Kulturystyka i Fitness 17 5/4/2025 7:10:03 PM
Najlepszy debiut w kwietniu 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 6 4/3/2025 8:25:41 PM
Najlepszy debiut w marcu 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 7 3/2/2025 8:51:42 PM
Najciekawszy temat w marcu 2025 Po 35 roku życia 5 3/2/2025 8:44:47 PM
Promowanie sportowców naszego działu w marcu 2025 Po 35 roku życia 6 3/2/2025 8:47:55 PM
FIBO 2025,Kolonia ,Niemcy Aktualności - Kulturystyka i Fitness 9 1/27/2025 8:28:36 PM
Najciekawszy temat w lutym 2025 Po 35 roku życia 3 2/27/2025 7:14:00 PM
Promowanie sportowców naszego działu w lutym 2025 Po 35 roku życia 6 2/5/2025 6:31:14 PM
Najciekawszy temat w lutym 2025 Po 35 roku życia 4 2/5/2025 6:58:56 PM
Zrównoważony trening wg ekspertów medycyny sportowej ?Poważnie ?? Po 35 roku życia 11 2/25/2025 12:08:31 PM
Najlepszy debiut w lutym 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 1 2/5/2025 6:24:47 PM
Bieg do nikąd,czyli śpiewać każdy może ? Po 35 roku życia 25 5/27/2023 9:20:04 AM
Jak typ naszego układu nerwowego determinuje nasz trening ? Po 35 roku życia 27 2/8/2025 8:09:27 PM
Mistrzowie z Charyzmą :Devon Larratt Po 35 roku życia 40 1/26/2025 8:39:04 PM
Najlepszy debiut w styczniu 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 6 1/1/2025 7:32:22 PM
Promowanie sportowców naszego działu w styczniu 2025 Po 35 roku życia 6 1/1/2025 7:38:03 PM
Najciekawszy temat w styczniu 2025 Po 35 roku życia 12 1/1/2025 7:27:57 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Sztuka umierania Po 35 roku życia 6/13/2025 5:57:37 PM
Najlepszy debiut w czerwcu 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 6/12/2025 7:13:40 PM
Najciekawszy temat w czerwcu 2025 Po 35 roku życia 6/12/2025 7:11:34 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 6/12/2025 7:07:51 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 6/11/2025 7:46:44 PM
Najlepszy debiut w czerwcu 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 6/11/2025 7:31:54 PM
Najciekawszy temat w czerwcu 2025 Po 35 roku życia 6/11/2025 7:29:03 PM
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 6/11/2025 7:21:49 PM
Promowanie sportowców naszego działu w maju 2025 Po 35 roku życia 6/9/2025 8:28:11 PM
Najciekawszy temat w maju 2025 Po 35 roku życia 6/9/2025 8:26:51 PM
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 6/9/2025 8:25:21 PM
Najciekawszy temat w maju 2025 Po 35 roku życia 6/9/2025 8:22:11 PM
Sztuka umierania Po 35 roku życia 6/9/2025 6:30:16 PM
Sztuka umierania Po 35 roku życia 6/7/2025 9:29:03 PM
Sztuka umierania Po 35 roku życia 6/7/2025 8:27:13 PM
Promowanie sportowców naszego działu w maju 2025 Po 35 roku życia 6/5/2025 7:18:26 PM
Najlepszy debiut w maju 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 6/5/2025 7:16:39 PM
Najciekawszy temat w maju 2025 Po 35 roku życia 6/5/2025 7:13:24 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6/5/2025 7:10:05 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 6/1/2025 8:24:14 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6/1/2025 6:20:29 PM
Robimy muscle up do końca maja Po 35 roku życia 6/1/2025 6:10:09 PM
Robimy muscle up do końca maja Po 35 roku życia 6/1/2025 6:06:33 PM
Robimy muscle up do końca maja Po 35 roku życia 5/31/2025 9:06:40 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/31/2025 7:05:25 PM
Sztuka umierania Po 35 roku życia 5/30/2025 9:16:30 PM
Sztuka umierania Po 35 roku życia 5/30/2025 9:14:20 PM
Sztuka umierania Po 35 roku życia 5/30/2025 9:11:17 PM
Sztuka umierania Po 35 roku życia 5/30/2025 9:06:59 PM
Konkurs na dynamikę -ściąganie na maszynie z oporem powietrza. Po 35 roku życia 5/30/2025 9:03:50 PM

Najnowsze publikacje

masti 11183 Ekspert