masti

3238

Ekspert

Napisanych postów: 24803 Przeczytanych: 700073 Szacuny: 3228

Imię: Jerzy Nazwisko: Sarnecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-02-18 22:29:08 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Zajmuję się: Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Zainteresowania: Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Dieta: staram sie...:) Uprawiane sporty: kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry Staż treningowy: 43

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	74	2019-02-12 09:54:00
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5087	2014-02-14 19:25:55
Belgia ,Lier : Trening Mistrzów z SFD ,3 luty 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11	2019-01-11 13:26:34
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	3140	2016-07-07 21:05:17
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	2019-02-17 15:56:50
Konkurs błyskawiczny-sprawdzamy treningi mistrzów-tym razem Pudziana :)	Po 35 roku życia	209	2019-01-26 16:59:05
Sylwestrowy trening kulturystów w Holandii	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	44	2018-12-19 20:47:12
Q & A do Wyzwania : Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua	Po 35 roku życia	68	2018-11-11 08:51:04
Treningi z Mistrzami : Alvaro,Jarek,Dominik i czasem ja :)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5	2018-12-15 20:49:28
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	271	2018-10-13 20:05:35
Test Nr 6 Iron Horse Anabolic Dream-w różnych formach przyswajania	Po 35 roku życia	311	2018-03-16 20:41:35
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi	Po 35 roku życia	706	2018-04-04 14:24:09
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	354	2016-11-20 17:22:54
S.A.P Cup -największe zawody bb w Holandii 8-9 grudzień 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	47	2018-11-02 20:32:12
Treningi z mistrzami : Alvaro Antonio de la Quintana	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	29	2018-11-22 16:46:10
Wyzwanie :Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua	Po 35 roku życia	11	2018-11-15 19:54:41
Mistrzostwa Świata Weteranów Tarragona 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11	2018-12-07 19:18:44
Don przygotowanie do debiutu na SAP CUP 8 -9 grudnia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12	2018-11-04 11:03:18
Jarosław Młynarczyk i Jaras Team Holandia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	17	2018-11-18 21:22:27
Trenujemy z Marcinem Wlizło ,strongmenem i kulturystą- Szamotuły	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	29	2018-08-17 20:22:55
Ustawka SFD w Eindhoven,czyli pakujemy barki i klatę z Jarkiem Młynarczykiem	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5	2018-11-16 20:23:12
Trening SFD z Pawłem Wodykiem i holenderskimi kulturystami	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7	2018-11-18 21:58:20
Grand Prix Pepa 3-4 listopad 2018 Opava	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1	2018-11-03 08:50:41
Arnold Classic Europe ,Barcelona 28-30 wrzesień	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6	2018-09-27 22:06:22
Specjalnie dla Pań -uzupełniamy siłownie : trening pole dance	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	2018-09-28 18:04:49
Recenzja z siłowni Elite Gym & Fitness - Poznań	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	18	2018-09-19 07:49:37
Kamienna Rzeźba 2018- 09 -08	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8	2018-09-02 07:39:16
IBFA MR Universe I MR Europe w Sapri,Italia 5-6 lipiec 2015	Inne Federacje	28	2015-06-02 09:04:41
"Śladami Arnolda" wyrusza specjalna ekipa z Poznania	Po 35 roku życia	9	2018-05-25 13:32:03
Śladami Arnolda,czyli wizyta w muzeum w Thal	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	17	2016-12-08 16:44:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	Po 35 roku życia	2019-02-18 08:07:32
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-17 22:11:14
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-17 21:20:08
Belgia ,Lier : Trening Mistrzów z SFD ,3 luty 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-02-17 20:41:09
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-02-17 19:37:27
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-17 19:25:32
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-02-17 18:03:52
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-02-17 17:10:58
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-02-17 17:01:51
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-17 16:52:12
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-17 16:50:27
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-17 16:44:35
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-16 22:41:28
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-02-16 16:36:19
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-02-16 16:31:59
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-02-16 16:19:38
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-02-16 10:27:39
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-16 09:34:19
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-16 09:33:40
Mawashi - 40 lat minęło	Po 35 roku życia	2019-02-15 08:42:58
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-15 08:37:55
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-15 08:35:26
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-14 22:33:48
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-02-14 06:16:09
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-13 22:13:01
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	Po 35 roku życia	2019-02-13 09:03:02
DT Macek road to 100...	Po 35 roku życia	2019-02-13 08:57:33
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-13 08:23:14
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-12 21:48:44
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.	Po 35 roku życia	2019-02-12 21:28:29

masti

Ekspert

Artykuły

Prawdziwi mężczyźni trenują pośladki

Fit Tarta "makrobalance"

Czy hCG szkodzi komórkom Leydiga lub przysadce mózgowej?