masti

2708

Ekspert

Napisanych postów: 24058 Przeczytanych: 590218 Szacuny: 2709

Imię: Jerzy Nazwisko: Sarnecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-10-23 21:05:05 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Zajmuję się: Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Zainteresowania: Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Dieta: staram sie...:) Uprawiane sporty: kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry Staż treningowy: 43

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	83	2018-10-13 20:05:35
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2547	2016-07-07 21:05:17
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5022	2014-02-14 19:25:55
Arnold Classic Europe ,Barcelona 28-30 wrzesień	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6	2018-09-27 22:06:22
Test Nr 6 Iron Horse Anabolic Dream-w różnych formach przyswajania	Po 35 roku życia	206	2018-03-16 20:41:35
Specjalnie dla Pań -uzupełniamy siłownie : trening pole dance	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	2018-09-28 18:04:49
Trenujemy z Marcinem Wlizło ,strongmenem i kulturystą- Szamotuły	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	28	2018-08-17 20:22:55
Recenzja z siłowni Elite Gym & Fitness - Poznań	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	18	2018-09-19 07:49:37
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	344	2016-11-20 17:22:54
Kamienna Rzeźba 2018- 09 -08	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8	2018-09-02 07:39:16
IBFA MR Universe I MR Europe w Sapri,Italia 5-6 lipiec 2015	Inne Federacje	28	2015-06-02 09:04:41
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi	Po 35 roku życia	655	2018-04-04 14:24:09
"Śladami Arnolda" wyrusza specjalna ekipa z Poznania	Po 35 roku życia	9	2018-05-25 13:32:03
Śladami Arnolda,czyli wizyta w muzeum w Thal	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	17	2016-12-08 16:44:00
Paweł Wodyk -trening barków ,specjalnie dla SFD	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11	2018-07-23 21:25:44
Emilia Kostańska i redukcja sportowa od podstaw dla kobiet	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9	2018-03-21 10:01:31
Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018	Po 35 roku życia	102	2018-04-05 18:38:14
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg masti	Po 35 roku życia	44	2018-05-17 21:20:39
Trenujemy Ciało Przyszłości z SFD -Łukasz Kaźmierczak i naukowcy,Wrocław 10-06-2018,godz 10:00	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	63	2018-04-28 16:20:49
Fit Expo Poznań 2018 -25-27 maj	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11	2018-05-25 12:52:42
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex	Po 35 roku życia	147	2018-04-11 12:56:18
Synowie i córki Mistrzów	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	55	2015-05-22 08:57:54
Trening w parach mieszanych-kto tak trenuje?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9	2018-03-09 18:59:58
Emilia Kostańska -czyli od tancerki do mistrzyni bikini fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1	2018-04-01 14:27:38
Diamond Cup Malta, 6-8 marzec, 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12	2018-04-01 16:25:49
Radek Białooki,czyli jak zadebiutować na scenie sportów sylwetkowych	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	2018-04-15 17:21:40
Konkurs :Włączamy napęd 4 x 4,czyli robimy masę, III etap str 30	Po 35 roku życia	349	2018-01-07 21:10:00
Głosowanie III etap ,Konkurs Włączamy Napęd 4x 4I	Po 35 roku życia	28	2018-03-31 21:34:13
Pilne! szukamy do programu w Poznaniu mężczyznę do zredukowania,nawet nie trenujacego :)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12	2018-02-25 17:42:33
IHS Test nr 5 :Z High KIck 2.0 zwiekszamy intensywność treningu- sylwetka kulturystyczna	Po 35 roku życia	50	2018-01-27 21:25:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-23 21:01:36
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-23 16:41:51
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-23 16:16:47
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2018-10-22 15:56:24
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-22 15:21:44
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-21 23:21:19
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-21 23:15:31
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-21 23:04:51
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-21 22:37:40
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-21 21:43:49
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-21 21:27:13
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-21 21:04:16
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-21 13:37:56
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-21 13:28:36
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-21 13:06:59
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-21 12:35:11
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	Po 35 roku życia	2018-10-21 08:25:30
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-20 22:21:14
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-20 21:39:56
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-20 21:35:59
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-20 20:57:55
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-20 20:39:18
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-20 18:07:10
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-20 17:51:37
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-20 16:47:58
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-20 09:05:03
kerad37- gruba czysta masa	Po 35 roku życia	2018-10-19 21:46:38
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-19 21:24:54
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-19 20:57:07
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem	Po 35 roku życia	2018-10-19 20:21:42

masti

Ekspert

Sklep SFD

Artykuły

Ronie Colman wydał 2mln $ na operacje, które pogorszyły jego stan

Komunikat PZKFITS dotyczący pomówień

Magnez i jego działanie przeciwdepresyjne