SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masti

9954

Ekspert

Dziennik treningowy
30357 728582 10018
Jerzy Sarnecki b.d. b.d. w stałym związku 4/17/2024 8:26:17 PM 1/1/2002 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor staram sie...:) kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry 43
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Jerzy Sarnecki

Przez kilkadziesiąt lat trenowałem pod okiem naprawdę wybitnych trenerów. Spędziłem 8 lat uczestnicząc w zawodach, zaczynając od lekkiej atletyki, takiej jak rzuty, sprinty i skoki, a także trójbój siłowy oraz oczywiście kulturystyka. Następnie otworzyłem własną siłownię, zajmując się organizacją zawodów, eventów oraz produkcją sprzętu do treningów siłowych. Obecnie skupiam się na organizacji imprez i zawodów, tworząc filmy ukazujące treningi mistrzów oraz wybitnych trenerów z Europy i całego świata.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor kulturystyki i sportów siłowych Sędzia III KLASY, kulturystyka oraz trójbój siłowy

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6472 2/14/2014 7:25:55 PM
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 26 3/28/2024 9:50:12 PM
Ankieta nr 9 i zreczne dłonie :) Po 35 roku życia 3 4/14/2024 2:43:24 PM
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 54 9/18/2023 10:06:19 PM
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 10 4/7/2024 8:39:49 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 6835 7/7/2016 9:05:17 PM
Tadeusz Graj,kulturysta i trójboista z lat 70' nie żyje Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 4/7/2024 7:57:36 PM
Ankieta nr 7,czyli silne dłonie,żelazny uchwyt Po 35 roku życia 18 3/24/2024 2:05:25 PM
Najciekawszy temat w marcu 2024 Po 35 roku życia 3 3/3/2024 8:33:39 PM
Najlepszy debiut w marcu 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 3 3/3/2024 8:22:56 PM
Promowanie sportowców naszego działu w marcu 2024 Po 35 roku życia 6 3/3/2024 8:26:45 PM
Promowanie sportowców naszego działu w kwietniu 2024 Po 35 roku życia 0 4/1/2024 7:44:51 PM
Najlepszy debiut w kwietniu 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 0 4/1/2024 7:39:19 PM
Najciekawszy temat w kwietniu 2024 Po 35 roku życia 0 4/1/2024 7:15:03 PM
Ankieta nr 6,czyli jak sobie radzić :) Po 35 roku życia 21 3/17/2024 2:52:34 PM
Super gość marca 2024,kulturysta sędzia,erudyta,pracownik struktur UE Po 35 roku życia 106 2/17/2024 9:32:22 PM
Mocna wątroba, silny trening czyli strategie zapobiegania stłuszczeniu wątroby Po 35 roku życia 5 2/25/2024 9:05:23 PM
Bieg do nikąd,czyli śpiewać każdy może ? Po 35 roku życia 21 5/27/2023 9:20:04 AM
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 94 5/23/2023 9:49:32 PM
Spotkanie z Kanciapą w Venlo + trening z Zachary i Erik Po 35 roku życia 17 2/29/2024 9:24:30 PM
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 36 3/10/2024 2:19:57 PM
Ankieta nr 4 i ciekawe,chyba trudne zadanie Po 35 roku życia 32 3/3/2024 5:28:07 PM
Promowanie sportowców naszego działu w lutym 2024 Po 35 roku życia 11 2/1/2024 8:38:53 PM
Najlepszy debiut w lutym 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 3 2/1/2024 8:59:04 PM
Najciekawszy temat w lutym 2024 Po 35 roku życia 4 2/1/2024 8:33:05 PM
Ankieta nr 3 i zadanie dla mocnych rąk Po 35 roku życia 53 2/25/2024 2:29:54 PM
Ankieta nr 2 -pomagamy Eddie Hall zrobić zadanie Po 35 roku życia 33 2/18/2024 5:28:07 PM
Ankieta co tydzień,nr 1 - pompka do pionu Po 35 roku życia 30 2/10/2024 8:06:33 PM
Potencjalny nasz super gość : Darek Mirowski Po 35 roku życia 7 1/14/2024 9:11:52 PM
Promowanie sportowców naszego działu w styczniu 2024 Po 35 roku życia 6 1/11/2024 9:37:22 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/17/2024 7:00:37 PM
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 4/17/2024 6:55:28 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/15/2024 7:20:50 PM
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 4/15/2024 7:12:05 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/14/2024 7:36:15 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/14/2024 6:55:32 PM
Ankieta nr 9 i zreczne dłonie :) Po 35 roku życia 4/14/2024 5:55:00 PM
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 4/14/2024 5:51:21 PM
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 4/14/2024 5:49:51 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/14/2024 5:45:38 PM
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 4/14/2024 5:28:47 PM
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 4/14/2024 3:53:27 PM
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 4/14/2024 3:44:30 PM
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 4/14/2024 2:48:16 PM
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 4/14/2024 2:39:57 PM
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 4/11/2024 6:56:35 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/11/2024 6:53:40 PM
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 4/10/2024 6:42:38 PM
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 4/10/2024 6:12:03 PM
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 4/10/2024 5:27:12 PM
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 4/8/2024 9:41:14 PM
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 4/8/2024 8:46:27 PM
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 4/8/2024 7:30:31 PM
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 4/7/2024 9:28:27 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 4/7/2024 8:32:59 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 4/7/2024 8:04:52 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 4/6/2024 9:26:46 PM
Ocena sylwetki 40 latka bez ,aspiracji startowych ..... Po 35 roku życia 4/6/2024 8:06:13 AM
Ankieta nr 7,czyli silne dłonie,żelazny uchwyt Po 35 roku życia 4/6/2024 8:04:07 AM
Ocena sylwetki 40 latka bez ,aspiracji startowych ..... Po 35 roku życia 4/6/2024 7:56:50 AM

Artykuły

masti 9954 Ekspert