StrongSFD

1868

Ekspert

Napisanych postów: 1950 Przeczytanych: 13303 Szacuny: 1868

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/20/2022 9:03:45 AM Data rejestracji: 8/21/2020 1:14:47 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	1279	11/23/2020 11:57:17 AM
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia	Kuchnia SFD	231	3/23/2021 9:39:11 AM
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	12/20/2021 2:53:39 PM
Sprzedam Białko Dzikie Białko z SFD 3000gr	Targowisko	2	6/21/2021 9:16:32 AM
Bomba - możliwy cykl ?!	Doping	6	3/13/2021 4:55:11 AM
Wyniki badań - Cholesterol	Zdrowie i Uroda	11	3/5/2021 1:06:26 PM
Cel - dobrej jakości masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	5	11/25/2020 11:50:39 AM
PLAN TRENINGOWY - powrót na siłownie po 3 latach przerwy	Trening dla zaawansowanych	3	11/19/2020 1:32:18 PM
Cel - dobrej jakości masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	32	11/20/2020 3:10:51 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	7/3/2022 6:04:47 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	6/25/2022 9:47:19 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	6/6/2022 5:04:48 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	6/1/2022 12:01:22 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/31/2022 3:05:52 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/30/2022 1:02:55 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/29/2022 10:57:44 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/28/2022 7:51:54 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/22/2022 5:58:25 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/21/2022 9:52:23 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/21/2022 5:29:13 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/21/2022 11:47:47 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/19/2022 4:20:39 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/19/2022 10:57:16 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/18/2022 10:37:00 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/18/2022 8:11:02 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/17/2022 5:16:30 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/16/2022 4:26:48 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/16/2022 8:05:42 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/14/2022 12:59:52 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/14/2022 9:26:16 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/13/2022 7:36:30 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/13/2022 7:26:04 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/13/2022 7:24:25 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/13/2022 4:54:04 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/12/2022 10:10:28 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/12/2022 8:56:39 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	5/12/2022 3:53:30 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/12/2022 2:40:21 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/12/2022 2:31:36 AM

StrongSFD

Ekspert

Artykuły

Jaki to owoc? Egzotyczne owoce, które warto poznać!

Naprzemienne sięganie do pięt leżąc - Alternate Heel Touchers

Odchudzanie seniora - jak to zrobić zdrowo i bezpiecznie?