SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

erwinoos

2406

Ekspert

Dziennik treningowy
12891 464562 2406
Erwin Furman dietetyka 27 b.d. 12/2/2022 6:01:29 PM 12/10/2010 12:00:00 AM Łódzkie Welshpool
b.d. motoryzacja, sporty siłowe, kulturystyka, muzyka, b.d. b.d. siłownia marzec 2010r.
174 cm 81 kg 10% 38 cm 40 cm 110 cm b.d. b.d. 64 cm 83 cm
130 kg 220 kg b.d. 30 200 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 4291 1/28/2017 3:51:13 PM
Wysyłka do UK SKLEP SFD 5 6/23/2021 9:08:20 AM
Trening w ciązy, odzywianie. Ladies SFD 2 2/21/2021 4:27:33 PM
Wysylka do UK Pytania do obsługi sklepu 1 1/4/2021 8:38:15 AM
Monster Pre Workout 1.3 DMAA Odżywki i suplementy 38 5/12/2018 11:14:20 AM
[S] Tefal - Optigrill+ XL Targowisko 5 8/8/2018 6:27:55 PM
[S] ALLNUTRITION Ultra Whey Pudding x2 Targowisko 1 7/5/2018 10:46:05 AM
suplementacja przy długotrwałym stresie Odżywki i suplementy 36 2/28/2018 9:36:29 AM
różeniec górski - czyszczenie receptorów? Odżywki i suplementy 7 12/24/2017 10:38:36 AM
Ból mięśnia piersiowego Zdrowie i Uroda 12 5/23/2017 9:21:03 AM
anulowanie zamówienia - 1116648 SKLEP SFD 1 4/12/2017 8:43:04 PM
[S] Bluza TREC WEAR SWEATSHIRT 032 GRAY Targowisko 2 3/8/2017 9:11:08 AM
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87 Trening dla zaawansowanych 1448 9/6/2015 5:13:21 PM
brak pkt za zamówienie nr 934360 SKLEP SFD 1 11/5/2016 7:16:15 PM
[K] ksiazki Targowisko 2 5/27/2013 2:17:55 PM
produkty za punkty SKLEP SFD 8 6/25/2016 11:11:48 PM
brak pkt za zamówienie nr 722587 SKLEP SFD 1 3/30/2016 10:58:40 PM
[K] 2x20kg Targowisko 0 10/20/2015 7:06:15 PM
przedtreningówka - skupienie, koncetracja, pobudzenie Odżywki i suplementy 16 10/17/2015 7:26:08 PM
zaległe punkty za zamówienia SKLEP SFD 3 7/7/2015 10:57:18 PM
produkty za punkty SKLEP SFD 2 6/27/2015 6:55:06 PM
Punkty SKLEP SFD 2 5/28/2015 9:29:12 PM
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2 Trening dla początkujących 1041 9/2/2012 8:47:49 PM
mezocykl - masa > siła Trening dla zaawansowanych 16 7/28/2013 12:39:35 AM
ebooki Po siłowni, o siłowni 3 6/30/2013 5:04:19 PM
cykl Odżywki i suplementy 16 6/26/2013 12:11:13 PM
pomoc z dietą Odżywianie i Odchudzanie 1 6/7/2013 4:21:00 PM
przedtreningowka Odżywki i suplementy 3 6/1/2013 11:25:16 PM
jaką literaturę zw. z kulturystyką polecacie? Trening dla zaawansowanych 3 5/26/2013 3:25:30 PM
Kolejny plan Trening dla zaawansowanych 32 10/16/2012 1:28:05 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2022 r. Przygotowanie do zawodów 11/30/2022 10:17:55 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 11/30/2022 10:11:27 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str. Przygotowanie do zawodów 11/30/2022 10:10:48 AM
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 11/30/2022 10:07:57 AM
Damian_619-Wiosna 2022 Przygotowanie do zawodów 11/28/2022 10:47:17 AM
Dieta - pytania Odżywianie i Odchudzanie 11/26/2022 6:21:34 PM
Problemy trawienne - porady Odżywianie i Odchudzanie 11/24/2022 8:28:18 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 11/24/2022 12:56:55 PM
Dieta - pytania Odżywianie i Odchudzanie 11/24/2022 12:55:10 PM
Ilość kalorii a makroskładniki Odżywianie i Odchudzanie 11/24/2022 12:53:30 PM
Problemy trawienne - porady Odżywianie i Odchudzanie 11/24/2022 12:51:52 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 11/24/2022 12:47:09 PM
HGH -temat ogólny Doping 11/24/2022 12:45:34 PM
WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2022 r. Przygotowanie do zawodów 11/24/2022 10:18:44 AM
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023 Przygotowanie do zawodów 11/24/2022 10:17:45 AM
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 11/24/2022 10:15:58 AM
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 11/24/2022 10:15:34 AM
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 11/24/2022 10:14:52 AM
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 11/24/2022 10:14:00 AM
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 11/24/2022 10:13:01 AM
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023 Przygotowanie do zawodów 11/23/2022 9:53:54 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str. Przygotowanie do zawodów 11/23/2022 6:38:12 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str. Przygotowanie do zawodów 11/23/2022 4:38:49 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 11/23/2022 2:55:37 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str. Przygotowanie do zawodów 11/23/2022 2:54:35 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 11/23/2022 1:47:32 PM
Firma białka - czy to ma znaczenie? Odżywki i suplementy 11/23/2022 12:43:03 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str. Przygotowanie do zawodów 11/23/2022 12:41:30 PM
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 11/23/2022 12:40:26 PM
Sztangielki, czy kettle do domu? Trening dla początkujących 11/23/2022 12:39:54 PM

Artykuły

erwinoos 2406 Ekspert