SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

erwinoos

2609

Ekspert

Dziennik treningowy
13502 468701 2609
Erwin Furman dietetyka 28 b.d. 10/3/2023 3:38:21 PM 12/10/2010 12:00:00 AM Łódzkie Welshpool
b.d. motoryzacja, sporty siłowe, kulturystyka, muzyka, b.d. b.d. siłownia marzec 2010r.
174 cm 81 kg 10% 38 cm 40 cm 110 cm b.d. b.d. 64 cm 83 cm
130 kg 220 kg b.d. 30 200 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Przerwa od stymulantów Odżywki i suplementy 3 5/7/2023 10:42:48 AM
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023 Przygotowanie do zawodów 4365 1/28/2017 3:51:13 PM
Wysyłka do UK SKLEP SFD 5 6/23/2021 9:08:20 AM
Trening w ciązy, odzywianie. Ladies SFD 2 2/21/2021 4:27:33 PM
Wysylka do UK Pytania do obsługi sklepu 1 1/4/2021 8:38:15 AM
Monster Pre Workout 1.3 DMAA Odżywki i suplementy 38 5/12/2018 11:14:20 AM
[S] Tefal - Optigrill+ XL Targowisko 5 8/8/2018 6:27:55 PM
[S] ALLNUTRITION Ultra Whey Pudding x2 Targowisko 1 7/5/2018 10:46:05 AM
suplementacja przy długotrwałym stresie Odżywki i suplementy 36 2/28/2018 9:36:29 AM
różeniec górski - czyszczenie receptorów? Odżywki i suplementy 7 12/24/2017 10:38:36 AM
Ból mięśnia piersiowego Zdrowie i Uroda 12 5/23/2017 9:21:03 AM
anulowanie zamówienia - 1116648 SKLEP SFD 1 4/12/2017 8:43:04 PM
[S] Bluza TREC WEAR SWEATSHIRT 032 GRAY Targowisko 2 3/8/2017 9:11:08 AM
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87 Trening dla zaawansowanych 1448 9/6/2015 5:13:21 PM
brak pkt za zamówienie nr 934360 SKLEP SFD 1 11/5/2016 7:16:15 PM
[K] ksiazki Targowisko 2 5/27/2013 2:17:55 PM
produkty za punkty SKLEP SFD 8 6/25/2016 11:11:48 PM
brak pkt za zamówienie nr 722587 SKLEP SFD 1 3/30/2016 10:58:40 PM
[K] 2x20kg Targowisko 0 10/20/2015 7:06:15 PM
przedtreningówka - skupienie, koncetracja, pobudzenie Odżywki i suplementy 16 10/17/2015 7:26:08 PM
zaległe punkty za zamówienia SKLEP SFD 3 7/7/2015 10:57:18 PM
produkty za punkty SKLEP SFD 2 6/27/2015 6:55:06 PM
Punkty SKLEP SFD 2 5/28/2015 9:29:12 PM
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2 Trening dla początkujących 1041 9/2/2012 8:47:49 PM
mezocykl - masa > siła Trening dla zaawansowanych 16 7/28/2013 12:39:35 AM
ebooki Po siłowni, o siłowni 3 6/30/2013 5:04:19 PM
cykl Odżywki i suplementy 16 6/26/2013 12:11:13 PM
pomoc z dietą Odżywianie i Odchudzanie 1 6/7/2013 4:21:00 PM
przedtreningowka Odżywki i suplementy 3 6/1/2013 11:25:16 PM
jaką literaturę zw. z kulturystyką polecacie? Trening dla zaawansowanych 3 5/26/2013 3:25:30 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening A/B - ocena Trening dla początkujących 10/3/2023 3:34:52 PM
Rozstępy - jak sobie radzić? Zdrowie i Uroda 10/2/2023 4:15:00 PM
Efekty - jak mierzyć? Odżywianie i Odchudzanie 10/2/2023 4:04:51 PM
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM Kuchnia SFD 10/2/2023 3:57:28 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 9/20/2023 1:48:52 PM
Zmiany na skórze Zdrowie i Uroda 9/20/2023 1:00:15 PM
Ciągłe zmęczenie, senność Zdrowie i Uroda 9/20/2023 11:54:52 AM
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 9/20/2023 8:53:40 AM
Ciągłe zmęczenie, senność Zdrowie i Uroda 9/20/2023 8:52:08 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 9/19/2023 12:31:51 PM
Ciągłe zmęczenie, senność Zdrowie i Uroda 9/18/2023 2:22:21 PM
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 9/18/2023 10:16:01 AM
Ciągłe zmęczenie, senność Zdrowie i Uroda 9/18/2023 10:14:48 AM
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 9/14/2023 9:30:45 AM
[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni Kuchnia SFD 9/14/2023 9:29:10 AM
Przysiad - ocena techniki Trening dla początkujących 9/12/2023 2:43:58 PM
Odstępstwa od diety - wpływ na sylwetkę Odżywianie i Odchudzanie 9/12/2023 2:40:26 PM
Trening, a praca fizyczna Trening dla początkujących 9/11/2023 3:58:45 PM
Ashwaganda - warto stosować? Odżywki i suplementy 9/11/2023 12:01:29 PM
Odżywka białkowa - najlepszy smak Odżywki i suplementy 9/8/2023 10:43:15 AM
Great One Natural Protein - jakość Odżywki i suplementy 9/7/2023 7:17:28 PM
Great One Natural Protein - jakość Odżywki i suplementy 9/7/2023 12:40:40 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 9/7/2023 12:34:35 PM
[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni Kuchnia SFD 9/5/2023 2:01:10 PM
Retencja wody - porady Odżywianie i Odchudzanie 9/5/2023 1:59:49 PM
Retencja wody - porady Odżywianie i Odchudzanie 9/5/2023 9:32:20 AM
Minicut - warto wprowadzić? Odżywianie i Odchudzanie 9/5/2023 9:26:36 AM
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 9/5/2023 9:20:13 AM
[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni Kuchnia SFD 9/5/2023 9:05:46 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 9/5/2023 9:04:40 AM

Artykuły

erwinoos 2609 Ekspert