SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ronie220

3989

Ekspert

Dziennik treningowy
45278 341220 3984
b.d. b.d. b.d. 2 b.d. 8/3/2022 8:04:29 AM 11/12/2008 12:00:00 AM Lubelskie b.d.
b.d. . b.d. b.d. Kulturystyka estetyczna b.d.
190 cm 93 kg 10% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 81 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 5851 12/10/2015 2:14:59 PM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 3452 12/26/2012 8:53:02 PM
*MENT-relacja z cyklu* Doping 64 7/19/2020 9:19:33 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody. Trening dla zaawansowanych 552 4/21/2020 1:51:40 PM
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping Trening dla zaawansowanych 1055 11/11/2017 10:50:10 PM
Kolejny miesiąc, kolejny konkurs! Trening dla początkujących 29 8/20/2018 9:27:05 AM
*WAKACYJNE ZDJĘCIE- KONKURS* Trening dla początkujących 44 7/23/2018 9:02:29 PM
*CZERWCOWY KONKURS* Trening dla początkujących 32 6/19/2018 10:26:28 AM
*KOLEJNY KONKURS* Trening dla początkujących 43 5/19/2018 8:38:14 AM
KONKURS, wiosenne foto ! Trening dla początkujących 36 4/17/2018 10:27:44 PM
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 539 10/4/2013 9:49:00 AM
Wiosenny konkurs ! Strength & Endurance 67 5/25/2017 11:55:30 AM
NOWY SPONSOR DZIAŁU, nowe inicjatywy - KONKURS NA START Trening dla początkujących 27 3/4/2018 10:29:03 PM
[Art]Trening mięśni brzucha Trening dla początkujących 169 6/5/2013 9:48:08 AM
Fighter, nagroda za aktywność ! Strength & Endurance 12 2/4/2018 2:24:37 PM
KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY ! Strength & Endurance 68 12/10/2017 4:43:42 PM
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 Strength & Endurance 2435 5/10/2015 5:56:03 PM
WIELKANOCNE NAGRODY Strength & Endurance 13 4/16/2017 4:46:42 PM
*KONKURS* FILM MOTYWACYJNY ! Strength & Endurance 105 11/28/2016 12:24:46 PM
*KONKURS* Podciągnij się po nagrodę ! Strength & Endurance 100 6/28/2016 5:56:45 PM
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚC ! Strength & Endurance 17 6/14/2016 12:15:40 PM
*KONKURS* BURPEES CHALLENGE ! Strength & Endurance 71 4/25/2016 7:43:12 PM
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚĆ ! Strength & Endurance 9 4/12/2016 10:57:05 AM
KONKURS- Zgarnij suple treca ! Strength & Endurance 45 2/23/2016 12:01:48 PM
KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy ! Strength & Endurance 592 7/3/2015 9:55:47 AM
KONKURS ! Zgarnij suplementy firmy TREC ! Strength & Endurance 18 5/4/2015 11:06:58 AM
*KONKURS-Temat konsultacyjny* Strength & Endurance 15 5/4/2015 11:08:46 AM
*ZRÓB ZDJĘCIE I WYGRAJ SUPLEMENTY!* Trening dla zaawansowanych 0 5/5/2015 4:17:12 PM
*ZRÓB ZDJĘCIE, WYGRAJ SUPLEMENTY!* Trening dla początkujących 0 5/5/2015 4:14:14 PM
Dziennik konkursowy/Bury07 Strength & Endurance 142 10/18/2014 4:03:16 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja 76kg-54 kg. Co dalej? Ladies SFD 5/11/2022 8:28:25 AM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 5/11/2022 8:23:47 AM
Gdzie szukać przyczyny braku oczekiwanych efektów Trening dla zaawansowanych 4/18/2022 8:57:46 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/18/2022 8:54:50 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/18/2022 8:52:57 PM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 4/18/2022 8:48:45 PM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 4/18/2022 8:46:48 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/18/2022 8:43:38 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 4/18/2022 8:39:33 PM
Jak zredukować Ladies SFD 4/18/2022 8:37:08 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/18/2022 8:35:29 PM
Czy mam dobry plan? Ladies SFD 4/13/2022 9:22:32 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/13/2022 9:15:40 PM
Plan treningowy, Push, pull Trening dla zaawansowanych 4/10/2022 7:39:48 PM
Trening Pleców rodzaj chwytu oraz paski Trening dla początkujących 4/10/2022 1:37:58 PM
Plan treningowy, Push, pull Trening dla zaawansowanych 4/10/2022 1:34:33 PM
Trójbój Trening dla zaawansowanych 4/10/2022 1:27:18 PM
Trójbój Trening dla zaawansowanych 4/9/2022 6:18:31 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/9/2022 4:41:55 PM
Wyciskanie hantli na ławce poziomej Trening dla początkujących 4/8/2022 5:11:57 PM
Trening Pleców rodzaj chwytu oraz paski Trening dla początkujących 4/8/2022 5:09:05 PM
Trening Pleców rodzaj chwytu oraz paski Trening dla początkujących 4/8/2022 5:07:56 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 4/8/2022 5:02:29 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/8/2022 5:00:26 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/8/2022 1:32:43 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/8/2022 1:28:57 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 4/7/2022 10:23:14 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/7/2022 10:16:59 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/7/2022 6:07:53 PM
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki Ladies SFD 4/7/2022 6:01:20 PM

Artykuły

ronie220 3989 Ekspert