SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

KONKURS, wiosenne foto !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4190

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3226 Napisanych postów 41858 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 322637
Witam serdecznie !


Obiecaliśmy, że w dziale będzie teraz o wiele więcej inicjatyw, a zatem ruszamy z kolejnym konkursem, na który przeznaczymy 500zł w postaci suplementów i odżywek firmy Biotech USA. Wystarczy prześledzić ostatnie edycje, żeby zobaczyć jak solidne nagrody zdobywali userzy.


Na czym polega zadanie ?


Wiemy, że większośc z was to miłośnicy sportów siłowych ale z pewnością nie siedzicie cały dzień w fitness clubie. Pokażcie więc zdjęcie, na którym widać wasz sposób spędzania wolnego czasu. A że jesteśmy na forum sportowym to ten czas najlepiej by był spędzany aktywnie ! A więc w skrócie:czekamy na zdjęcia przedstawiające wasze hobby czy pasje poza siłownią. Może jazda na rowerze ? Może pływanie ? Lub cokolwiek innego.


Na zgłoszenia czekamy do 29.04.2018
2

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2852 Napisanych postów 39835 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 315513
Kolejny świetny konkurs!

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 342 dni Przeczytanych tematów 1028
Kolejny fajny konkurs się zapowiada i napewno wezmę w nim udział
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 177 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4009
15.04.2018r. Półmaraton Poznań i życiówka pobita o 1 minute lubię przekraczać własne bariery i rekordy pozdrawiam





Zmieniony przez - PABLO_86 w dniu 2018-04-19 15:26:37
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3226 Napisanych postów 41858 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 322637
Witamy pierwszego śmiałka
1

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 26 Wiek 26 lat Na forum 194 dni Przeczytanych tematów 837
Jeszcze nie wszędzie jest wiosennie choć słonko razi! :) w Tatrach w drodze na Liliowe 2014m n.p.m przez Kasprowy aż do podejścia na Świnicę 2301 m n.p.m. która zostanie zdobyta jak już wiosna zawita pełna parą! :) a Drugie zdjęcie jest z innego dnia przedstawiając piękny wschód słońca w Pieninach na Sokolicy 747 m n.p.m. i najsłynniejsza sosna w Polsce ponad 500letnia. na żywo widok robi wrażenie, polecam! :)
można więcej niż jedno zgłoszenie? :)








Zmieniony przez - Ronin_lwa w dniu 2018-04-21 17:29:02
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3226 Napisanych postów 41858 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 322637
Odświeżę, bo nam spadnie na drugą stronę.

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3279 Napisanych postów 3199 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 96338
wiosenne foto z wiosennego biegu przełajowego :) przed jeszcze w miarę wyglądamy po już nie koniecznie ;) ale 10 km po lesie pobiegane :)




1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2 Na forum 194 dni Przeczytanych tematów 30
Street workout sesyjka haha

5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2950 Napisanych postów 49555 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 638422
No fajna foteczka, a i forma na prawdę bardzo dobra
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 15506 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 153488
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy idę w dobrym kierunku ?