SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Lucyna86

4345

Ekspert

Dziennik treningowy
4142 112592 4345
Lucyna XXX b.d. 33 b.d. 2019-01-22 18:10:21 2015-08-04 12:42:16 Opolskie Opole
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
173 cm 60 kg 20% 30 cm 34 cm 84 cm 24 cm 80 cm 55 cm 73 cm 66 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
zdjęcia moich treningów w boxie FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 784 2017-12-24 08:54:36
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 632 2018-09-24 20:02:54
szybki konkurs - fajne nagrody :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2019-01-16 11:09:06
KONTUZJA STAWU SKOKOWEGO - POWRÓT DO TRENINGÓW FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 44 2018-12-15 10:36:43
USTAWKI TRENINGOWE 2019 rok Ustawki treningowe 4 2019-01-02 11:53:42
zabawa na koniec roku - może koś się dołączy ??? Trening dla początkujących 1 2018-12-05 12:24:40
WYZWANIE NA ZAKOŃCZENIE ROKU - SPAL 2018 KALORII NA WIOŚLARZU LUB AIR BIKE U FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 7 2018-12-05 10:47:39
MUZYKA MOTYWACYJNA DO TRENINGU CROSSFIT FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 27 2018-06-06 17:22:20
ZAWODY CROSSTRENINGOWE Z WOŚP FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2018-11-06 11:54:37
JESIENNY KONKURS : WYKOPKI W STYLU PALEO FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2018-10-17 20:52:52
JESIENNY KONKURS Trening dla początkujących 0 2018-11-01 09:40:39
Jesienna suplementacja - czyli jak wzmocnić odporność i dotrwać do wiosny FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 14 2018-10-28 11:50:23
Trójbój siłowy - dyskusja, wskazówki, porady FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 13 2018-09-20 11:01:15
FIWE 2018 - wrażenia po wydarzeniu FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 18 2018-09-24 19:28:13
ZAPROSZENIE DO WZIĘCIA UDZIAŁU W KONKURSIE - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2018-09-01 18:18:49
DELOAD – czy warto? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 19 2018-08-23 11:54:07
Trening mentalny - zbuduj psychiczną wytrzymałość FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 14 2018-08-06 20:53:00
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 152 2018-04-23 08:23:13
CHALLENGE 100 BURPEES w ... FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 39 2018-06-23 16:50:13
ZAPALENIE OKOSTNEJ KOŚCI PISZCZELOWEJ Zdrowie i Uroda 5 2018-05-10 20:04:48
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2018-04-25 16:28:56
WYDARZENIA CF - ZAPOWIEDZI FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 19 2018-03-02 14:54:47
WYZWANIE PLANK :) Ladies SFD 0 2018-04-25 16:30:19
PLANK CHALLENGE :) Trening dla początkujących 1 2018-04-24 07:36:24
KARTA MULTISPORT PLUS - osoba towarzysząca Targowisko 2 2017-12-20 20:59:08
ATHENS THROWDOWN FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2 2018-04-21 08:57:39
TYROZYNA - PROSZEK, KAPSUŁKI - którą wybrać Odżywki i suplementy 9 2018-04-09 19:49:47
MILION SWINGÓW DLA AUTYZMU - 07.04.2018 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 13 2018-04-07 06:11:56
ZALANY PONIEDZIAŁEK 2018 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 7 2018-03-21 16:28:18
Wyciskamy z Jaworem FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2 2018-03-20 20:09:08
Nazwa tematu Dzial Data posta
zdjęcia moich treningów w boxie FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-22 18:04:30
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-01-22 18:03:50
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-22 18:03:38
DT 6ripley- Open2k18 s.248 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-22 18:02:29
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2019-01-22 17:52:22
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-22 07:45:56
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-22 07:44:07
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-22 07:42:08
[Blog] droga do upragnionej sylwetki Trening dla zaawansowanych 2019-01-22 07:41:17
[Blog] droga do upragnionej sylwetki Trening dla zaawansowanych 2019-01-22 07:41:16
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-01-22 07:39:59
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 21:25:47
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-01-21 21:17:15
zdjęcia moich treningów w boxie FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 21:14:37
DT - VVIZARD FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 21:09:35
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 21:07:42
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-21 21:05:36
[Blog] droga do upragnionej sylwetki Trening dla zaawansowanych 2019-01-21 21:03:37
DT 6ripley- Open2k18 s.248 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 21:02:49
fsl - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 21:00:32
DT 6ripley- Open2k18 s.248 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 17:33:11
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 17:30:03
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2019-01-21 17:29:24
DT - VVIZARD FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 17:27:34
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-01-21 17:23:55
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-21 17:18:52
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 Trening dla zaawansowanych 2019-01-21 17:05:16
[Blog] droga do upragnionej sylwetki Trening dla zaawansowanych 2019-01-21 17:04:12
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 Trening dla zaawansowanych 2019-01-21 09:40:24
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-01-21 09:33:15

Artykuły

Lucyna86 4345 Ekspert