Lucyna86
Ruszamy z kolejnym konkursem w dziale FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO.
Tym razem zapraszamy do aktywności na świeżym powietrzu i przeniesienie aktywności poza boxy oraz do wykorzystania jesiennych produktów w przygotowaniu potraw w stylu PALEO. Konkurs składa się z dwóch części :
- pierwsza część związana jest z aktywnością fizyczną : wybieramy jedno z crossfitowych ćwiczeń, które opisujemy pod kątem jak wpływa na naszą sylwetkę, dlaczego je lubicie ( lub nie) i dlaczego warto je wykonywać. Do opisu dołączamy zdjęcie lub filmik - Wasz nie z internetu, jednak nie ma to być zdjęcie/film z siłowni czy boxu, a zdjęcie/film promujący aktywność na świeżym powietrzu - las, pole, park, co chcecie. Miejsce, rodzaj ćwiczenia oraz wykorzystane przedmioty dowolne. Mogą być nawet worki z warzywami z wykopków.
- druga część związana jest z żywieniem PALEO i z wykorzystaniem jesiennych zbiorów w roli głównej. W tej części wypisujemy nazwę potrawy, składniki niezbędne do jej przygotowania i opisujemy sposób wykonania. Poza samym opisem miło będzie zobaczyć film lub zdjęcia z przygotowania.
Najciekawsza praca ( lub kilka w zależności od ilości zgłoszeń ) zostanie nagrodzona.
Prace w jednym poście umieszczamy w tym temacie do 12.11.2018r.
Liczymy na Waszą kreatywność :)
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-17 20:53:29
Tym razem zapraszamy do aktywności na świeżym powietrzu i przeniesienie aktywności poza boxy oraz do wykorzystania jesiennych produktów w przygotowaniu potraw w stylu PALEO. Konkurs składa się z dwóch części :
- pierwsza część związana jest z aktywnością fizyczną : wybieramy jedno z crossfitowych ćwiczeń, które opisujemy pod kątem jak wpływa na naszą sylwetkę, dlaczego je lubicie ( lub nie) i dlaczego warto je wykonywać. Do opisu dołączamy zdjęcie lub filmik - Wasz nie z internetu, jednak nie ma to być zdjęcie/film z siłowni czy boxu, a zdjęcie/film promujący aktywność na świeżym powietrzu - las, pole, park, co chcecie. Miejsce, rodzaj ćwiczenia oraz wykorzystane przedmioty dowolne. Mogą być nawet worki z warzywami z wykopków.
- druga część związana jest z żywieniem PALEO i z wykorzystaniem jesiennych zbiorów w roli głównej. W tej części wypisujemy nazwę potrawy, składniki niezbędne do jej przygotowania i opisujemy sposób wykonania. Poza samym opisem miło będzie zobaczyć film lub zdjęcia z przygotowania.
Najciekawsza praca ( lub kilka w zależności od ilości zgłoszeń ) zostanie nagrodzona.
Prace w jednym poście umieszczamy w tym temacie do 12.11.2018r.
Liczymy na Waszą kreatywność :)
Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-17 20:53:29
1
Krzysztof Piekarz
FighterX
rion10
