SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

FighterX

1853

Ekspert

Dziennik treningowy
6393 839564 1853
Jakub Bednarcz b.d. 30 w stałym związku 2018-11-13 16:21:27 2008-12-28 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
Edukuję się. b.d. Życie. b.d. Crossfit/Trail Running 14
181 cm 85 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 84 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4204 2014-07-25 08:37:37
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 496 2018-04-06 12:04:22
Chondromalacja rzepki i trening nóg FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2018-11-10 08:05:28
Regeneracja - jak ją przyspieszyć? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 16 2018-10-16 08:41:38
Czy trenujemy, czy ćwiczymy? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 30 2018-08-02 18:47:20
Produkty z koziego mleka Lidl Kuchnia SFD 7 2018-09-22 15:07:47
Najlepsza liczba powtórzeń w treningu siłowym. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2018-09-22 16:30:21
Od zera do herosa, czyli powrót po kontuzji FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4 2018-09-16 10:14:26
Rotacja cwiczen w planie FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 7 2018-08-25 20:16:45
Zwiększanie objętości treningowej FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 33 2018-08-16 11:40:09
Czy trening może być nakierowany na zwiększenie ogólnej sprawności? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 8 2018-08-09 09:04:46
CrossFit Games 2018 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 264 2018-06-17 18:49:47
Potrzebna pomoc!!! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2018-07-26 08:18:14
Jon Andersen IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 33 2014-08-06 10:50:02
Keto Gofry Kuchnia SFD 16 2018-06-11 15:58:09
Lunge - Wykrok - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2 2018-06-25 18:17:02
Vademecum CrossFit - ćwiczenia i opis techniki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 42 2017-12-08 11:38:27
Kardio dla siłaczy? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 35 2018-05-30 21:19:08
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 95 2018-04-17 08:41:52
CrossFit Games 2018 - Regionals FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 68 2018-05-08 07:56:30
Bottom Up KB Press – Wyciskanie Kettlebella denkiem (dupką) do góry - technika, błędy, wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 6 2018-05-16 09:08:25
HSPU Head Stand Push Up - Pompka w staniu na głowie - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9 2018-05-07 18:28:31
Snatch, Full Snatch, Squat Snatch - Rwanie - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 5 2018-04-25 13:53:18
Power Snatch - Rwanie na wysoko - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2018-04-11 18:38:56
Stevia Piotr i Paweł Kuchnia SFD 12 2018-04-03 20:21:26
2018 CrossFit Games Open FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 102 2018-03-02 17:49:55
Butterfly, Kipping i Strict Pull Up - Podciąganie crossfitowe i siłowe - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 11 2018-02-28 18:19:43
US (American) KB Swing - Amerykański Swing Kettlebellem - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 31 2018-03-31 07:50:31
Ring Dip - Pompka Francuska (lub szewdzka) na kółkach - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4 2018-02-28 18:07:47
Russian Kettlebell Swing - Rosyjski swing kettlebellem, technika i podstawowe błędy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2018-02-28 18:08:52
Nazwa tematu Dzial Data posta
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 14:46:07
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 13:08:43
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 12:46:09
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 12:03:16
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 12:00:20
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 11:49:10
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 10:36:38
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 10:21:56
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 08:20:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-11-13 08:10:42
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-11-13 08:09:54
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-11-13 08:09:30
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-11-13 06:22:44
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-11-13 06:18:28
DT 6ripley- Open2k18 s.248 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 21:40:10
DT - VVIZARD FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 21:29:31
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 20:36:56
Najlepszy blog października 2018-wyniki Kuchnia SFD 2018-11-12 17:54:23
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 17:49:38
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 17:13:36
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 14:27:01
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 13:29:28
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 12:50:57
DT - VVIZARD FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-12 11:55:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-11-12 08:38:37
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-11-12 08:35:44
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-11 20:07:19
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-11 19:55:38
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-11 14:30:43
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-11 13:32:36

Sklep SFD

Artykuły

FighterX 1853 Ekspert