FighterX

24184

Ekspert

Napisanych postów: 25051 Przeczytanych: 1019325 Szacuny: 24184

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 6/10/2023 1:34:52 PM Data rejestracji: 12/28/2008 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	6245	4/6/2018 12:04:22 PM
Stronger Athlete - Tygodnik Treningowy	Strength & Endurance	9201	7/25/2014 8:37:37 AM
Feedback od użytkowników	Strength & Endurance	2	5/25/2023 2:54:17 PM
Bieganie i inne zabawy na dwóch nogach	Strength & Endurance	151	12/12/2019 9:02:31 AM
Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach	Strength & Endurance	184	12/12/2019 8:55:18 AM
Ćwiczenie, które pozwoli zmniejszyć ryzyko kontuzji dwójek w bieganiu	Bieganie, biegi uliczne i górskie	0	2/1/2023 8:47:56 AM
Świat CrossFit	Strength & Endurance	211	12/12/2019 8:48:22 AM
Świat Triathlonu i innych dyscyplin łączonych	Strength & Endurance	56	12/12/2019 9:18:18 AM
Książki na sprzedaż - tematyka sportowa i dietetyczna	Targowisko	1	12/3/2021 10:15:04 AM
CrossFit Games 2021	Strength & Endurance	49	3/12/2021 7:39:35 AM
Pudding Proteinowe wg FIghterX	Kuchnia SFD	109	4/28/2019 12:59:08 PM
Zalany Potem Poniedziałek 2021!	Strength & Endurance	14	4/5/2021 9:54:01 AM
Spartan, OCR i inne biegi z przeszkodami	Strength & Endurance	24	1/8/2021 12:55:50 PM
Pytania i odpowiedzi	Strength & Endurance	16	10/21/2019 8:07:50 AM
Wesołych świąt Wam życzę!	Strength & Endurance	1	12/24/2020 3:59:50 PM
Pływanie i zabawy w wodzie	Strength & Endurance	10	12/12/2019 9:11:07 AM
[Wyzwanie] Movember Burpee Challenge	Strength & Endurance	69	10/29/2020 9:38:11 AM
CrossFit Games 2020	Strength & Endurance	26	9/17/2020 3:41:28 PM
Kazeina SFD	LOŻA SZYDERCÓW	7	8/5/2020 10:35:56 AM
GPP - sprawność ogólna dla wytrzymałościowca	Strength & Endurance	2	7/17/2020 10:17:31 AM
Kontuzje w bieganiu	Strength & Endurance	1	6/25/2020 8:37:08 AM
Brownie z batata by Fighterx	Kuchnia SFD	6	5/17/2020 10:03:54 AM
Lowcarb Lowcalorie Cheesecake by FighterX	Kuchnia SFD	4	4/23/2020 7:01:55 AM
Wesołych świąt Wielkiej Nocy!	Strength & Endurance	4	4/11/2020 7:14:52 AM
Serniko Brownie by FighterX	Kuchnia SFD	15	4/11/2020 2:08:53 PM
Mateusz Kieliszkowski	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2/21/2019 3:12:53 PM
[WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)	Strength & Endurance	66	2/10/2020 10:06:17 AM
CrossFit wady i zalety	Strength & Endurance	31	9/5/2019 12:12:22 PM
Spokojnych Świąt :-)	Strength & Endurance	1	12/25/2019 2:57:54 PM
Crossfit Open 2020	Strength & Endurance	70	8/29/2019 2:41:54 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/10/2023 12:38:55 PM
[blog] Brudna miska by georgu- Trening 5/3/1 Boring But Big od str. 465	Kuchnia SFD	6/10/2023 7:08:28 AM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/9/2023 9:15:41 PM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/9/2023 8:08:02 PM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/9/2023 5:10:13 PM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/9/2023 3:45:04 PM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/9/2023 3:42:17 PM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/9/2023 3:41:27 PM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/9/2023 11:13:06 AM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	6/9/2023 9:14:16 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	6/6/2023 11:09:09 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	6/6/2023 11:08:13 AM
Stronger Athlete - Tygodnik Treningowy	Strength & Endurance	6/2/2023 7:56:22 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	6/1/2023 12:50:34 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	5/30/2023 1:42:24 PM
WAŻNE - pomysły i inicjatywy - info dla userów	LOŻA SZYDERCÓW	5/29/2023 7:21:29 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/29/2023 2:37:07 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/29/2023 1:39:52 PM
[blog] Brudna miska by georgu- Trening 5/3/1 Boring But Big od str. 465	Kuchnia SFD	5/29/2023 1:26:27 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	5/29/2023 1:15:27 PM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	5/29/2023 8:32:02 AM
WAŻNE - pomysły i inicjatywy - info dla userów	LOŻA SZYDERCÓW	5/27/2023 7:28:40 AM
WAŻNE - pomysły i inicjatywy - info dla userów	LOŻA SZYDERCÓW	5/26/2023 12:47:02 PM
Feedback od użytkowników	Strength & Endurance	5/26/2023 8:04:25 AM
WAŻNE - pomysły i inicjatywy - info dla userów	LOŻA SZYDERCÓW	5/25/2023 2:54:46 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	5/20/2023 10:33:50 AM
Viki Trail/OCR Runner - przygotowania do sezonu 2023	Ladies SFD	5/19/2023 10:10:35 AM
Stronger Athlete - Tygodnik Treningowy	Strength & Endurance	5/18/2023 11:30:36 AM
Bajera na luzie	Strength & Endurance	5/16/2023 4:12:37 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	5/13/2023 11:47:46 AM

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czy można zostać kulturystą mając jedną nerkę? Frank McGrath udowadnia, że tak!

Ikona WWE Żelazny Szejk umiera w wieku 81 lat

Jakie warzywa na diecie ketogenicznej?