SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

FighterX

1869

Ekspert

Dziennik treningowy
6418 842629 1869
Jakub Bednarcz b.d. 30 w stałym związku 2018-11-15 21:47:39 2008-12-28 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
Edukuję się. b.d. Życie. b.d. Crossfit/Trail Running 14
181 cm 85 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 84 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4226 2014-07-25 08:37:37
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 499 2018-04-06 12:04:22
Chondromalacja rzepki i trening nóg FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2 2018-11-10 08:05:28
Regeneracja - jak ją przyspieszyć? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 16 2018-10-16 08:41:38
Czy trenujemy, czy ćwiczymy? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 30 2018-08-02 18:47:20
Produkty z koziego mleka Lidl Kuchnia SFD 7 2018-09-22 15:07:47
Najlepsza liczba powtórzeń w treningu siłowym. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2018-09-22 16:30:21
Od zera do herosa, czyli powrót po kontuzji FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4 2018-09-16 10:14:26
Rotacja cwiczen w planie FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 7 2018-08-25 20:16:45
Zwiększanie objętości treningowej FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 33 2018-08-16 11:40:09
Czy trening może być nakierowany na zwiększenie ogólnej sprawności? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 8 2018-08-09 09:04:46
CrossFit Games 2018 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 264 2018-06-17 18:49:47
Potrzebna pomoc!!! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2018-07-26 08:18:14
Jon Andersen IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 33 2014-08-06 10:50:02
Keto Gofry Kuchnia SFD 16 2018-06-11 15:58:09
Lunge - Wykrok - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2 2018-06-25 18:17:02
Vademecum CrossFit - ćwiczenia i opis techniki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 42 2017-12-08 11:38:27
Kardio dla siłaczy? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 35 2018-05-30 21:19:08
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 95 2018-04-17 08:41:52
CrossFit Games 2018 - Regionals FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 68 2018-05-08 07:56:30
Bottom Up KB Press – Wyciskanie Kettlebella denkiem (dupką) do góry - technika, błędy, wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 6 2018-05-16 09:08:25
HSPU Head Stand Push Up - Pompka w staniu na głowie - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9 2018-05-07 18:28:31
Snatch, Full Snatch, Squat Snatch - Rwanie - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 5 2018-04-25 13:53:18
Power Snatch - Rwanie na wysoko - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2018-04-11 18:38:56
Stevia Piotr i Paweł Kuchnia SFD 12 2018-04-03 20:21:26
2018 CrossFit Games Open FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 102 2018-03-02 17:49:55
Butterfly, Kipping i Strict Pull Up - Podciąganie crossfitowe i siłowe - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 11 2018-02-28 18:19:43
US (American) KB Swing - Amerykański Swing Kettlebellem - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 31 2018-03-31 07:50:31
Ring Dip - Pompka Francuska (lub szewdzka) na kółkach - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4 2018-02-28 18:07:47
Russian Kettlebell Swing - Rosyjski swing kettlebellem, technika i podstawowe błędy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2018-02-28 18:08:52
Nazwa tematu Dzial Data posta
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-15 20:43:00
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-11-15 20:41:34
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-11-15 20:39:18
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-15 09:54:30
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-15 09:24:05
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-15 09:05:18
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-15 08:39:29
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-15 08:28:06
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-14 20:49:07
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-11-14 20:37:48
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-11-14 20:36:10
fsl - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-14 19:06:41
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-11-14 19:02:21
Chondromalacja rzepki i trening nóg FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-14 19:01:50
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-14 11:01:31
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-14 08:43:19
[blog] Brudna miska by georgu- BLOG żywieniowo-obyczajowo-treningowy %-) Kuchnia SFD 2018-11-14 08:35:07
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-14 08:29:00
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-11-14 08:25:49
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-11-14 08:23:38
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 2018-11-14 08:19:28
[BLOG] W Z O R EK ...sezon 2018 Trening dla zaawansowanych 2018-11-14 08:18:25
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-14 08:06:29
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 19:41:36
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 17:42:17
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 14:46:07
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 13:08:43
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 12:46:09
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 12:03:16
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-11-13 12:00:20

Sklep SFD

Artykuły

FighterX 1869 Ekspert