SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8008

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3148 Napisanych postów 50622 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 683186
Witajcie.

Mamy dla Was kolejną inicjatywę niestety już ostatnią z BioTechUSA. Nieco dłuższą, ale i nagroda będzie podwójna.

Konkurs nosi nazwę "Tydzień z życia sportowca"

Chcielibyśmy abyście przedstawi swój tydzień z życia w formie relacji, osoby aktywnej fizycznie i dbającej o swoje ciało.

Oczywiście to co zawrzecie w pracy zależy od Was, filmy treningowe, zdjęcia, aktywność dodatkowa, zdjęcia posiłków czy zrzuty z kalkulatora. Im więcej i bardziej różnorodnie tym lepiej.
Najlepiej jak byłoby to w formie np kilku postów jeden po drugim zawierających całe 7 dni z Waszego życia, aby łatwo było ocenić cały tydzień.

Termin nadsyłania Waszych zgłoszeń to 30.09
więc jest miesiąc czasu na przygotowanie swojego tygodnia.

Tym razem mamy do rozdania pulę 1000zł na suplementy firmy BioTechUSA więc jest o co powalczyć.

Zapraszam wraz z firmą BioTechUSA

To ostatnia szansa żeby wygrać suplementy firmy BioTechUSA!!!








Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-09-04 11:45:45

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-09-25 21:01:23

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

3

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3349 Napisanych postów 42795 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 329992
Pula 1000zł to już nie przelewki. Zapraszamy wszystkich
1

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 0 Wiek 262 dni Na forum 363 dni Przeczytanych tematów 0
WoooooooW!
Jest o co walczyc! Caly tydzien.

Do or do not, there is no try.
Yoda.

IG rik_rozz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3349 Napisanych postów 42795 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 329992
Macie prawie miesiac na zgłoszenia, wiec można troche pomyśleć nad forma opisu, porobić zdjęcia..itd.
1

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 2306 Napisanych postów 4706 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 214039
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3148 Napisanych postów 50622 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 683186
Większość pewnie się pojawi pod koniec miesiąca bo to jednak jest tydzień. Ale nie odwlekajcie tego na ostatnią chwilę żeby czasu wystarczyło

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3148 Napisanych postów 50622 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 683186
Połowa miesiąca za nami, przypominam o trwającym konkursie

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 2306 Napisanych postów 4706 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 214039
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3148 Napisanych postów 50622 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 683186
Super dlatego podbiłem temat bo nawet jak by ktoś dopiero teraz się dowiedział to ma szansę się wyrobić

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3349 Napisanych postów 42795 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 329992
Wszyscy standardowo czekają na oststni gwizdek.
1

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 21 Wiek 20 lat Na forum 143 dni Przeczytanych tematów 3559
Czy udział w konkursie wymaga określonej puli wpisów? Robię moją pierwszą redukcję z liczeniem kalorii, więc chętnie o tym napiszę - dzięki temu systematyczniej będę notować różne zmiany i może wyrobię sobie taki nawyk. Do tego należy się cieszyć ostatnim tygodniem przed "Gaudeamus Igitur"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Push pull 4 dniowy