SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS CROSSFIT I TREC

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13219

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5027 Napisanych postów 58647 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 722894
Z małym opóźnieniem czasowym ale startujemy z kolejnym konkursem w dziale poświęconemu CROSSFIT.

Aby konkurs był atrakcyjny przewidziane zostały na prawdę solidne nagrody dzięki uprzejmości sponsora firmie TREC.

Zaczynając od nagród:
Miejsce I - 500zł
Miejsce II - 300zł
Miejsce III - 200zł

Do wykorzystania na stronie Trec.pl

A teraz zadanie dla Was. Z racji, że fajnie by było jakby dział również zyskał na konkursie postanowiliśmy dać Wam zadanie takie:

"Stwórz poradnik dla początkującego adepta Crossfit"

Dajemy Wam dowolność w tworzeniu takiego poradnika i wolną rękę jeśli chodzi o jego zawartość. Celem jest stworzenie poradnika, który w prosty sposób podpowie jak zacząć swoją przygodę z Crossfitem. Może zawierać ogólne informacje o systemie, podstawowe ćwiczenia, kolejność przygotowania i pierwsze kroki w samym systemie treningowym. Może zawierać filmy i zdjęcia z podstawowych ćwiczeń czy WODy dla początkujących, propozycje rozgrzewki, ćwiczenia mobilności itd itd. Ograniczeń nie ma, tylko Wasz fantazja Was hamuje. Wszystko co związane z Crossfitem może się znaleźć w pracy.

Ogólne informacje:
1) Wyłonimy 3 zwycięzców spośród wszystkich przesłanych prac ( najbardziej merytoryczne, ciekawe prace )
2) Swoje prace zgłaszamy w tym temacie.
3) Czas na zgłaszanie prac to 12 wrzesień.
4) Po ogłoszeniu wyników do 2 dni roboczych należy złożyć zamówienie na konkretną kwotę ze strony trec.pl. ( jeśli dana osoba nie wywiąże się w terminie z zamówieniem nagroda przechodzi na kolejnego uczestnika)
5) Wszystkie 3 prace zwycięzkie zostaną zebrane w jednym temacie i podwieszone w dziale aby mogły z nich korzystać osoby początkujące.

Nagrody są bardzo fajne, czasu też na napisanie treści jest więc zapraszamy do działania bo konkurs jest dla Was.


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-08-30 20:58:22

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 337 Napisanych postów 1602 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 50174
Mamy pisac prace tutaj czy w postaci prezentacji rowniez moze byc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5027 Napisanych postów 58647 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 722894
Tutaj wrzucać trzeba prace

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 337 Napisanych postów 1602 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 50174
To moze jakis zamkniety temat dla kazdego z uczestnikow?;) byloby latwiej edytowac itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5027 Napisanych postów 58647 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 722894
Ale finalną wersję można wrzucić tutaj,a jak cokolwiek trzeba edytować to pisz do mnie na pw i ogarniemy

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3349 Napisanych postów 8555 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 321811
Chyba pierwszy raz z pełną świadomością nie wezmę udziału w konkursie. nie znam się na crossficie :P ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5027 Napisanych postów 58647 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 722894
Ale właśnie osoby, które wezmą udział napiszą prace, które pozwolą nieco się zapoznać z tym tematem

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1556 Napisanych postów 4149 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 73820
Praca oczywiście będzie twórcza ale czy jest wymóg stosowania odnośników np dla zdjęć czy filmów zaczerpniętych z neta ?

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 482 Napisanych postów 9072 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44984
Super konkurs. Może podejmę się wyzwania, ale nie wiem czy dam radę wyrobić się czasowo

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5027 Napisanych postów 58647 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 722894
fsl
Praca oczywiście będzie twórcza ale czy jest wymóg stosowania odnośników np dla zdjęć czy filmów zaczerpniętych z neta ?


Nie ma takiej konieczności. Każdy z Was indywidualnie decyduje co chce umieścić w pracy.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3871 Napisanych postów 45091 Wiek 130 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 338669
Prezentacje niestety nie wchodzą w gre, bo chcemy pozniej podwiesic w dziale najlepsza prace.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z bólem uniemożliwiającym ćwiczenie

Następny temat

DT - Stożek - kolejny start ;)

Wheya