Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• powrót do mma

  rankst

  22

  3684

  0

  6 V 10:51

  
• Train like a beast look like a beauty !

  Valiente

  28

  3980

  0

  6 V 08:18

  
• Czy takie coś jest w ogóle sensowne? [nowy w crossficie]

  DreamEvil

  3

  1421

  0

  3 V 12:16

  
• Crossfit plus siłownia

  janusz123456

  27

  4752

  0

  2 V 19:44

  
• Crossfit, kilka pytań.

  szork

  4

  1551

  0

  2 V 11:55

  
• Powtarzające się: dzień dobry, jestem nowy :)

  DreamEvil

  6

  1764

  0

  2 V 09:29

  
• 2 treningi silowe +2 x crossfit + aero = jak połączyc z głową

  Anonim

  0

  1459

  0

  1 V 10:47

  
• Proszę o ocenę

  Damren

  14

  2098

  0

  29 IV 18:54

  
• Ćwiczenia ze sztangą pod sztuki walki?

  Damren

  3

  1225

  0

  29 IV 18:09

  
• Trening na wytrzymałość - jaki polecacie?

  DOOBERMANN

  15

  2637

  0

  29 IV 17:09

  
• Aminokwasy

  Patryk7384

  3

  1266

  0

  29 IV 14:21

  
• Turkish Getup Ćwiczenie

  L3m0n

  11

  3924

  0

  27 IV 09:56

  
• Dieta paleolityczna - Choroba niedokrwienna serca

  Anonim

  11

  3646

  0

  24 IV 20:49

  
• Nakierowanie

  Anonim

  13

  2416

  0

  23 IV 23:45

  
• Lędźwie

  Anonim

  12

  2481

  0

  23 IV 09:11

  
• Street workout

  Smart1

  7

  3457

  0

  23 IV 08:07

  
• Pomoc zielonemu.

  MrNowy

  22

  3008

  0

  21 IV 11:24

  
• COGERE - siła i wytrzymałość - DT

  cogere

  3

  1125

  0

  21 IV 10:13

  
• Crossfit.

  Mullen

  22

  2916

  0

  20 IV 22:41

  
• Trening cardio

  angry8ful

  1

  1285

  0

  19 IV 09:22

  
• Początek crossfit'u. Pomoc dla zielonego

  lajt

  9

  1754

  0

  19 IV 09:20

  
• crossfit games

  Anonim

  21

  3025

  0

  17 IV 21:13

  
• Paelo na siłę/wytrzmałość

  Dvmoon

  95

  6449

  0

  16 IV 16:48

  
• Taśmy ,Gumy---rodzaj, jakość, cena

  ukazs

  17

  7081

  0

  15 IV 21:11

  
• "Crossfit"

  Hubert81

  41

  6127

  0

  15 IV 13:35

  
• crossfit propozycja treningu plan do oceny

  crossfitrzcianka

  5

  1819

  0

  11 IV 18:27

  
• PLAN TRENINGOWY STREET WORKOUT (SW)

  ejbil

  3

  2469

  0

  11 IV 09:09

  
• crossfit a robienie masy

  Amadeusz94

  18

  22781

  3

  10 IV 18:18

  
• Przejście z siłowni na crossfit

  Anonim

  11

  2667

  0

  10 IV 12:03

  
• TRX

  angry8ful

  6

  1783

  0

  10 IV 11:14

  
• Historia oraz czym jest Kettlebell

  Bull

  14

  7972

  0

  9 IV 18:22

  
• Trening mięśni brzucha

  angry8ful

  2

  1292

  0

  9 IV 09:31

  
• CrossFit z glowa

  Jaraw

  2

  1163

  0

  9 IV 09:08

  
• Trening siłowy i crossfit

  pilkorz

  14

  3008

  0

  7 IV 12:28

  
• Trener crossfitu odpowiada na pytania...

  Bull

  2

  2332

  0

  6 IV 23:02

  
• Czy można wykonywać sam crossfit?

  Abraxas

  12

  2733

  0

  6 IV 08:36

  
• Trec Wear - film prezentujący sportową kolekcję ubrań.

  Bull

  0

  776

  0

  5 IV 10:16

  
• BJJ Boks Siłownia

  ziumol

  54

  5541

  0

  5 IV 10:15

  
• Trening obwodowy - redukcja, nietypowa sprawa.

  AnonimowyB

  3

  2820

  1

  4 IV 17:57

  
• Aisha/new body under construction

  aisha

  353

  30971

  0

  4 IV 00:15

  
• Devon/DT

  Devon

  23

  2597

  0

  2 IV 18:14

  
• FIT

  work_fire

  6

  1264

  0

  2 IV 16:28

  
• crossfit + interwały (biegowe )+ podciąganie + basen

  pilka560

  13

  2630

  0

  2 IV 13:55

  
• Bieg Katorżnika 2013

  ellutka111

  12

  5007

  0

  1 IV 12:26

  
• SW wytrzymalosc i dobra sylwetka

  BigSmileO

  13

  2195

  0

  30 III 19:33

  
• kama_80 redukcja+wytrzymałość

  kama_80

  12

  2437

  0

  30 III 18:56

  
• Aby zyło się lepiej ! ;) DT Stozek

  stozek89

  15

  2174

  0

  30 III 11:26

  
• Ćwiczenia z linami

  Wodeck

  1

  3252

  0

  29 III 22:30

  
• RAMIONA - POMOCY!

  angelika87

  4

  1311

  0

  27 III 13:13

  
• Połączenia crossfitu z siłownią

  tomeknba

  6

  1590

  0

  26 III 11:58

  
• » Intermittent Fasting a crossfit?

  buhi1

  7

  2463

  0

  26 III 10:49

  
• Trening crossfit na siłowni- pomoc,ocena planu

  Bajce92

  9

  11907

  1

  26 III 07:38

  
• Crossfit - Początki, przygotowanie, Porada

  Łysa_broda

  15

  8317

  1

  26 III 06:55

  
• Posiłki okołotreningowe?

  rychupomarancza

  2

  989

  0

  25 III 22:45

  
• Suplementacja pod crossfit.

  Tomek1001

  15

  10268

  1

  24 III 13:49

  
• Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

  vade

  139

  13122

  0

  23 III 15:25

  
• Trening Crossfit - boks

  Tomuh

  8

  1680

  0

  19 III 18:07

  
• Początki, Naprowadzenie

  slavko17

  9

  1428

  0

  18 III 13:10

  
• Plan Michała Cukrowskiego

  szybki0502

  0

  1219

  0

  17 III 11:53

  
• Crossfit-pytanie

  Serdelo123

  1

  1101

  0

  16 III 09:15

  
• Crossfit, a kulturystyka? Czyli sylwetka ponad wszystko!

  Bull

  37

  21820

  2

  15 III 17:32

  
• sila dynamiczna

  kubaa00

  1

  1189

  0

  14 III 13:09

  
• Crosfit a trening stacyjny?

  Instynkt

  3

  1792

  0

  13 III 19:14

  
• Dziennik fayah

  fayah

  80

  7957

  0

  13 III 12:51

  
• Redukcja -> kettlebells + trx

  Malebolgia

  5

  4457

  1

  10 III 17:31

  
• Trening Dynamiczno-Siłowy 2x w tyg pod muay thai (masa i siła)

  Anonim

  1

  1111

  0

  10 III 16:45

  
• trenowanie crossfitu od podstaw

  SlawcioMuzykant

  24

  3372

  0

  10 III 15:40

  
• CF a beztłuszczowa sylwetka

  DonMoreno

  3

  1352

  0

  10 III 12:41

  
• [groszek] jedziemy z tym ;) plan fit rage- cross fit

  pgroszekg

  13

  4317

  0

  10 III 02:13

  
• Frani DT

  Anonim

  345

  40032

  0

  9 III 19:32

  
• Zanim założysz temat, zanim zapytasz

  Bull

  2

  52863

  0

  8 III 16:07

  
• czy ma to jakiś sens? crossfit na podwórku

  nixon

  3

  1784

  0

  7 III 22:41

  
• Redukcja cross-fit. Moję początki z tym stylem!

  StakeMan

  12

  2637

  0

  7 III 16:01

  
• Cross/Wody pod SW

  Anonim

  26

  2864

  0

  7 III 14:48

  
• Przejście na PALEO bezsenność?

  Anonim

  6

  1307

  0

  6 III 14:33

  
• crossfir, szuki walki, odzywki

  łyggga

  2

  1092

  0

  5 III 17:50

  
• crossfit w domu

  zajaczeq

  5

  1981

  0

  5 III 14:50

  
• Przygotowania do WSO

  marekz

  19

  3056

  0

  5 III 00:45

  
• Już w wakacje ciało młodego boga xD

  michal99652

  14

  2567

  0

  4 III 22:17

  
• 80kg przy 12-14% bf

  Anonim

  12

  2289

  0

  3 III 21:23