SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MrNowy

11

Początkujący

Dziennik treningowy
1359 21882 11
Marek Konrad b.d. 21 b.d. 2016-03-01 15:09:21 2012-11-01 14:15:06 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. Tak Mieszane sztuki walki b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Olej kokosowy, wiórki kokosowe? Odżywianie i Odchudzanie 29 2016-02-13 21:45:13
Matura z biologii,chemii Zdrowie i Uroda 1 2016-02-28 19:02:18
program do interwałów biegowych Inne dyscypliny 7 2016-02-23 15:26:04
Medycyna- kierunek,matura. Po siłowni, o siłowni 1 2016-02-28 18:59:56
Pomidor + cebula + sól + pieprz?? Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-02-25 21:39:21
Hiperlordoza- utrzymywanie poprawnej postawy Zdrowie i Uroda 8 2016-02-23 11:06:10
Kapusta kiszona, a kwaszona? Jak poznać? Odżywianie i Odchudzanie 12 2016-02-21 21:14:31
Warzywa mrożone? Wszystkie dobre? Odżywianie i Odchudzanie 3 2016-02-21 21:37:47
Cukier w herbacie na wagę Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-02-19 21:20:57
Makrela wędzona- efekt na organizm? Odżywianie i Odchudzanie 8 2016-02-19 08:31:09
Spilit- oporna siła + interwały. Trening dla początkujących 1 2016-02-18 09:19:43
Ilość wymaganego snu- indywidualne preferencje, a mity? Zdrowie i Uroda 7 2016-02-16 08:52:43
Olej lniany- ALA -> EPA -> DHA? Jak? Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-02-17 10:38:36
Zielona herbata z aromatami? Odżywianie i Odchudzanie 3 2016-02-16 16:19:41
high intensity training - biegi Scena MMA i K-1 8 2016-02-11 21:01:39
Ból nerki. Wpływ tłuszczy? Zdrowie i Uroda 7 2016-02-10 08:51:14
Trening interwałowy,a spalone kalorie? Trening dla początkujących 1 2016-02-11 19:53:14
Kalkulator potreningu. Mniej kalorii niż na etykietach. Odżywianie i Odchudzanie 1 2016-02-11 16:17:51
Orzechy ziemne, masło domowej roboty. Odżywianie i Odchudzanie 22 2016-02-09 17:57:48
Guarana w proszku Odżywki i suplementy 9 2016-02-04 23:10:47
Tłuszcz i węglowodany złożone? Niszczenie sylwetki? Odżywianie i Odchudzanie 7 2016-02-02 22:07:49
Śledź solony. Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-02-02 18:32:20
2g tłuszczu na kilogram masy ciała?? Odżywianie i Odchudzanie 3 2016-02-02 15:44:15
Do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-01-31 21:19:17
Dieta studencka- odpowiedniki. Odżywianie i Odchudzanie 10 2016-01-25 19:53:12
Profesjonalny kalkulator kalorii poszukiwany Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-01-29 14:59:54
[S] Kask sparingowy, rękawice do mma, ochraniacze na piszczele,ochraniacz krocza. Targowisko 7 2014-03-20 15:44:49
[S] Siłownia (sztanga,44kg obciążenia,ławka regulowana,stojaki) Targowisko 6 2014-03-20 15:50:45
Wyniki badań hormonalnych- pomocy. Zdrowie i Uroda 6 2014-03-18 15:31:15
Badania horonow na wpływ sylwetki? Zdrowie i Uroda 9 2014-03-15 10:40:54
Nazwa tematu Dzial Data posta
program do interwałów biegowych Inne dyscypliny 2016-02-29 15:01:53
Pomidor + cebula + sól + pieprz?? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-25 22:27:48
program do interwałów biegowych Inne dyscypliny 2016-02-24 22:19:45
brzydka klata... Zdrowie i Uroda 2016-02-23 18:31:40
Hiperlordoza- utrzymywanie poprawnej postawy Zdrowie i Uroda 2016-02-23 11:47:45
Hiperlordoza- utrzymywanie poprawnej postawy Zdrowie i Uroda 2016-02-23 11:39:05
Hiperlordoza- utrzymywanie poprawnej postawy Zdrowie i Uroda 2016-02-23 11:17:37
brzydka klata... Zdrowie i Uroda 2016-02-23 10:30:53
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-22 20:47:04
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-22 20:15:27
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-22 16:17:57
Dieta redukcyjna do oceny, 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-22 14:31:45
Kapusta kiszona, a kwaszona? Jak poznać? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-22 08:43:38
Dieta redukcyjna do oceny, 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-21 23:26:12
Kapusta kiszona, a kwaszona? Jak poznać? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-21 21:46:13
Kapusta kiszona, a kwaszona? Jak poznać? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-21 21:33:14
Kapusta kiszona, a kwaszona? Jak poznać? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-21 21:24:17
Cukier w herbacie na wagę Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-19 22:53:44
Cukier w herbacie na wagę Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-19 22:17:40
Makrela wędzona- efekt na organizm? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-19 10:50:33
Makrela wędzona- efekt na organizm? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-19 10:36:32
Makrela wędzona- efekt na organizm? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-19 10:07:45
Dieta tłuszczowa - Bóle głowy, osłabienie Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-18 20:36:24
rozkład makro i śniadanie białkowo-tłuszczowe Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-18 18:18:05
Olej lniany- ALA -> EPA -> DHA? Jak? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-17 16:03:57
Olej kokosowy, wiórki kokosowe? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-17 10:27:41
Olej kokosowy, wiórki kokosowe? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-17 10:16:48
Ilość wymaganego snu- indywidualne preferencje, a mity? Zdrowie i Uroda 2016-02-17 08:45:02
Olej kokosowy, wiórki kokosowe? Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-16 12:36:04
high intensity training - biegi Scena MMA i K-1 2016-02-14 14:31:20

Sklep SFD

Artykuły

MrNowy 11 Początkujący