kubaa00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

844

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2013 (21:46)

Data rejestracji 12.12.2012 (15:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	trening BJJ w GI vs No GI a MMA no wlasnie jakie jest wasze zdanie na ten temat? sporo zawodnikow ufc maja czarne pasy w bjj np gsp lecz sa i tacy co maja bialy jak jon jones jednak to mistrzowie w swoich kategoriach. wiadomo bjj w gi bardzo rozni sie od zwyklego sumbisson wiec	27	2013-09-10 21:55
Strength & Endurance	sila dynamiczna witam, chcialbym sie dowiedziec czy przy robieniu treningu crossfit oprocz wytrzymalosci miesnie, rosnie sila dynamiczna/eksplozywna?	1	2013-03-14 11:20
Trening dla początkujących	kolko do brzucha witam chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej na temat tego cwiczenia, jakie miesnie sa jeszcze zaangazowane oprocz brzucha i grzbietu? http://www.youtube.com/watch?v=ttdbmkzdqs0	4	2013-03-07 22:01
Scena MMA i K-1	Programy naukowe, pomiar sily ciosu zawodnikow http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=kfta7top_j0 czy ktos zna podobne tego typu filmiki/programy najlepiej z lektorem albo z polskimi napisami? wiem tez, ze jest dokument "anatomia sztuk walki" ktory trwa ponad godzine jest tam	0	2013-02-12 21:18