SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

L3m0n

10

Początkujący

Dziennik treningowy
1651 11016 10
Tomasz Moderski b.d. b.d. b.d. 12/28/2016 3:10:21 PM 1/6/2007 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
Mam najgorsze geny z możliwych i jest mi z tym źle. Akrobatyka Akrobatyka Jest, typowo masująca Akrobatyka / Silownia Zacząłem 11.2008
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dziwny olej kokosowy ostrovit Odżywianie i Odchudzanie 6 12/12/2015 11:07:53 PM
IF i efedryna psuja post? aktywatory AMPK, mTOR Odchudzanie i forma po męsku 12 10/29/2015 1:56:56 PM
Od czego zalezy gdzie fat bedzie pakowany po redukcji .na masie Odżywianie i Odchudzanie 0 10/28/2015 1:06:28 PM
Wszystko co pomoze w regeneracji ukladu nerwowego Odżywki i suplementy 15 10/10/2014 5:31:58 PM
Podrobione chinskie jajka z biedronki ? Odżywianie i Odchudzanie 10 10/3/2014 9:42:31 PM
lecytyna sojowa , a fosfolipidy Odżywki i suplementy 7 10/1/2014 9:38:29 PM
Kompleks metaboliczny bez siadow Strength & Endurance 0 9/14/2014 1:05:33 PM
Mixy korygacja/uklad nerwowy/ tylko dla znawców :) Odżywki i suplementy 3 8/4/2014 3:12:35 PM
Siłownia/Tkd/plywalnie kondycja Sztuki Walki 1 5/5/2014 7:47:00 PM
rower/bieganie budowanie sily/kondycji Inne dyscypliny 0 5/4/2014 12:34:43 AM
Trening 2x Ciężki 1izolowany lżejszy. Trening dla zaawansowanych 3 2/17/2014 3:43:58 PM
push and pull 4x w tyg do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 3 2/17/2014 7:29:40 PM
Jak wybrać karbo bez smaku? Odżywki i suplementy 5 2/15/2014 5:18:15 PM
271985 SKLEP SFD 1 11/8/2013 5:40:52 PM
Duzo silowni, duzo kopania. Sztuki Walki 2 10/6/2013 4:39:12 AM
Numer zamówienia: 257248 SKLEP SFD 1 9/18/2013 2:58:20 AM
Przewlekłe zapalenie kaletki - ZAPŁACE ZA WYLECZENIE Zdrowie i Uroda 9 8/10/2013 1:17:15 AM
Byłem u znachora, obczajcie diagnoze Zdrowie i Uroda 0 8/7/2013 6:44:55 PM
płatki jęczmienne, żytnie, orkiszonowe Odżywianie i Odchudzanie 8 7/29/2013 1:38:59 PM
Zupa 5 razy dziennie Odżywianie i Odchudzanie 3 7/30/2013 12:33:02 AM
steryd przeciw zapalny a cykl na ssa Doping 5 7/4/2013 12:15:23 PM
brak zastrzyku przeciwzakrzepowego Zdrowie i Uroda 1 6/29/2013 11:23:54 AM
białko podczas treningu + bcaa po. Najlepszy mix Odżywki i suplementy 7 6/11/2013 2:46:25 PM
drogi probiotyk Odżywki i suplementy 4 6/10/2013 5:23:23 PM
Kupiłem i dostałem jakiegoś gotowca na sucho?? Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka 1 5/25/2013 11:13:18 AM
1x w tyg taki hit ketlami dorzucić? Strength & Endurance 7 5/24/2013 11:33:52 PM
Czy później bez sterydów można robić forme Doping 26 5/23/2013 9:41:56 PM
Co można bardziej zajeźdzać ile serii w tyg. Po siłowni, o siłowni 2 4/30/2013 8:43:51 PM
pyt odnośnie 7 treningów w 7 dni. Trening dla zaawansowanych 5 4/27/2013 5:56:22 PM
Turkish Getup Ćwiczenie Strength & Endurance 11 4/26/2013 1:35:51 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Optymalni na bombie Doping 2/7/2016 5:58:58 PM
Powrot do formy-ocena...obecna forma-moja historia Trening dla zaawansowanych 1/7/2016 1:38:59 AM
trening jednej partii Trening dla zaawansowanych 1/7/2016 1:36:50 AM
Jajka Odżywianie i Odchudzanie 1/6/2016 7:07:14 PM
Dieta na masę do oceny, 90kg Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2016 10:10:55 AM
[BLOG]Tested_ - Dziennik treningowy - forma na 2016 Trening dla zaawansowanych 12/17/2015 6:33:40 PM
[BLOG]Tested_ - Dziennik treningowy - forma na 2016 Trening dla zaawansowanych 12/17/2015 3:48:47 PM
[BLOG]Tested_ - Dziennik treningowy - forma na 2016 Trening dla zaawansowanych 12/17/2015 12:04:33 PM
[BLOG]Tested_ - Dziennik treningowy - forma na 2016 Trening dla zaawansowanych 12/17/2015 3:04:47 AM
Witam polaczenie Turinoveru z turanabolem ma sens? Doping 12/15/2015 8:36:41 AM
Dziwny olej kokosowy ostrovit Odżywianie i Odchudzanie 12/13/2015 12:17:06 PM
Dziwny olej kokosowy ostrovit Odżywianie i Odchudzanie 12/13/2015 12:58:45 AM
Na cyklach TYLKO mnie podlewa Doping 12/12/2015 3:34:02 AM
Na cyklach TYLKO mnie podlewa Doping 12/11/2015 2:42:03 AM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 12/8/2015 11:50:31 AM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 12/8/2015 10:36:04 AM
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 12/8/2015 10:27:56 AM
Redukcja czy masa... Odchudzanie i forma po męsku 11/1/2015 10:03:21 PM
IF i efedryna psuja post? aktywatory AMPK, mTOR Odchudzanie i forma po męsku 10/30/2015 2:27:33 AM
Redukcja czy masa... Odchudzanie i forma po męsku 10/29/2015 9:59:15 PM
Redukcja czy masa... Odchudzanie i forma po męsku 10/29/2015 9:17:50 PM
IF i efedryna psuja post? aktywatory AMPK, mTOR Odchudzanie i forma po męsku 10/29/2015 9:15:09 PM
IF i efedryna psuja post? aktywatory AMPK, mTOR Odchudzanie i forma po męsku 10/29/2015 2:41:55 PM
IF i efedryna psuja post? aktywatory AMPK, mTOR Odchudzanie i forma po męsku 10/29/2015 2:11:05 PM
[BLOG] CienkiGosciu - czasami ćwiczę Trening dla zaawansowanych 10/27/2014 3:27:32 AM
18-10-2014 Piotr Piechowiak i Userzy SFD trenują klatę i bicepsy Aktualności - Kulturystyka i Fitness 10/20/2014 4:06:11 PM
18-10-2014 Piotr Piechowiak i Userzy SFD trenują klatę i bicepsy Aktualności - Kulturystyka i Fitness 10/18/2014 2:45:59 PM
Szkolenie "IF i diety LC" (i inne) - Krk, Wawa, 3M Aktualności - Kulturystyka i Fitness 10/18/2014 12:29:07 AM
Wszystko co pomoze w regeneracji ukladu nerwowego Odżywki i suplementy 10/18/2014 12:16:24 AM
Wszystko co pomoze w regeneracji ukladu nerwowego Odżywki i suplementy 10/17/2014 10:58:02 PM

Artykuły

L3m0n 10 Początkujący