Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Bahama

  Bahama

  13

  3261

  0

  21 VII 12:57

  
• 10 WSKAZÓWEK DLA POCZĄTKUJĄCYCH JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES W CROSSFIT

  Lapson1

  8

  10731

  0

  20 VII 18:46

  
• BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by TheGladiators

  TheGladiators

  41

  5749

  0

  20 VII 18:23

  
• Kontrowersyjny DT by master600

  Anonim

  33

  3583

  0

  20 VII 16:12

  
• WOD Chelsea - robiliście ?

  Anonim

  19

  3485

  0

  19 VII 13:32

  
• CrossFit Games 2012

  raczek87

  21

  2636

  0

  18 VII 22:23

  
• CF, wstępny plan treningowy

  wolves2

  19

  2074

  0

  18 VII 13:02

  
• Trening uzupełniający piłkę nożną

  Killing232

  22

  3101

  0

  17 VII 22:29

  
• Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

  mpawelm

  62

  7350

  0

  17 VII 20:32

  
• BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by ArturJasio

  ArturJasio

  24

  4125

  0

  16 VII 09:49

  
• Trening silowy + crossfit ;)

  Juniore92

  12

  2376

  0

  15 VII 22:19

  
• trening z elementami corssfit pod sw

  GRUDY

  11

  1565

  0

  15 VII 19:22

  
• Trening

  huajem

  10

  1306

  0

  15 VII 16:03

  
• Rzezba Trening Spalanie Tłuszczu

  Matex89

  8

  4944

  1

  14 VII 17:07

  
• WOD do oceny

  Memek66

  4

  940

  0

  12 VII 23:31

  
• co o tym sadzicie

  BDN

  9

  1336

  0

  12 VII 22:41

  
• Trening siłowy do boksu

  kubixxx

  2

  906

  0

  11 VII 19:51

  
• Crossfit + siłownia

  Nugat

  17

  11290

  3

  10 VII 09:35

  
• Hanibal - strach się bać, sprawdź sam! :)

  King_Odin

  9

  1693

  0

  9 VII 11:31

  
• Pytanie ?

  fajfus9705

  19

  2173

  0

  8 VII 21:12

  
• Przygotowanie CF pod futbol

  Bahama

  1

  991

  0

  3 VII 19:58

  
• Cwiczenia streetowe na barki

  Creative

  5

  1316

  0

  1 VII 09:55

  
• [Filmy] Kompleksy sztangowe

  Anonim

  24

  5983

  0

  30 VI 23:18

  
• Jaki środek przed crossfitem ?

  B-52

  13

  2642

  0

  30 VI 12:00

  
• Czy to Crossfit?

  bokser7393

  14

  2369

  0

  30 VI 08:55

  
• Loren Cordain - Początki i ewolucji diety zachodniej

  Anonim

  1

  907

  0

  30 VI 01:21

  
• Crossfit-co daje

  Kertab

  28

  6787

  0

  29 VI 20:54

  
• Poprawa treningu pod Crossfit

  borka

  6

  1717

  0

  29 VI 20:29

  
• pomoc w poprawie kondycji

  ArturJasio

  0

  613

  0

  29 VI 14:36

  
• Crossfit - Hit czy Kit ? [dziennik]

  chudygrubas666

  22

  3691

  0

  25 VI 20:24

  
• KONKURS !!

  Anonim

  167

  24850

  0

  25 VI 18:35

  
• Crossfit to nie areo!

  tomcichy

  4

  1292

  0

  22 VI 09:09

  
• [TŁUMACZENIE] Fit, bardziej fit, Crossfit

  Kamiru

  7

  5994

  1

  22 VI 06:42

  
• Jak połączyć siłownię z crossfit ?

  beniala

  2

  2201

  0

  20 VI 16:50

  
• małe pytanko od laika

  pelcu16

  2

  1003

  0

  20 VI 06:14

  
• Bear Complex

  HiDude

  42

  6885

  0

  19 VI 23:21

  
• Crossfit + split - REDUKCJA ;)

  stozek89

  11

  2438

  0

  19 VI 20:21

  
• Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

  Bull

  187

  23383

  0

  19 VI 16:08

  
• Trening Crossfit dla mnie

  HiDude

  21

  3821

  0

  16 VI 19:46

  
• ciekawy trening na rzeźbe

  rogalloso

  1

  1058

  0

  15 VI 10:24

  
• Przez crossfit do ideału.

  toxwow

  16

  3363

  0

  14 VI 22:40

  
• kilka pytań

  karolek100795

  9

  1227

  0

  14 VI 21:46

  
• WOD: Angie (wasze czasy, serie)

  DII

  17

  6796

  0

  13 VI 14:54

  
• Rozpiska treningowa Crossfit - Luk_aszz

  Anonim

  11

  15695

  0

  11 VI 20:30

  
• Rozpiska treningowa Crossfit - Rymu

  Anonim

  0

  11842

  0

  10 VI 13:36

  
• Crossfit pylometria

  Smoq.

  3

  1750

  0

  9 VI 12:44

  
• DII: CrossFit dziennik

  DII

  5

  1560

  0

  7 VI 14:40

  
• WOD: Barbara (wasze czasy, serie)

  DII

  3

  2461

  0

  6 VI 10:57

  
• Dziennik/CrossFit,Kalistenika

  Rekin_1991

  19

  4464

  0

  4 VI 19:36

  
• Trening Crossfit do BJJ

  MFker

  10

  2609

  0

  3 VI 10:56

  
• WOD: GI Jane (wasze czasy, serie)

  DII

  7

  1940

  0

  2 VI 16:05

  
• Dziennik- początki z crossfitem/ PacMan12

  PacMan12

  72

  7264

  0

  2 VI 15:57

  
• Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka

  smougie

  56

  8686

  0

  1 VI 21:10

  
• Proste pytanie

  94Maly

  4

  834

  0

  31 V 22:53

  
• Pytanie 9

  buszmen134

  19

  2078

  0

  29 V 14:05

  
• Parę nieznanych ćwiczeń dla twardzieli - extremalna wytrzymałość, siła, sprawność!

  _Knife_

  29

  10339

  0

  26 V 18:21

  
• Jak szybo wzmocnić kondycję?!

  Anonim

  44

  4616

  0

  25 V 19:03

  
• Czy taki CROSSFIT może być?

  vixen3

  12

  2244

  0

  24 V 13:22

  
• Dziennik crossfit i paleo

  morrav

  21

  4806

  0

  24 V 09:04

  
• CROSSFIT- cel siła, wytrzymałość

  obcyxxx

  3

  2839

  0

  23 V 22:50

  
• [Lady] Rallygunia / Zrobię formę należycie na paleo i crossficie ;)

  rallygunia

  57

  6736

  0

  23 V 21:13

  
• Nie matura lecz chęć szczera zrobi z Ciebie oficera ;). Dziennik

  Anonim

  17

  2459

  0

  23 V 19:52

  
• kompleks metaboliczny

  TęgaPała

  26

  4129

  0

  23 V 16:59

  
• CROSSFIT - PLECY

  WhoIam_

  4

  2051

  0

  20 V 17:47

  
• Podciąganie na drążku

  RickRoll

  2

  3026

  0

  20 V 08:50

  
• Odpowiednia dieta do ćwiczeń na siłownii

  nowybialy

  2

  916

  0

  18 V 14:16

  
• DT: Aerobic Bodybuilding Crossfit / conditioning

  Pan Kratos

  11

  2137

  0

  17 V 15:37

  
• 15 tygodniowy trening crossfit czyli w pogoni za forma

  begin23

  6

  6111

  1

  16 V 23:37

  
• DT IKEBANA/WSPol Szczytno

  ikebana

  36

  4870

  0

  16 V 12:36

  
• DT - Jak B-52 na Vietnam

  B-52

  9

  1384

  0

  14 V 20:36

  
• Crossfit do oceny

  pager666

  7

  1471

  0

  13 V 17:42

  
• Silownia+Crossfit+aero=forma zycia

  vade

  13

  10094

  0

  11 V 06:17

  
• Dziennik - wszystkiego po trochu - generalnie sciema treningowa %-)

  fdj12

  6

  1601

  0

  10 V 20:20

  
• Mój trening CrossFit Pod tricking

  L3m0n

  11

  3370

  0

  9 V 22:25

  
• Wszystkie WOD`y z wlasnym cialem do pobrania!!

  Smoq.

  10

  6031

  1

  9 V 17:18

  
• FBW+Crossfit+Aero

  __Logan__

  18

  3431

  0

  9 V 15:39

  
• Mój hardcorowy trening %

  ted15

  7

  1399

  0

  9 V 14:58

  
• DII: Dieta paleolityczna do oceny

  DII

  34

  5063

  0

  9 V 11:01

  
• PYTANIE

  _bartex_

  5

  1220

  0

  7 V 22:34

  
• Crossfit - prośba o ułożenie

  HiDude

  1

  1065

  0

  7 V 11:30