SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nugat

15

Początkujący

Dziennik treningowy
1767 19561 15
Michał Habigier b.d. 25 b.d. 4/30/2020 9:56:54 AM 6/2/2011 12:00:00 AM Podkarpackie b.d.
b.d. b.d. b.d. 2.5/4/1.5 trening siłowy, piłka nożna, bieg ponad rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
DZIENNIK TRENINGOWY by Nugat // czas zacząć na poważnie Trening dla początkujących 12 4/2/2012 3:42:54 PM
Ponowny problem z kolanem Zdrowie i Uroda 1 8/6/2015 2:34:54 PM
Odbudowa przyśrodkowej głowy uda Trening dla początkujących 0 4/9/2014 1:02:45 PM
Problemy z kolanem, artroskopia Zdrowie i Uroda 0 3/23/2014 5:45:20 PM
Crossfit 2x/tyg + siłowy Strength & Endurance 1 12/2/2013 10:53:58 PM
Białko - Stalowa Wola Informator PODKARPACKI 7 10/26/2011 6:07:04 PM
Brak punktów SKLEP SFD 7 8/25/2013 4:31:06 PM
Chondromalacja a trening nóg. Zdrowie i Uroda 1 8/11/2013 11:23:31 AM
Wyczyszczone konto Pytania do obsługi sklepu 3 3/30/2013 12:56:12 AM
Bieganie po siłowni Inne dyscypliny 2 10/13/2012 11:06:19 AM
Zamówienie nr 178427 Pytania do obsługi sklepu 3 11/7/2012 3:55:43 PM
Split - partia 2x/tydzien Trening dla początkujących 5 9/16/2012 8:37:59 PM
Boks+siłownia Trening dla początkujących 3 8/1/2012 11:10:44 PM
Wybór rakiety do tenisa Inne dyscypliny 2 7/13/2012 8:56:23 PM
Crossfit + siłownia Strength & Endurance 17 7/2/2012 6:11:12 PM
Ból za kolanem Zdrowie i Uroda 2 4/23/2012 8:23:55 AM
Najekonomiczniejsze BCAA Odżywki i suplementy 6 4/18/2012 4:27:58 PM
Push/Pull/Legs Trening dla początkujących 8 4/2/2012 9:55:05 PM
Skrzywienie dolnego odcinka kręgosłupa - zamienniki podstawowych ćwiczeń Zdrowie i Uroda 1 3/29/2012 5:17:34 PM
Jaką przedtreningówkę polecacie? Odżywki i suplementy 40 2/27/2012 3:34:35 PM
Placebo po przedtreningówce? Odżywki i suplementy 5 2/14/2012 9:54:20 PM
Katar - krwawienie z nosa Zdrowie i Uroda 4 2/3/2012 11:54:31 AM
Dietka na masę 74kg Odżywianie i Odchudzanie 5 1/17/2012 12:09:05 PM
Przeziębienie w trakcie cyklu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 1/16/2012 9:21:09 PM
FBW - zmieniać coś? Trening dla początkujących 8 1/11/2012 2:22:22 PM
BetaBolic + mono Hi Tec Nutrition & Peak Performance 1 12/29/2011 4:08:38 PM
Kreatyny firmy Ostrovit Odżywki i suplementy 8 11/21/2011 9:38:29 PM
Split, partia 2x/tydzień Trening dla początkujących 1 12/13/2011 4:41:30 PM
HI TEC Beta Bolic Odżywki i suplementy 5 12/7/2011 4:56:37 PM
Zaplanowanie 2 cykli, pomoc Odżywki i suplementy 3 12/7/2011 1:44:12 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 10/5/2016 2:25:23 PM
trening do oceny, coś dodać coś zmienić ? Trening dla początkujących 11/6/2015 11:55:00 PM
Suplementy, cykl po redukcji Odżywki i suplementy 4/3/2015 7:00:19 PM
Dieta na masę dla ektomorfika, sprawdzenie, ułożenie. Odżywianie i Odchudzanie 4/3/2015 4:16:34 PM
Czy dalej zwiększać cięzary ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/9/2013 5:44:47 PM
4+ Nutrition - Caffeine+ 4+ Nutrition 9/9/2013 2:32:28 PM
Brak punktów SKLEP SFD 9/4/2013 5:48:22 PM
Brak punktów SKLEP SFD 9/4/2013 2:23:30 PM
Brak punktów SKLEP SFD 9/3/2013 11:32:38 PM
Brak punktów SKLEP SFD 8/26/2013 5:10:24 PM
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody! Odchudzanie i forma po męsku 5/24/2013 1:30:24 PM
BETA-ALANINE Xplode Powder - JUŻ W SPRZEDAŻY!!! NUTRIFARM&OLIMP 4/22/2013 11:13:59 PM
16 lat , do oceny Galeria Zdjęć 4/22/2013 11:12:17 PM
MANCHESTER UNITED vol. 2 Piłka Nożna 4/21/2013 10:20:18 PM
MANCHESTER UNITED vol. 2 Piłka Nożna 4/21/2013 8:17:52 PM
Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik] Dzienniki Juniorów 4/21/2013 7:50:19 PM
Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik] Dzienniki Juniorów 4/21/2013 2:38:21 PM
Kupa chłopów, jedna baba tak powstaje budyń ActivLaba. ActivLab 4/21/2013 9:46:54 AM
Kupa chłopów, jedna baba tak powstaje budyń ActivLaba. ActivLab 4/21/2013 9:44:26 AM
Kupa chłopów, jedna baba tak powstaje budyń ActivLaba. ActivLab 4/21/2013 9:41:29 AM
Kupa chłopów, jedna baba tak powstaje budyń ActivLaba. ActivLab 4/21/2013 9:40:52 AM
Dieta na mase - proszę o ocene Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/21/2013 9:39:17 AM
Jaki smak tego konkretnego białka? Szybkie pytania bez logowania 4/21/2013 9:07:57 AM
suple na stawy Odżywki i suplementy 4/21/2013 8:46:44 AM
jablczan Odżywki i suplementy 4/21/2013 8:45:21 AM
Kreatyna XPLODE OLIMP i Mono Vitalmax Odżywki i suplementy 4/21/2013 8:42:14 AM
cykl mono Odżywki i suplementy 4/21/2013 8:40:33 AM
[ Początkujący ] Serie w domu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/21/2013 8:38:45 AM
Dziennik słabeusza ! Masa /pawsko216 Dzienniki Juniorów 4/21/2013 8:36:46 AM
redukcja czy masa? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/21/2013 8:33:27 AM

Artykuły

Nugat 15 Początkujący