SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Cokta

31

Znawca

Dziennik treningowy
9627 44400 31
Damian Grabarczyk b.d. 25 b.d. 2018-06-20 12:41:49 2009-08-14 00:00:00 Łódzkie Łęczyca
Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. b.d. b.d. Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) jkd + siłownia Październik 2011
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków) Trening w domu 62 2011-02-27 17:58:50
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Trening dla początkujących 2256 2011-11-12 12:37:49
Cokta - teraz czas na split! Trening dla początkujących 109 2012-07-25 23:21:23
[S] Podkoszulki STOPROCENT - zaproponuj cenę! Targowisko 54 2012-06-24 17:29:57
Cokta - moje zmagania w dyscyplinie dla cierpliwych. End of spam w tym dzienniku! Trening dla początkujących 547 2012-04-30 21:18:52
Prośba o pomoc w ponagleniu użytkownika vesper28 Administracja i Moderatorzy 14 2012-07-14 13:34:56
Tytuł jest nieważny....... Trening dla początkujących 21 2012-04-14 18:03:14
Numer zamówienia: 140761 Pytania do obsługi sklepu 3 2012-03-20 22:15:18
Domowe treningi poprawy mostka. Aktualności - Sporty Siłowe 1 2011-12-17 12:21:26
Edycja tematów VIP ROOM 15 2011-12-04 11:31:37
Nasze dzienniki vol.2 !!! Trening w domu 0 2011-12-08 10:49:47
Cokta - po prostu ćwiczę Trening dla początkujących 713 2011-04-11 15:10:43
Ból kolana przy przysiadach na hack-maszynie. Zdrowie i Uroda 6 2011-10-28 11:09:42
Sprzedam kurtkę EVERLAST TANIO! Zaproponuj cenę! Targowisko 4 2011-09-24 18:21:14
Treningi boksu po przebytej przepuklinie Sztuki Walki 3 2011-09-09 20:47:42
Domatorski Trójbój z Coktą! Kto wymięknie ten pipa!%-) Trening w domu 112 2011-08-28 20:41:05
Warto robić głębokie przysiady na suwnicy skośnej? Trening dla początkujących 18 2011-08-21 00:04:22
Dobra rada się przyda xD Inne dyscypliny 0 2011-08-17 18:09:08
Sprzedam nowe uchwyty do pompek - 20zł z wliczoną wysyłką! Targowisko 1 2011-08-16 17:25:50
Zamienię 2 gryfy krótkie +20kg obciążenia na odważnik kettlebell. Targowisko 2 2011-08-10 13:29:19
Dobrze siadam? :) Trening dla początkujących 14 2011-08-06 21:32:26
Cykl z priorytetem podciągania na drążku - trudna sprawa dla specjalistów ;) Trening dla początkujących 9 2011-08-05 15:02:10
Podkoszulki na siłownie Po siłowni, o siłowni 18 2011-07-15 23:44:07
Push & Pull do analizy i ewentualnych poprawek ;) Trening dla początkujących 3 2011-05-04 14:56:46
Prośba o bana dla lukaszekma Administracja i Moderatorzy 3 2011-04-13 16:56:31
Trening w domowych warunkach - ktoś czuwa? Administracja i Moderatorzy 2 2011-04-07 21:00:09
Słabszy lewy triceps Trening dla początkujących 10 2011-01-16 23:40:13
Piłka do kosza na twardą glebe Inne dyscypliny 1 2010-11-01 17:54:17
Dziennik Cokty - HOME WORKOUT Trening w domu 234 2009-11-16 21:40:51
Ćwiczenie na najszersze z hantlami Po siłowni, o siłowni 1 2010-10-02 15:10:07
Nazwa tematu Dzial Data posta
less hate=more health/podsumowanie str. 253 Trening dla zaawansowanych 2013-04-10 15:23:43
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 2013-04-10 15:16:24
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 2013-04-10 15:13:00
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-23 15:10:20
Ból pleców po wykonywaniu mostka. Trening w domu 2012-11-23 14:29:14
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-23 14:28:33
P90X DZIENNIK Trening w domu 2012-11-23 14:23:30
Olivier Lafay -Fakty ,Mity,Praktyka ,moj przykład+film Trening w domu 2012-11-23 14:22:39
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-14 23:02:13
siła dynamiczna Trening w domu 2012-11-13 15:13:06
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-13 15:10:57
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-11 23:26:03
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 23:09:26
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 23:09:11
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 23:06:10
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 23:04:06
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 23:03:02
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:58:57
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:56:22
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:54:07
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:51:47
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:50:18
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:47:06
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:44:41
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:42:33
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:34:35
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:28:53
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:28:26
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 22:15:29
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 2012-11-02 21:47:15

Sklep SFD

Artykuły

Cokta 31 Znawca