SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cokta

31

Znawca

Dziennik treningowy
9627 44428 31
Damian Grabarczyk b.d. 27 b.d. 10/18/2020 7:00:01 PM 8/14/2009 12:00:00 AM Łódzkie Łęczyca
Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. b.d. b.d. Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) jkd + siłownia Październik 2011
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków) Trening w domu 62 2/27/2011 5:58:50 PM
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Trening dla początkujących 2256 11/12/2011 12:37:49 PM
Cokta - teraz czas na split! Trening dla początkujących 109 7/25/2012 11:21:23 PM
[S] Podkoszulki STOPROCENT - zaproponuj cenę! Targowisko 54 6/24/2012 5:29:57 PM
Cokta - moje zmagania w dyscyplinie dla cierpliwych. End of spam w tym dzienniku! Trening dla początkujących 547 4/30/2012 9:18:52 PM
Prośba o pomoc w ponagleniu użytkownika vesper28 Administracja i Moderatorzy 14 7/14/2012 1:34:56 PM
Tytuł jest nieważny....... Trening dla początkujących 21 4/14/2012 6:03:14 PM
Numer zamówienia: 140761 Pytania do obsługi sklepu 3 3/20/2012 10:15:18 PM
Domowe treningi poprawy mostka. Aktualności - Sporty Siłowe 1 12/17/2011 12:21:26 PM
Edycja tematów VIP ROOM 15 12/4/2011 11:31:37 AM
Nasze dzienniki vol.2 !!! Trening w domu 0 12/8/2011 10:49:47 AM
Cokta - po prostu ćwiczę Trening dla początkujących 713 4/11/2011 3:10:43 PM
Ból kolana przy przysiadach na hack-maszynie. Zdrowie i Uroda 6 10/28/2011 11:09:42 AM
Sprzedam kurtkę EVERLAST TANIO! Zaproponuj cenę! Targowisko 4 9/24/2011 6:21:14 PM
Treningi boksu po przebytej przepuklinie Sztuki Walki 3 9/9/2011 8:47:42 PM
Domatorski Trójbój z Coktą! Kto wymięknie ten pipa!%-) Trening w domu 112 8/28/2011 8:41:05 PM
Warto robić głębokie przysiady na suwnicy skośnej? Trening dla początkujących 18 8/21/2011 12:04:22 AM
Dobra rada się przyda xD Inne dyscypliny 0 8/17/2011 6:09:08 PM
Sprzedam nowe uchwyty do pompek - 20zł z wliczoną wysyłką! Targowisko 1 8/16/2011 5:25:50 PM
Zamienię 2 gryfy krótkie +20kg obciążenia na odważnik kettlebell. Targowisko 2 8/10/2011 1:29:19 PM
Dobrze siadam? :) Trening dla początkujących 14 8/6/2011 9:32:26 PM
Cykl z priorytetem podciągania na drążku - trudna sprawa dla specjalistów ;) Trening dla początkujących 9 8/5/2011 3:02:10 PM
Podkoszulki na siłownie Po siłowni, o siłowni 18 7/15/2011 11:44:07 PM
Push & Pull do analizy i ewentualnych poprawek ;) Trening dla początkujących 3 5/4/2011 2:56:46 PM
Prośba o bana dla lukaszekma Administracja i Moderatorzy 3 4/13/2011 4:56:31 PM
Trening w domowych warunkach - ktoś czuwa? Administracja i Moderatorzy 2 4/7/2011 9:00:09 PM
Słabszy lewy triceps Trening dla początkujących 10 1/16/2011 11:40:13 PM
Piłka do kosza na twardą glebe Inne dyscypliny 1 11/1/2010 5:54:17 PM
Dziennik Cokty - HOME WORKOUT Trening w domu 234 11/16/2009 9:40:51 PM
Ćwiczenie na najszersze z hantlami Po siłowni, o siłowni 1 10/2/2010 3:10:07 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
less hate=more health/podsumowanie str. 253 Trening dla zaawansowanych 4/10/2013 3:23:43 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 4/10/2013 3:16:24 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 4/10/2013 3:13:00 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/23/2012 3:10:20 PM
Ból pleców po wykonywaniu mostka. Trening w domu 11/23/2012 2:29:14 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/23/2012 2:28:33 PM
P90X DZIENNIK Trening w domu 11/23/2012 2:23:30 PM
Olivier Lafay -Fakty ,Mity,Praktyka ,moj przykład+film Trening w domu 11/23/2012 2:22:39 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/14/2012 11:02:13 PM
siła dynamiczna Trening w domu 11/13/2012 3:13:06 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/13/2012 3:10:57 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/11/2012 11:26:03 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:09:26 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:09:11 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:06:10 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:04:06 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:03:02 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:58:57 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:56:22 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:54:07 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:51:47 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:50:18 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:47:06 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:44:41 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:42:33 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:34:35 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:28:53 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:28:26 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:15:29 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 9:47:15 PM

Artykuły

Cokta 31 Znawca