SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Cokta

32

Znawca

Dziennik treningowy
9627 44430 32
Informacje
Damian Grabarczyk b.d. 30 b.d. 12/29/2020 5:18:54 PM 8/14/2009 12:00:00 AM Łódzkie Łęczyca
O mnie
Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. b.d. b.d. Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) jkd + siłownia Październik 2011
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków) Trening w domu 62 2/27/2011 5:58:50 PM
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Trening dla początkujących 2256 11/12/2011 12:37:49 PM
Cokta - teraz czas na split! Trening dla początkujących 109 7/25/2012 11:21:23 PM
[S] Podkoszulki STOPROCENT - zaproponuj cenę! Targowisko 54 6/24/2012 5:29:57 PM
Cokta - moje zmagania w dyscyplinie dla cierpliwych. End of spam w tym dzienniku! Trening dla początkujących 547 4/30/2012 9:18:52 PM
Prośba o pomoc w ponagleniu użytkownika vesper28 Administracja i Moderatorzy 14 7/14/2012 1:34:56 PM
Tytuł jest nieważny....... Trening dla początkujących 21 4/14/2012 6:03:14 PM
Numer zamówienia: 140761 Pytania do obsługi sklepu 3 3/20/2012 10:15:18 PM
Domowe treningi poprawy mostka. Aktualności - Sporty Siłowe 1 12/17/2011 12:21:26 PM
Edycja tematów VIP ROOM 15 12/4/2011 11:31:37 AM
Nasze dzienniki vol.2 !!! Trening w domu 0 12/8/2011 10:49:47 AM
Cokta - po prostu ćwiczę Trening dla początkujących 713 4/11/2011 3:10:43 PM
Ból kolana przy przysiadach na hack-maszynie. Zdrowie i Uroda 6 10/28/2011 11:09:42 AM
Sprzedam kurtkę EVERLAST TANIO! Zaproponuj cenę! Targowisko 4 9/24/2011 6:21:14 PM
Treningi boksu po przebytej przepuklinie Sztuki Walki 3 9/9/2011 8:47:42 PM
Domatorski Trójbój z Coktą! Kto wymięknie ten pipa!%-) Trening w domu 112 8/28/2011 8:41:05 PM
Warto robić głębokie przysiady na suwnicy skośnej? Trening dla początkujących 18 8/21/2011 12:04:22 AM
Dobra rada się przyda xD Inne dyscypliny 0 8/17/2011 6:09:08 PM
Sprzedam nowe uchwyty do pompek - 20zł z wliczoną wysyłką! Targowisko 1 8/16/2011 5:25:50 PM
Zamienię 2 gryfy krótkie +20kg obciążenia na odważnik kettlebell. Targowisko 2 8/10/2011 1:29:19 PM
Dobrze siadam? :) Trening dla początkujących 14 8/6/2011 9:32:26 PM
Cykl z priorytetem podciągania na drążku - trudna sprawa dla specjalistów ;) Trening dla początkujących 9 8/5/2011 3:02:10 PM
Podkoszulki na siłownie Po siłowni, o siłowni 18 7/15/2011 11:44:07 PM
Push & Pull do analizy i ewentualnych poprawek ;) Trening dla początkujących 3 5/4/2011 2:56:46 PM
Prośba o bana dla lukaszekma Administracja i Moderatorzy 3 4/13/2011 4:56:31 PM
Trening w domowych warunkach - ktoś czuwa? Administracja i Moderatorzy 2 4/7/2011 9:00:09 PM
Słabszy lewy triceps Trening dla początkujących 10 1/16/2011 11:40:13 PM
Piłka do kosza na twardą glebe Inne dyscypliny 1 11/1/2010 5:54:17 PM
Dziennik Cokty - HOME WORKOUT Trening w domu 234 11/16/2009 9:40:51 PM
Ćwiczenie na najszersze z hantlami Po siłowni, o siłowni 1 10/2/2010 3:10:07 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
less hate=more health/podsumowanie str. 253 Trening dla zaawansowanych 4/10/2013 3:23:43 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 4/10/2013 3:16:24 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 4/10/2013 3:13:00 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/23/2012 3:10:20 PM
Ból pleców po wykonywaniu mostka. Trening w domu 11/23/2012 2:29:14 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/23/2012 2:28:33 PM
P90X DZIENNIK Trening w domu 11/23/2012 2:23:30 PM
Olivier Lafay -Fakty ,Mity,Praktyka ,moj przykład+film Trening w domu 11/23/2012 2:22:39 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/14/2012 11:02:13 PM
siła dynamiczna Trening w domu 11/13/2012 3:13:06 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/13/2012 3:10:57 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/11/2012 11:26:03 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:09:26 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:09:11 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:06:10 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:04:06 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 11:03:02 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:58:57 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:56:22 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:54:07 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:51:47 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:50:18 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:47:06 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:44:41 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:42:33 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:34:35 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:28:53 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:28:26 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 10:15:29 PM
Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM Trening w domu 11/2/2012 9:47:15 PM

Artykuły

Cokta 32 Znawca
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane