Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nevermind - DT Crossfit

  Nevermind

  33

  4707

  0

  14 IV 21:00

  
• koniec siłowni, początek crossfitu

  Raveng

  10

  2721

  0

  14 IV 18:03

  
• Crossfit pod Muay Thai - pytanie

  AdrianMT87

  4

  2123

  0

  14 IV 11:04

  
• Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

  xzaar77

  3000

  413067

  6

  13 IV 22:17

  
• Kompleksy jak czesto

  xStasiu

  7

  1775

  0

  13 IV 15:09

  
• Technika ćwiczeń

  Fryto

  8

  1889

  0

  10 IV 15:16

  
• Czy treningi wytrzymałościowe można wykonywać codziennie???

  Fiodor7777777

  1

  1504

  0

  9 IV 12:25

  
• Trening całego ciala

  wizards

  2

  1734

  0

  9 IV 12:21

  
• PRZETRENOWANIE?

  Paco19

  29

  4245

  0

  3 IV 15:46

  
• Początkujący z crossfitem, prośba o opinie

  veron0

  2

  1719

  0

  2 IV 10:43

  
• Co wybrać ? :D

  ted15

  6

  1788

  0

  31 III 13:15

  
• Na żywo TERAZ - LIVE

  Bull

  0

  938

  0

  29 III 17:53

  
• Łódź Garage Games 29/30.03.2014 Relacja Na Żywo

  dyboss

  1

  1619

  0

  28 III 16:29

  
• Początki z crossfit

  fanixus96

  24

  3599

  2

  27 III 11:21

  
• WOD-y zawierajace elementy W+M+G lub M+G

  zulu

  4

  1376

  0

  23 III 17:22

  
• redukcja, proszę o pomoc

  liils

  4

  1692

  0

  23 III 07:30

  
• swing z użyciem kettlebells

  DreamEvil

  42

  7509

  0

  22 III 09:54

  
• Trening !

  Procnet

  2

  1522

  0

  21 III 09:50

  
• Jak ułożyć plan CF ?

  xStasiu

  1

  1405

  0

  20 III 15:10

  
• 3City Cross Games

  trec_nutrition

  3

  1877

  0

  20 III 14:59

  
• BURPEE

  panteon

  4

  2176

  1

  20 III 14:55

  
• gryf do kettlebell

  jasiu:-))

  5

  4234

  1

  17 III 18:30

  
• Trening Street Workout Zimą.

  Morris93

  2

  3403

  0

  15 III 16:55

  
• Kettlebell połączone z siłownią

  taka_sytuacja

  2

  1861

  0

  14 III 13:29

  
• Podciąganie na drążku

  GhostWarior

  3

  1805

  0

  12 III 16:38

  
• Ktory wod wybrac

  Creative

  7

  2103

  0

  12 III 07:24

  
• Crossfit do planu pod Sporty Walki - MMA

  xStasiu

  5

  2078

  0

  12 III 07:14

  
• rav DT redukcja / low carb + IF powrót do formy

  rav

  16

  2781

  1

  5 III 19:52

  
• Crossfit ???

  Jaro_11

  7

  1723

  0

  5 III 09:15

  
• Sprawdź się! Crossfit Games 2014 eliminacje.

  lukson

  6

  1812

  0

  5 III 08:48

  
• Kill the fat - Paleo - CF - Kettlebels - Run

  LordTorez8

  20

  3210

  0

  3 III 18:20

  
• pomocy w doborze sztangi

  łysy22

  10

  1838

  0

  3 III 17:58

  
• Dziennik początkującego

  klepa

  7

  1628

  0

  3 III 11:04

  
• Crossfit - domowe sprzęty do ćwiczeń

  michaal123

  0

  1405

  0

  22 II 10:39

  
• Jak zaczac?

  HarnaśKat

  16

  3021

  0

  21 II 12:23

  
• Dieta SZYBKA POMOC

  MowM1Szymek

  1

  1359

  0

  13 II 21:16

  
• Co to jest CROSSFIT?

  _Knife_

  6

  43211

  0

  13 II 20:36

  
• Michał DT

  pucha85

  64

  7939

  0

  11 II 13:57

  
• Definicje i pojęcia związane z CROSSFITEM.

  _Knife_

  32

  4154

  0

  9 II 19:44

  
• Dieta 67kg do poprawek pomoze ktos ?

  muscle44

  2

  1664

  0

  4 II 15:38

  
• Dieta do oceny/poprawek

  DanielM

  5

  1782

  0

  4 II 11:12

  
• obwodowy crossfit pod karate miesiąc przed zawodami. za dużo czy ok?

  klk

  0

  1442

  0

  3 II 21:35

  
• Kilka WODów. Proszę o ocenę i opinię,

  DDungeon

  5

  1720

  0

  3 II 18:26

  
• Sterydy - Wątroba

  Bull

  11

  3485

  0

  3 II 13:02

  
• Planowanie treningów (WOD) z podziałem na

  fanta88_88

  6

  4378

  0

  2 II 21:11

  
• Totalny zajazd! Crossfit i Triathlon! Dziennik ktm131

  ktm131

  111

  14964

  0

  31 I 19:28

  
• Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

  buli09876

  448

  23202

  0

  31 I 07:50

  
• Rhu DT Redukcja

  Rhu

  154

  20025

  0

  30 I 21:48

  
• Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke

  0sama

  156

  31574

  0

  30 I 09:57

  
• DT: Jagiellonczyk-walka z tluszczem!!:D

  Jagiellonczyk

  30

  2954

  0

  29 I 19:33

  
• thermogeni

  Sebastian1980

  1

  1244

  0

  28 I 10:32

  
• Bjj + ?

  Anonim

  15

  3831

  0

  24 I 18:52

  
• Poczatkujący w CF, .rozklad treningu.REDUKCJA

  BarTez_25

  2

  1723

  0

  24 I 14:19

  
• Dzidziuś CrossFit - Walka do samego końca! DZIENNIK

  Dzidziuś

  4

  1951

  0

  23 I 08:42

  
• Trening CrossFit, dieta, suplementy. Proszę o pomoc.

  dawidkol

  1

  1849

  0

  20 I 18:20

  
• „Dieta paleo” w XXI wieku.

  faftaq

  19

  15708

  3

  17 I 13:53

  
• [ART] Nauka elementów gimnastycznych w CF, czyli rozgrzewka gimnastyczna.

  Lejjla

  7

  6640

  0

  14 I 15:42

  
• Tabata jak często?

  cmiel321

  11

  15702

  5

  14 I 15:05

  
• trening wytrzymalosciowy / kondycja

  be_power

  1

  1679

  0

  10 I 17:51

  
• Wod pod sw

  Creative

  14

  2824

  0

  7 I 15:16

  
• Trening siłowy 3x tydz + crossfit

  rks13rks

  4

  2303

  0

  2 I 23:16

  
• pytanie

  glowa8621

  4

  1692

  0

  2 I 10:35

  
• czy dobrze to rozumiem...

  stif

  4

  1645

  0

  29 XII 21:38

  
• Crossfit 2x/tyg + siłowy

  Nugat

  1

  2137

  0

  29 XII 20:48

  
• tabata vs cardio

  maniek188

  3

  2545

  0

  29 XII 20:46

  
• Indoor Rowing Concept 2 Model C - Jaki poziom?

  kernelus

  16

  3574

  1

  28 XII 22:55

  
• Lina do wspinania

  Mrugacz06

  1

  1608

  0

  28 XII 10:26

  
• Gainer a CrossFit

  angry8ful

  3

  2360

  0

  25 XII 13:21

  
• Cross trening parę pytań

  SiwyMZK

  5

  2221

  0

  23 XII 21:50

  
• Po Redukcji

  slotki2

  6

  1847

  0

  22 XII 13:50

  
• Trening crossfitowy do oceny

  aris109

  6

  2894

  0

  17 XII 10:34

  
• Trening do oceny

  aris109

  2

  1727

  0

  12 XII 12:12

  
• Obciążenie olimpijskie

  Wzwut

  18

  7061

  0

  10 XII 14:00

  
• pytanie o skakanke

  Anonim

  15

  8422

  0

  6 XII 16:33

  
• Ilość treningów, masa, pytania ogólne

  DOCP

  10

  2361

  0

  6 XII 13:13

  
• Trening Kettlebells (wideo)

  TREC NUTRITION

  0

  1851

  0

  4 XII 12:46

  
• Polska drużyna Reebok HESTreZ Team zaraz za najlepszą drużyną crossfitową w Europie

  Banan

  1

  2265

  0

  3 XII 23:35

  
• Trenuj ciężko dnia każdego :)

  Juniore92

  63

  8885

  0

  3 XII 13:57

  
• Zawody HEStreZ Team Invitational?

  Juniore92

  1

  1432

  0

  3 XII 09:15

  
• Początek zmagań

  Misi3Q

  5

  1848

  0

  1 XII 23:37