SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PacMan12

2

Początkujący

Dziennik treningowy
701 12153 2
Olek Muża b.d. 29 b.d. 9/17/2016 3:25:12 PM 6/18/2011 12:00:00 AM b.d. b.d.
Dopiero zaczynam, ale rosnę :D szkola , sztanga b.d. Staram się i myślę,że mi to wychodzi całkiem dobrze basen,siłownia,piłka nożna,narty zimą ponad rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Połączenie treningu siłowego z crossfitem Strength & Endurance 10 4/27/2012 6:01:14 PM
spiralne zlamanie Zdrowie i Uroda 4 7/31/2012 10:26:24 AM
kontuzja typowa Aktualności - Sporty Siłowe 5 7/31/2012 3:19:03 PM
kontuzja Aktualności - Sporty Siłowe 0 7/31/2012 3:18:50 PM
[k] gazety muscular development Targowisko 14 7/24/2012 12:03:58 PM
[s] silownie marbo Targowisko 0 6/6/2012 12:10:40 AM
Dziennik- początki z crossfitem/ PacMan12 Strength & Endurance 72 5/1/2012 9:05:21 PM
Do sprawdzenia- dietka. Odżywianie i Odchudzanie 2 5/27/2012 10:31:39 AM
man scorch Odżywki i suplementy 5 5/11/2012 2:04:26 PM
czy dodac spalacz? Odżywki i suplementy 7 4/20/2012 7:35:06 PM
[k]gry na pc Targowisko 3 4/4/2012 11:03:47 PM
efekty pzrzedtreningowek Odżywki i suplementy 4 3/26/2012 6:04:14 PM
termin Odżywki i suplementy 11 3/24/2012 4:21:07 PM
PacMan12- Droga na szczyt góry. Fotki:str.3,10 Trening dla początkujących 124 1/4/2012 9:17:10 PM
split do oceny 4dni w tygodniu Trening dla początkujących 1 3/21/2012 9:29:12 PM
[k] storm,no xplode,cm3, Targowisko 0 3/17/2012 10:19:40 PM
porównanie Odżywki i suplementy 10 3/17/2012 9:17:04 PM
s+s + mono/jablko Odżywki i suplementy 18 3/13/2012 9:29:19 PM
[K] wyciag i suwnice smitha Targowisko 0 3/2/2012 12:25:43 AM
[K] dobre jakościowo białko Targowisko 0 2/26/2012 4:07:14 PM
mr big Odżywki i suplementy 12 2/22/2012 8:42:45 PM
co dalej ,drugi cykl Odżywki i suplementy 9 2/22/2012 3:25:27 PM
glutamina w przerwie miedzy cyklami Odżywki i suplementy 5 2/18/2012 10:12:43 PM
czas trwania cyklu Odżywki i suplementy 7 2/13/2012 9:31:15 PM
Drugi cykl Odżywki i suplementy 6 2/9/2012 10:41:53 AM
Kupie ubrania abercrombie,Pomorskie Targowisko 0 1/23/2012 10:50:21 PM
ZAKUPIE OBCIAZENIE Z GDANSKA.+ PORecze Targowisko 5 1/7/2012 10:50:00 PM
[K] poręcze, wyciąg ,obciążenie. Najlepiej 4x1,25 Targowisko 2 1/6/2012 10:46:18 PM
SPLIT partia 2/tyd Trening dla początkujących 3 1/6/2012 10:59:27 AM
pytasnie o ocene planu split partia 2 razy tydzien Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 1/5/2012 11:05:37 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] Sprzedam Optimum - Whey Gold Standard 2270g Vanilla ice cream cena 150zł... Targowisko 12/18/2015 3:20:56 PM
[S] Sprzedam Optimum - Whey Gold Standard 2270g Vanilla ice cream cena 150zł... Targowisko 12/18/2015 11:39:18 AM
[S] Sprzedam Optimum - Whey Gold Standard 2270g Vanilla ice cream cena 150zł... Targowisko 12/18/2015 11:39:12 AM
[S] Sprzedam Optimum - Whey Gold Standard 2270g Vanilla ice cream cena 150zł... Targowisko 12/17/2015 9:03:52 PM
[S] Sprzedam Scitec Whey professional 2350g Targowisko 2/18/2014 9:19:02 PM
[S] BCAA Xplode 1kg Targowisko 2/9/2014 5:31:33 PM
[S] SŁUCHAWKI Mp3 SONY NWZ-W262 Targowisko 12/20/2013 2:08:17 AM
[S] Yohimbina, geranium, próbki przedtreningówek i spalaczy:Craze, Rhino, Assault... Targowisko 7/24/2013 12:58:48 AM
[S] Sprzedam siłownie marbo Targowisko 7/17/2013 4:40:36 PM
[S] KOSZULE WRANGLER , BIG STAR , GARNITUR, MARYNARKE Targowisko 7/17/2013 4:33:58 PM
[S] Białko + aminokwasy Targowisko 7/10/2013 1:17:50 PM
[S] Białko + aminokwasy Targowisko 7/10/2013 1:04:52 PM
[S] Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g Targowisko 4/8/2013 7:30:04 PM
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 3/25/2013 10:40:52 PM
sprzedam domowa siłownie Informator POMORSKI 8/23/2012 8:39:22 AM
kontuzja typowa Aktualności - Sporty Siłowe 8/1/2012 12:13:07 PM
kontuzja typowa Aktualności - Sporty Siłowe 7/31/2012 10:58:52 PM
spiralne zlamanie Zdrowie i Uroda 7/31/2012 10:33:57 AM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10 Odżywianie i Odchudzanie 7/28/2012 12:30:59 PM
Bear complex + ?? Strength & Endurance 7/28/2012 12:41:31 AM
,, Targowisko 7/28/2012 12:16:28 AM
Bear complex + ?? Strength & Endurance 7/27/2012 5:26:03 PM
[k] gazety muscular development Targowisko 7/27/2012 11:34:10 AM
[k] gazety muscular development Targowisko 7/26/2012 10:30:32 PM
DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W Trec 7/26/2012 10:20:45 PM
[k] gazety muscular development Targowisko 7/26/2012 3:22:44 PM
CF Strength & Endurance 7/26/2012 12:15:17 AM
CF Strength & Endurance 7/25/2012 11:57:25 PM
[k] gazety muscular development Targowisko 7/24/2012 4:07:25 PM
Redukcja, crossfit Strength & Endurance 7/23/2012 12:26:17 AM

Artykuły

PacMan12 2 Początkujący