SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kontuzja typowa

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6344

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12153
witam, nie jestem zadnym armwrestlerem ,ale wczoraj podczas amatorskiego silowania , w wyniku zbyt slabych kosci(mam 18 lat) doznalem kontuzji typowej w tym sporcie. Chodzi mi o złamaanie spiralne kosci ramienia. Zdj rtg wykazalo zlamanie bez uszkodzenia nerwu. po 8 tyg. maja mi zdac gips. moje pytanie brzmi, czy ktos z was przechodzil przez cos podobnego i czy po odpowiedniej rehabilitacji mozna wrocic do treningow.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 151 Napisanych postów 1971 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15863
Typowa kontuzja to to nie jest.Złamanie Twojego typu nie jest spowodowane słabymi kośćmi, ale niebezpiczną( niewłaściwą )pozycją podczas siłowania. Po odpowieniej rehabilitacji będziesz mógł wrócić do treningów i całe szczęście dla Ciebie, zę nie jesteś ,, żadnym armwrestlerem".
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12153
chyba troche zle mnie zrozumiales ;) nigdy bnie interesowalem sie tym sportem . o to mi chodzilo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 151 Napisanych postów 1971 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15863
Dobrze Ciebie zrozumiałem. ;) Jak coś to pytaj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12153
jestem ciekawy , czy po zdjeci gipsu reka bedzie sprawna w takim samym stopniu jak przed zlamaniem. lekarz mowil, ze to tylko tak strasznie wyglada, a w rzeczywistosci nie jest az tak tragicznie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 151 Napisanych postów 1971 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15863
Są przypadki, że osoby po takim złamaniu wracały do siłowania się na rękę np. Brzenk, Zoloyev( miał złamane obie ręce). Skoro nie interesujesz się za bardzo armwrestlingiem, to Twój powrót do ćwiczeń typu kulturystycznych nie powinien stanowić problemu.Po zdjęciu gipsu powinieneś się udać na fizjoterapię, aby przyśpieszyć regenerację i powrót do dawnej sprawnośći.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kontuzja

Następny temat

Dopuszczenie opasek uciskowych na zawodach w TS

electro
Polecane artykuły