Trec

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.

  MrPapaj

  976

  129359

  0

  13 X 22:28

  
• Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

  King_Odin

  2710

  373523

  0

  16 VI 10:27

  
• "TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!

  GISZMAN

  397

  77527

  0

  1 V 11:54

  
• Adam " JABI " Jabłoński - Przygotowania do Mistrzostw Polski 2014

  jabolcokk

  63

  21888

  0

  26 IV 22:51

  
• ZAPYTAJ TRENERA - VIDEO PORADY

  MARIO

  71

  28154

  0

  27 I 17:48

  
• JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014

  jabolcokk

  366

  64913

  0

  22 XI 16:39

  
• Chcesz TESTOWAĆ nowe produkty TREC'a ???

  jabolcokk

  21

  25951

  1

  3 X 13:26

  
• Podziel się opinią - jako żeś spróbował supli treca

  remik664

  133

  42839

  0

  13 IX 15:41

  
• BLOG 'i TREC TEAM - wszytko o zawodnikach TREC'a

  jabolcokk

  1

  17108

  0

  15 VIII 00:43

  
• Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA

  GISZMAN

  670

  117785

  0

  3 IV 19:17

  
• [ ART ] Odpowiedni dobór suplementów firmy TREC w czasie redukcji.

  kasteta

  38

  29500

  4

  6 III 19:47

  
• CROSSFIT - chcesz dowiedzieć się czegoś więcej ?

  jabolcokk

  3

  17153

  0

  25 II 15:19

  
• DIETA - pomocne tematy i ważne linki!

  King_Odin

  5

  21189

  0

  1 IX 21:53

  
• Najciekawsze tematy w dziale-TRENING/DIETA/SUPLEMENTY

  King_Odin

  11

  5145

  0

  24 V 17:39

  
• Problem z nadwagą.Pomocy!!

  Wojtass100

  7

  939

  0

  12 V 21:17

  
• Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

  King_Odin

  749

  306239

  43

  14 III 08:24

  
• jaka najlepsza kreta na mase?

  mornor91

  33

  4957

  0

  21 III 13:28

  
• Trec CM3 - czy to jest podróbka czy nowe opakowanie?

  maciejzki

  12

  4212

  0

  13 I 21:22

  
• nitrobolon skutki uboczne

  fifi93

  23

  12450

  4

  30 VI 15:56

  
• Siła ciosu i szybkość ciosu - pytanie do MARIO

  Doustny777

  25

  3773

  0

  21 VI 22:58

  
• Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012

  Przesta

  408

  57845

  0

  14 II 18:32

  
• Clenburexin wasze opinie

  j-78

  49

  169825

  69

  24 VII 21:09

  
• Tribulon black-dawkowanie

  Ampuł

  12

  9120

  4

  5 VI 12:42

  
• słodziki

  Bestniak

  36

  5454

  0

  23 III 10:34

  
• Vitamin-Shop w Legnicy - NOWY SKLEP, ZAPRASZAMY!

  King_Odin

  7

  7189

  2

  7 II 13:49

  
• Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących

  Nitroman

  151

  123541

  22

  2 X 22:48

  
• Odżywka na przyrost mięśni i rzeźbę

  omsi

  13

  58044

  18

  17 I 22:56

  
• Karol Olender w Anglii - sezon startowy 2013 (powered by TREC Nutrition)

  KAROL__

  117

  30337

  3

  9 XII 09:46

  
• Hydrominum tabletki na nadmiar wody w organizmie

  aniszek24

  11

  26093

  6

  29 X 23:16

  
• SAW ( mieszanie odzywek)

  serwnder

  49

  8820

  0

  5 VII 15:15

  
• 2 - 3 Litrowa BUTELKA na siłownie.

  jabolcokk

  116

  24823

  0

  18 V 15:59

  
• [NOWOŚĆ] MULTIPACK SPORT DAY / NIGHT FORMULA

  King_Odin

  18

  14491

  2

  24 I 22:32

  
• ss

  antypimp

  0

  2750

  0

  28 XII 21:54

  
• [BLOG]Glok-cel masa

  glok

  113

  18606

  0

  21 IV 10:30

  
• cm3 proszek

  Ampuł

  15

  5974

  1

  15 IV 10:41

  
• Co lepsze na redukcję FBW czy SPLIT?

  sysol

  5

  8836

  1

  2 IV 12:28

  
• Odporność Anaboliczna - Ektomorfik cz. 1 - Wstęp

  EdoErgoSum

  33

  10033

  0

  18 III 20:08

  
• Mass XXL opcja podzielenia na smaki

  kargulzgor

  5

  3331

  0

  6 II 11:41

  
• Kreatyna na IF

  Kiepas112

  11

  5050

  0

  1 II 13:57

  
• NOWOŚĆ - ISOLATE 100 - BIAŁKO NA WAGĘ ZŁOTA!

  King_Odin

  146

  24939

  0

  18 I 15:11

  
• WHEY 100 i profil aminokwasów

  dorian97

  29

  11605

  1

  17 I 13:02

  
• Paczkomat TREC

  kargulzgor

  0

  3714

  0

  22 X 17:12

  
• KREATYNA CREATRIX

  LK83

  3

  3724

  0

  22 X 16:05

  
• Ćwiczenie na drążku

  Fiery

  3

  3685

  0

  15 X 15:34

  
• Ból podczas ćwiczeń.

  Muroon

  1

  3489

  0

  12 X 12:05

  
• Paweł Jędrzejczyk - Sport Moja Pasja

  trecnutrition

  0

  3420

  0

  6 X 09:15

  
• powrót na siłownię po bjj

  krzysbjj

  1

  3416

  0

  5 X 17:40

  
• Masa czy redukcja

  Hellboys

  6

  4624

  0

  3 X 10:00

  
• Rozpoczęcie budowowania sylwetki kilka pytań

  wishoOtEk

  0

  3399

  0

  2 X 19:57

  
• Jak zapobiegać urazom barków

  trecnutrition

  0

  3274

  0

  30 IX 09:32

  
• Suplementracja Dawkowanie a Trening + Plan

  lukasz396

  1

  3857

  0

  25 IX 13:04

  
• Sylwia Reichel - Sport Moja Pasja

  trecnutrition

  0

  3656

  0

  22 IX 11:12

  
• Jan Łuka - Sport Moja Pasja

  trecnutrition

  0

  3438

  0

  22 IX 11:12

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Pienio

  1

  3709

  0

  22 IX 09:58

  
• Białko na noc.

  Fiery

  5

  3862

  0

  21 IX 00:08

  
• Koniec Redukcji -> Cel Masa , dieta + trening do oceny

  matek1000

  7

  4423

  0

  15 IX 10:24

  
• Pomoc przy ustaleniu i regualcji diety i ćwiczeń

  Bartek5035

  2

  3722

  0

  11 IX 12:28

  
• Kurtka TREC %-)

  barteklip9

  34

  9070

  0

  9 IX 14:00

  
• Michał Karmowski - Sport Moja Pasja

  trecnutrition

  0

  5107

  0

  1 IX 14:52

  
• CM3 vs reactor pro 3

  Ampuł

  5

  4707

  0

  29 VIII 10:06

  
• torba

  xmejux

  12

  7459

  0

  25 VIII 11:52

  
• Białko Gainer

  Panio15

  4

  4159

  0

  25 VIII 09:28

  
• Pomoc w ułozeniu diety na mase

  DraftiestDrake6

  0

  3487

  0

  24 VIII 15:39

  
• Jak w końcu brać kreatynę? Filmik Pana Michała Karmowskiego!

  Wolfgang98

  4

  5709

  0

  22 VIII 19:44

  
• Chada trenuje z Karmowskim!

  trecnutrition

  3

  5864

  0

  18 VIII 22:47

  
• Torba treningowa Trec

  tomek'75

  6

  4730

  0

  15 VIII 12:51

  
• BCAA TURBO JET i LEUCINE FUSION

  Fiery

  4

  4200

  0

  7 VIII 22:24

  
• Rzeczywista wartosc odrzywcza otrebow?

  blx82

  0

  3638

  0

  7 VIII 17:24

  
• https://www.youtube.com/watch?v=z1sC3C6XDS4

  trecnutrition

  0

  3310

  0

  7 VIII 12:59

  
• Wartosc odzywcza otreboy

  blx82

  0

  3569

  0

  7 VIII 01:54

  
• Czerwone wino a redukcja

  *AdamM*

  0

  4364

  0

  6 VIII 21:19

  
• Łosoś w kieszonkach warzywnych - Kuchnia Michała Karmowskiego (Zapytaj Trenera)

  trecnutrition

  0

  3942

  0

  6 VIII 14:24

  
• Ostatni posiłek - Krótko i Na Temat: Akop Szostak (Zapytaj Trenera)

  trecnutrition

  0

  3779

  0

  1 VIII 09:39

  
• Przetrenowanie - Akop Szostak: Krótko i Na Temat

  trecnutrition

  3

  4835

  0

  30 VII 10:33

  
• Dieta

  sebexon1

  6

  4363

  0

  23 VII 13:19

  
• Przetrenowanie - Akop Szostak: Krótko i Na Temat [ZT]

  trecnutrition

  0

  3617

  0

  23 VII 11:05

  
• Redukcja- Węgle czy tłuszcze?

  _jax_

  4

  4271

  0

  22 VII 22:23

  
• Miarka trec'a

  Neabsira

  2

  4698

  0

  22 VII 22:20

  
• Dawkowanie inne niż zaleca producent? Multipack Sport Day/Night

  scheu

  2

  3938

  0

  17 VII 17:34

  
• Redukcja

  lewywini

  12

  5504

  0

  15 VII 16:03

  
• Pomoc przy ustaleniu wartości odżywczych przy posiłkach

  Avanti90

  3

  4285

  0

  11 VII 16:40

  
• Rozciąganie

  trecnutrition

  0

  3728

  0

  7 VII 14:44

  
• Sport Moja Pasja: Brzostek

  trecnutrition

  0

  3682

  0

  7 VII 14:43

  
• Sport Moja Pasja: Maciej Brzostek

  trecnutrition

  0

  3978

  0

  7 VII 14:42

  
• Kreatyna Trec

  Odium M

  3

  4041

  0

  3 VII 14:34

  
• nitrobolon II 1100g + cm3 250g dawkowanie

  kisiel123

  1

  3861

  0

  2 VII 22:17

  
• Uderzenia rękoma proste, sierpy, haki

  trecnutrition

  0

  4230

  0

  2 VII 13:27

  
• Uderzenia rękoma proste, sierpy, haki: Janu Malkriado Cruz, Bartosz Chyrek [Strefa Sz

  trecnutrition

  0

  4089

  0

  2 VII 13:27

  
• Karmowski u Drwala

  trecnutrition

  0

  3826

  0

  1 VII 15:21

  
• Karmowski u Drwala! [Strefa Sztuk Walki]

  trecnutrition

  0

  3892

  0

  1 VII 15:20

  
• Taka Moja Rada - Higiena na siłowni [Zapytaj Trenera]

  trecnutrition

  0

  3459

  0

  1 VII 15:19

  
• Ćwiczenia na uda i pośladki [Projekt Befit]

  trecnutrition

  0

  4059

  0

  1 VII 15:18

  
• TECHNIKI SAMOOBRONY - Strefa Sztuk Walki [Trec Nutritiob]

  trecnutrition

  0

  4630

  0

  1 VII 15:16

  
• CM3

  krx103

  4

  3886

  1

  30 VI 17:03