SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DIETA - pomocne tematy i ważne linki!

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 178 Napisanych postów 36566 Wiek 24 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 113987
Podstawy odżywiania - co i jak jeść?:
http://www.sfd.pl/-t965941.html

Loc-carb - artykuł dla początkujących:
http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artykuł_dla_początkujących-t655403.html

Dieta na rzeźbę, duża pomoc dla początkujących:
http://www.sfd.pl/Dieta_na_rzeźbę,_duża_pomoc_dla_początkujących-t558196.html

- post Nitroman'a

Dieta na masę, duża pomoc dla początkujących:
http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę,_duża_pomoc_dla_początkujących.-t545008.html

- post Nitroman'a

Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących:
http://www.sfd.pl/Przykładowa_dieta_Low_Carb_na_redukcję,_duża_pomoc_dla_początkujących-t587794.html

- post Nitroman'a


Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-09-04 13:29:52

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-09-04 13:30:19

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1717 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15958
Jako iż ostatnio robię powtórzenia z Dietetyki i nauk żywnościowych to mogę napisać jakiś artykuł o białkach , węglowodanach , tłuszczach i rodzajach Jednym słowem mogę wprowadzić osoby początkujące w całą magie pochodzenia białek ich syntezy itp Bo to odgrywa b.d rolę w tym sporcie, m.innymi dlaczego wybrać ten produkt a nie inny Itp Co ty na to King?

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 178 Napisanych postów 36566 Wiek 24 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 113987
Jeśli masz czas i chęci to ja nie widzę problemu :)
Dodamy go wtedy (o ile będzie dobry :P) do najważniejszych tematów w dziale, żeby nie uciekł ;)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1717 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15958
Ok , jutro zacznę nad nim pracę akurat będę miał dobrą powtórkę przed egzaminami

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 199 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3792
Wielkie dzieki:) Post Twoj mi pomogł:) +
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 420 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2424
Sorki bo pewnie zły dział wybrałem ale nie chciałem zaczynać nowego tematu.
Chcę tylko podrzucić awaryjny sposób na ryż z kurczakiem. Użytkownicy z dużych miast pewnie nie mają tego problemu bo jest full sklepów gdzie można kupić piersi z kurczaka a w małych miejscowościach czasem jest z tym problem. Tu moja rada wiem, że mniej zdrowa ale jak wspominałem jest to AWARYJNE danie. Ryż ugotowałem a po kurczaka udałem się do baru Kebab gdzie podają drobiowego kebaba więc kupiłem samo mięso lekko polane ketchupem i dodałem do ryżu i oto cały przepis na awaryjne danie ryż z kurczakiem. Jeszcze raz Sorki za lokalizacje posta ale może komuś się kiedyś przyda mój pomysł.

Jestem na dwóch Dietach, bo na jednej byłbym Głodny.
Niema ludzi normalnych są tylko nieprzebadani.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tutaj składamy swoje " CV " - Wasze ANKIETY!

Następny temat

Korekty splitu