WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

barteklip9

16 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
16
otrzymanych szacunów
5392
przeczytanych postów
106161
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
FITMAX

Bartek- W pogoni za marzeniami

hej, cześć:-). zakładam dziennik, żeby móc wklepywać zapiski treningu a przede wszystkim diety no a w razie braku motywacji spojrzal na fotki i ruszył dupsko :-p treuję jakoś od czasów gimnazjum - wiadomo na początku zero wiedzy, dużo biegania
16 2015-02-13 19:55
Trec

Kurtka TREC %-)

kiedy w sprzedazy, po nowym roku ? 8-) i czy wgl, będzie nie dla "trec team'u"?
34 2012-12-03 21:41
Trec

Czapeczki

nie wiedziałem czy zakładac nowy temat czy pisac tutaj. mianowicie chodzi mi o to czy bedą dostepne w sprzedazy czapeczki full cap'y, jakie na swoich filmikach ma np michał, albo michał w ? to samo tyczy się czarnego tshirtu ( ale biały podobno
4 2013-05-21 10:02
Trec

Michał Karmowski- Trec Team

może coś więcej panowie na ten temat. btw świetny zawdonik- co jak co, ale trecowi przybywa coraz to lepszych zawodników
828 2011-08-29 10:22
Targowisko

[S] Obciążenie Sprzedam

do sprzedania mam obciazenie w sumie 60kg ( 2 krązki po 30kg), krakow i okolice, odbior tlyko osobisty.
4 2013-03-16 20:01
Targowisko

Kupie[K] Spzet do siłowni

kupię ciężary, przyrządy, gryfy do dowmoej siłowni, pisac oferty, tylko z woj. malopolskiego. piszcie co macie nawet stare i zardzewiałe kontakt 606-743-122 lub przez pw lub tutaj w temacie <img
6 2011-01-23 18:53
Targowisko

[S] Mass Effect Sprzedam otwarty

bylby ktoś chętny na mass effecta z fa ? smak waniliowy mi nie podchodzi w ogóle. proponuję 110 plus kw według poczty polskiej
14 2013-02-20 23:32
Targowisko

[S] Punkty Olimp Sprzedam

witam! ja tego nie potrzebuję, a moze się komus przyda ponad 135 punktów olimp do sprzedania, jako gratis dorzucam kilka paczek whey protein crunch treca ( po dacie są, ale wszystko z nimi w porządku) moja propozycja 45 zł z wysylka
18 2013-02-08 20:53
Targowisko

[S] Samsung Galaxy S 2 na gwarancji !

witam, do sprzedani mam używanego samsunga galaxy s ii. telefon w stanie bardzo dobrym, 100% sprawny technicznie, pełen komplet, jaki kupiłem tj: - instrukcja obsługi -oryginalna ładowarka -oryginalny kabel usb -faktura
2 2013-02-09 08:33
Muscular Development

FFL 2012?

czy planowane są następne zawody tego typu, jak poprzednie edycje ? z tego co wiem, jakiesumowysa teraz podpisywane czy coś,ale nie jestem do końca przekonany więc pytam ;) dziekuję,pozdrawiam
0 2011-10-08 18:57
Informator MAŁOPOLSKI

PRACA! Szukam Pracy ! Kraków i okolice

witam ! poszukuję pracy na terenie krakowa i okolic na stanowisku sprzedawca w sklepie z suplementami diety lub instruktor fitness, pracownik recepcji itd. posiadam duzą wiedzę na temat supelmentacji i odzywania w sporcie <img
1 2011-05-01 17:46
Informator MAŁOPOLSKI

Siłownia Nowy kleparz, szlak, galeria KRK

czy gdzies w okolic galerii krk u. szlak, albo nowego kleparza jest jakas silownia, pomiajajac pure ? broszę bardzo o odpwoiedzi
0 2011-10-01 19:46
Targowisko

[K] kupię suple

jw. najlepiej jakaś kretke + zma bądź booster teście. :) piszcie propozycje -rozwaze każda
12 2011-08-06 15:04
Targowisko

[K] Kupię próbki lub inne przed treningowce ( mocen)

witam. kupię po 1-2 porcje jakiegos doaplacza przed treningowego ( jack3d, meso itp) interesują mnie środki głównie z 1,3 dimethylo... czekam na oferty, piszcie tutaj w temacie lub na pw dzięki, pozdrawiam <img src="../../buziaki/3.gif"
0 2011-06-09 15:11
Targowisko

[S] Sprzedam Romet Ogar 205 tanio ORYGINALNY

sprzedam oryginalnego, czerownego, rok 87 rometa ogara 205. pelna dokumentacja itd, ubezpieczenie hcyba do maja tego roku. oryginalny przebieg, lakier, wszystkie dokumenty sa, nawet instrukcja oblsugi. oddam pilnie bardzo tanio anizeli go
16 2011-03-27 09:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance

Test Beta Bolic by barteklip9

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/94f727447a24bb6a.html witam dzisiaj zacząłem jeśc beta bolic ( nie moge znalezc w tych prochu miarki heh) wsypałem jedną porcje do buzi i zapiłem wodą ( szybciej i łatwiej) nagle zaczynało mi
136 2011-02-09 08:25
Targowisko

[S] Sprzedam Romet Ogar 205 ORYGINALNY!

sezon się zbliża to i trzeba kupić nowy sprzęt. do sprzednia tanio mam ogara rometa + kask gratis , pelna dokumentacja , oryginalny przebieg, lakier, klakosn, swiatla dzialajace, istrukcja oblsugi
18 2011-02-26 08:52
Trening dla początkujących

Niecodziennik i takie tam %-) %-)

witam zakaldam sobie tutaj dziennik, zeby miec przejrzyscie napisane, co, jak, gdzie i kiedy trening ćwiczę normalnie splitem 4 dni w tygodniu. najczesciej jest tak : plecy +
19 2011-03-09 20:50
Targowisko

[S] Sprzedam Romet Ogar 205 ORYGINALNY!!!

do sprzedani romet ogar czerwony, oryginalny lakier i przebieg z domumentami, ubezpieczeniem, instrukcją obłsugi. oddam tanio, bo tylko mi zalega woj. malopolskie, propozcyje prosze tutaj lub
7 2011-01-27 15:41
Usuniete tematy

Wycena zamowienia/sprzetu

witam , bardzo bym prosil o wycene tegoz zamowienia ( o ile to mozliwe) - drazek kierownica -wyciag otus + gratis drazek dlugi hd moge liczyc na jakas znizke ? mam do was 60 km tylko ( kraków), ale nie mam czym podjechać :( mail "
3 2011-01-27 09:36
Targowisko

[K] Kupię sprzęt do siłowni, wyciąg hantle, obciążenie

piszcie co macie na sprzedaż do siłowni, najabrdizej interesuje mnie jakis wyciag i sprzęt na nogi. kupie chetnie hantle oraz inne. czekam na każda propozycję. najlepiej oferty z woj. malopolskiego<img src="../../buziaki/3.gif"
0 2011-01-06 10:12
Informator MAŁOPOLSKI

Szukam Pracy Pilnie!

szukam pracy, jako sprzedawca/konsultant ds. suplementacji, odżywiania w sporcie. może być i sprzedawca w sklepie z suplementami. czekam na wszystkie oferty. kontakt [email protected] lub tutaj w temacie
0 2010-12-17 18:54
Odżywki i suplementy

[ Propozcyje do TESTU]

pisać w tym temacie co chcecie abyśmy spróbowali/skosztowali, akcja typu testujemy meso itd. potem zrobi się ankietę albo coś. sory, ale musiałem założyć ten temat, każdy się czai, jak szpak na ....<img src="../../buziaki/12.gif"
63 2010-11-09 19:28
Targowisko

[K] Kupię Bcaa

kupię aminokwasy bcaa, najlepiej bcaa xtra z activlaba, ale moga byc tez inne w zaleznosci od ceny. czekam na oferty
6 2010-10-31 16:49
Targowisko

Sprzedam Obciążenie - Kraków

sprzedam krążki 2 x 10 kg firmy domyos cena: 80 zlotych oddam od reki, zalezy mi na casie
2 2010-10-03 21:06
Targowisko

Sprzedam Rometa Ogara

sprzedam rometa ogara 205. chętni pisać, potrzbuję sie tego pozbyć ( wyroslem z niego). nie wiem czy działa, czy nie, w tamtym sezonie chodził i wszystko ok z nim było. mam do niego komplet dokumentów , instrukjce obłsugi itd, gratis
4 2010-09-25 14:05
Targowisko

[S] Sprzedam Romet Ogar 205 ORYGINALNY

witam na sprzedaż mam rometa ogara 205 koloru czerwonego. posiadam do niego wszystkie dokumenty, instrukcję obsługi itd. motorower posiada oryginalny lakier. nie wiem czy działa,ale gdy kończyłem w zeszłym roku na nim jeżdzić
3 2010-07-19 11:55
Targowisko

[K] Kupię Iphona

jak w temacie kupię iphona 2g, albo 3g, moze byc używany, ale musi byc sprawny/działający. pisac w temacie, albo na maila propozycję. dzięki
6 2010-04-27 19:53
Pytania do obsługi sklepu

Dymatize Elite Gourmet

2 2010-01-22 16:31
Pytania do obsługi sklepu

100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE Trec

6 2010-01-21 14:27
Nazwa tematu Dział Data posta
Strength & Endurance 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk 2016-12-21 06:02
Strength & Endurance 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk 2016-12-04 20:41
Przygotowanie do zawodów Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016 2016-11-07 16:24
Strength & Endurance 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk 2016-10-18 13:36
Przygotowanie do zawodów Ania Kapusta sezon 2016 2016-07-06 10:28
Przygotowanie do zawodów Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce 2016-06-28 18:53
Przygotowanie do zawodów Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce 2016-06-22 16:10
Przygotowanie do zawodów Piotr Nowotarski PRZYGOTOWANIA DO KOLEJNEGO STARTU 2016-06-10 13:59
Doping Optymalni na bombie 2016-05-29 14:16
Dzienniki Treningowe Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości 2016-05-12 05:22
Przygotowanie do zawodów AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 2016-03-23 19:35
Dzienniki Treningowe Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości 2016-03-09 06:23
Dzienniki Treningowe Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości 2016-03-04 10:29
Dzienniki Treningowe Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości 2016-02-29 15:16
Przygotowanie do zawodów AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 2015-11-22 09:44
Przygotowanie do zawodów BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016 2015-11-11 22:22
Przygotowanie do zawodów Klaudiusz Dębowski - droga by zostac kulturysta 2015-11-10 20:16
Dzienniki Treningowe Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości 2015-10-29 18:27
Trening dla zaawansowanych [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 2015-10-27 18:51
Trening dla zaawansowanych [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 2015-10-27 14:53
Trening dla zaawansowanych [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 2015-10-26 19:01
Trening dla zaawansowanych [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 2015-10-08 19:57
Trening dla zaawansowanych [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 2015-10-06 17:44
Przygotowanie do zawodów Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016 2015-10-03 20:42
Dzienniki Treningowe NO PAIN NO GAIN! DT LAURY 2015-09-06 20:01
Dzienniki Treningowe Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości 2015-09-01 02:03
Dzienniki Treningowe "Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego" 2015-08-24 19:47
Dzienniki Treningowe NO PAIN NO GAIN! DT LAURY 2015-08-24 19:46
Trening dla zaawansowanych [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda 2015-08-23 16:56
Dzienniki Treningowe Szmexy - Naturalne Realia 2015-08-23 11:10

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Otyłość w wieku 17–29 lat - dlaczego jest szczególnie groźna?

Fitplota

Bicepsy nie rosną? Frank Zane zna powód!

Zdrowie

BMI myli się częściej, niż myślisz - a jak jest u Ciebie?

Fitplota

Europe’s Strongest Man 2026 - młody zawodnik deklasuje rywali

barteklip9 16 Początkujący