adamoxll

Początkujący

Napisanych postów: 1311 Przeczytanych: 38514 Szacuny: 24

Imię: adam Nazwisko: adamski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-05-19 14:08:42 Data rejestracji: 2004-03-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: perfekt Uprawiane sporty: kulturysta Staż treningowy: oj dlugo juz

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
IF temat pracy licencjackiej. Źródła wiedzy	Odchudzanie i forma po męsku	1	2020-04-26 12:40:15
[S]spodenki,koszulka top mma, grapling extreme hobby	Targowisko	0	2018-03-12 08:35:00
[S]suple, akkg, wpc	Targowisko	0	2017-08-21 19:20:43
[S] [S] xbox jasper,dysk,pady,osprzęt,orygianlny	Targowisko	1	2015-02-11 10:39:09
IF i gliceryna	Odchudzanie i forma po męsku	4	2014-10-08 21:30:47
nabór do mojego dziennika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-10-03 10:05:46
[K] [s]white flood	Targowisko	5	2014-09-29 10:31:52
[K] (k) kupie spalacz na efce resztke	Targowisko	0	2014-06-24 16:24:38
tylko dla orłów problem!:( dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-03-13 16:54:16
pierwsza redukcja w planach	Odżywianie i Odchudzanie	24	2013-11-14 19:44:27
ROTAWIRUS	Zdrowie i Uroda	4	2013-11-21 13:50:40
robert burneika katowice spiż 07.08.2013	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2	2013-08-06 19:54:06
[S] napalm !! tanio!!! sprzedam	Targowisko	6	2013-05-03 12:54:49
zestaw suplementów na lato:)	Odżywki i suplementy	8	2013-04-03 20:40:08
[K] [s] neurocore tanio	Targowisko	1	2013-03-16 20:18:50
Cała siłownia na sprzedarz:D	Targowisko	14	2008-12-15 09:32:30
Ultimate nutrition Creapure 300 gr,taurine mega caps 150	Targowisko	1	2008-10-06 21:47:32
różne szkoły która wybrać	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-05-27 17:18:24
lekka pomoc tyle .thx	Odżywki i suplementy	1	2008-01-26 13:34:50
LUIVAC czy mozna	Odżywki i suplementy	4	2006-10-30 19:37:38
tcm	Odżywki i suplementy	2	2006-05-09 14:06:37
aminokwasy na ...	Odżywki i suplementy	22	2005-09-18 21:28:20
białko ropzuszczalnosć	Odżywki i suplementy	6	2006-03-10 12:23:21
orzeszki ziemne	Odżywianie i Odchudzanie	13	2005-09-25 21:03:51
szukam postu	Trening dla zaawansowanych	1	2005-09-24 22:45:09
HELP spece	Odżywki i suplementy	9	2005-09-19 22:13:02
ostrowia z allegro?	Odżywki i suplementy	8	2005-09-07 22:49:09
białka tanie	Odżywki i suplementy	6	2005-09-11 13:54:21
BCAA kontra tauryna	Odżywki i suplementy	19	2005-08-11 17:51:34
walka o mase	Odżywki i suplementy	8	2005-08-04 17:07:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2020-04-06 17:19:11
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2020-03-15 08:39:18
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2020-03-14 18:39:18
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2020-03-14 18:38:54
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2020-03-10 18:30:58
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2020-03-10 06:24:48
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2020-03-08 19:11:13
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2020-03-08 10:11:28
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2020-03-08 10:10:18
I MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA PODCIĄGANIE I POMPKI SPARTAN V 28.03.2020	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-01-19 19:27:25
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2019-04-29 12:56:28
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2019-04-24 16:44:33
II Otwarte Mistrzostwa Klubu Centrum Formy w Konkurencjach Siłowych – 09.02.2019 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-02-09 20:59:36
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2019-01-31 15:54:47
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-12-28 22:42:50
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-12-24 12:52:28
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-11-28 18:06:07
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-11-14 13:03:25
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-11-01 11:00:12
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-10-27 21:03:58
MISTRZOSTWA w WL i PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU - 13.01.2018 WAŁCZ	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-09-10 20:33:42
MISTRZOSTWA w WL i PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU - 13.01.2018 WAŁCZ	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-09-07 20:06:24
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-06-12 20:27:05
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-06-03 13:10:36
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-06-02 17:53:24
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-05-09 22:20:46
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-04-07 15:54:37
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-04-06 08:33:16
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-03-30 15:19:35
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4	Po 35 roku życia	2018-03-21 17:04:42

adamoxll

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała