zestaw suplementów na lato:)

witam na forum siedze już długo potrzebuje porady kilka supli mam i chce połączyć
detonator
napalm
tcm
bcaa
carbo
wpc
trening 6 razy w tygodniu więc zapraszam do pomocy

dopiero początek wiosny
wypełnij ankietę

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) 26
3) 174/80
4) 14 lat
5) masa bez fejtu:P
6) dużo stosowałem ostatnio tcm bcaa wpccarbo +3 cm wramieniu 6 kg wagi w pasie tylko 1 cm. cyklik zakonczylem 5 marca
7) dieta intuicyjna
8)finanse nieograniczone

zestaw może być

no wiem ze zestaw gites ale jak dawkowac myslalem zeby tcm zawsze rano a detonator plus carbo i bcaa po siloni 20 min pozniej wpc
napalm przed treningiem 30 min tuz przed bcaa.
druga opcja to tcm w dni nietreningowe a w treningowe tylko detonator bez tcm

tak jak napisales jest ok tylko daj białko odrazu zmieszane z deto i bcaa po siłowni nie musisz czekać 20min

białko z detonatorem to smak eksploduje

czyli nie czekac tych 20 min teraz jak lykam carbo i wpc rozdzielam to tez dac razem tak

tak