Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Breakdance + Trening silowy

  Anonim

  3

  1366

  1

  6 X 19:31

  
• PRZYKŁADY CROSSU DLA MNIE:)

  Thor7

  3

  1417

  0

  6 X 10:39

  
• ksiazki CF itp

  fizyczny

  7

  1820

  0

  6 X 07:15

  
• W tym dziale jestem nowa

  Emkaza

  10

  1970

  0

  3 X 12:54

  
• FT-7 Project

  Anonim

  85

  10436

  0

  3 X 10:30

  
• crossfit

  rafcioza15

  3

  1070

  0

  3 X 08:17

  
• Reebok CrossFit Drop Box Tour POLSKA

  samgals

  70

  11709

  0

  27 IX 23:45

  
• Przygotowanie do CrossFit

  lopoo

  7

  2549

  0

  27 IX 21:23

  
• FBW, Crossfit czyli jaki trening optymalny przy redukcji.

  annoyed1980

  14

  5318

  0

  26 IX 19:10

  
• Dziennik treningowy ( w drodze na szczyt )

  RHM

  5

  1599

  0

  26 IX 18:13

  
• Sala do Crossfitu

  ojdan

  66

  18052

  0

  25 IX 22:45

  
• jakie obciazenie do CrossFitu

  fizyczny

  2

  1817

  0

  25 IX 17:43

  
• Koncepcja MovNat

  LukaszK

  3

  2265

  0

  25 IX 10:18

  
• pytanie do Raczka87

  ewela9005

  13

  1518

  0

  24 IX 19:15

  
• Zagrożenie hemochromatozą w diecie paleolitycznej

  Anonim

  0

  1432

  0

  21 IX 11:55

  
• KONKURS: Wakacyjne Blogi z Crossfitem ! PULA: 1200zł !

  Anonim

  50

  7570

  0

  20 IX 16:32

  
• Redukcja i kondycja z Crossfit.

  TadzioLove

  23

  7795

  1

  19 IX 23:41

  
• Pytania nt Konkursu wakacyjnego.

  Anonim

  18

  2225

  0

  19 IX 22:09

  
• [TREC TV] Warsztaty treningu funkcjonalnego - zapraszamy na film

  King_Odin

  2

  1097

  0

  16 IX 11:48

  
• Astma a wysiłek fizyczny

  wojtas665

  7

  1827

  1

  15 IX 18:44

  
• SW + silownia - kiedy crossfit

  puchacool

  14

  2959

  0

  14 IX 21:59

  
• Trening kluczem do sukcesu

  wojtas665

  20

  2911

  0

  14 IX 11:34

  
• DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

  Kamiru

  339

  57217

  0

  13 IX 23:15

  
• !POMOCY! DIETA !

  juberek

  2

  825

  0

  13 IX 21:32

  
• Prośba o poradę i pomoc

  mar.dan.gd

  57

  5511

  0

  13 IX 20:28

  
• [dziennik] nibynie - a jednak tak!

  nibynie

  11

  1903

  0

  12 IX 21:32

  
• CROSSFIT-RUGBY

  Ruckfield

  11

  2309

  0

  11 IX 20:42

  
• Krótkie przerwy = delikatnie zbliżone to cf?

  L3m0n

  8

  1248

  0

  11 IX 20:28

  
• Trening siłowo wytrzymałościowy

  Mistrz16

  5

  1485

  0

  10 IX 17:18

  
• dziwne WODy

  Anonim

  19

  2962

  0

  8 IX 22:09

  
• Redukcja split + crossfit, jak to połączyć?

  Kemko

  5

  1708

  0

  8 IX 17:11

  
• sony_[dziennik]

  sony_s

  0

  810

  0

  5 IX 06:38

  
• Podział WOD ?

  wojtas665

  0

  677

  0

  4 IX 17:47

  
• WOD Manion - wasze czasy?

  FighterX

  4

  1209

  0

  4 IX 07:47

  
• Się bawie sięę (dziennik)

  Anonim

  2

  733

  0

  2 IX 22:02

  
• Metoda 3 SS - Siedem potrójnych zestawów ćwiczeń do wymarzonej sylwetki!

  Anonim

  1

  3940

  0

  2 IX 00:04

  
• Dlaczego właśnie crossfit?

  Masutatsu

  14

  3629

  0

  1 IX 20:50

  
• Wytrzymałość mięśniowa i kondycja

  Mistrz16

  7

  2761

  0

  29 VIII 20:46

  
• Paleo śniadanie - pomysły?

  RemyLogan

  5

  3652

  0

  29 VIII 16:40

  
• Mój trening CrossFit

  wojtas665

  43

  5138

  0

  29 VIII 10:59

  
• Lekcja od etiopskich biegaczy długodystansowych

  Bull

  2

  1533

  0

  27 VIII 17:18

  
• Plan do sprawdzenia (siłownia + crossfity)

  Fenelon

  15

  2739

  0

  27 VIII 11:23

  
• TRENING CROSSFIT- ZBIÓR ARTYKUŁÓW I OPRACOWAŃ

  Badr

  0

  73249

  1

  26 VIII 15:35

  
• WOD MIAGI, wasze czasy?

  FighterX

  23

  3595

  0

  26 VIII 08:14

  
• 17 lat - CF dla początkującego

  fighter7

  38

  3856

  0

  25 VIII 18:58

  
• Dieta - fundament egzystencji ,

  FighterX

  2

  2647

  0

  25 VIII 18:00

  
• i must ready for battle /dziennik Marylinnn

  marylinnn

  47

  6139

  0

  24 VIII 13:18

  
• Test kwalifikacyjny do 2012 Reebook Crossfit Fitness Championship

  tomcichy

  48

  5887

  1

  22 VIII 21:33

  
• Run/CF/FBW - Czyli przygotowanie wydolności ?

  Daff

  12

  1878

  0

  22 VIII 07:53

  
• dziennik/klapko/What is CrossFit

  Klapko

  19

  2638

  0

  16 VIII 20:29

  
• Poczatki trenningu CF dal kompletnej Lamy

  NaRazieLama

  9

  1232

  0

  16 VIII 10:58

  
• DZIENNIK PODEJŚCIE NUMER 2

  Lapson1

  13

  1322

  0

  15 VIII 14:38

  
• Witam

  zamantizo

  9

  1194

  0

  14 VIII 17:10

  
• BCAA i CF

  krecina

  26

  3372

  0

  13 VIII 20:47

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej.

  Karo0o

  15

  2283

  0

  13 VIII 20:35

  
• Świeży zawodnik CF - Testujemy ;)

  LordTorez8

  10

  1490

  0

  13 VIII 20:17

  
• Trening skierowany pod podciąganie.

  obcyxxx

  6

  1166

  0

  13 VIII 14:21

  
• Wpływ umysłu na uczucie sytości

  Bull

  0

  1427

  0

  11 VIII 22:53

  
• Co ma wspólnego HANNIBAL z TREC'iem?

  King_Odin

  33

  5192

  0

  10 VIII 00:26

  
• Trening crosffit bez podciągania i rwania.

  Zimny lech!

  8

  1652

  0

  8 VIII 18:00

  
• Kompleks sztangowy - pomoc

  erniiii

  3

  1301

  0

  8 VIII 17:58

  
• trening na zewnątrz

  kolt303

  1

  1315

  0

  8 VIII 14:54

  
• trening tygodniowy do sprawdzenia

  don juan

  6

  1508

  0

  7 VIII 23:10

  
• [YT] DEMO WOD

  Anonim

  5

  1089

  0

  4 VIII 16:46

  
• konsultacja diety dla crossfitowca

  Klapko

  19

  3693

  0

  4 VIII 08:20

  
• Raczek87 i Skalar nowi doradcy w dziale

  Anonim

  9

  1346

  0

  3 VIII 17:14

  
• Mega impreza FitRage Zawody

  Bull

  84

  8573

  0

  2 VIII 21:03

  
• Canola oil

  Anonim

  13

  3527

  0

  31 VII 22:10

  
• pytanie do Dudka

  Camel007

  8

  1199

  0

  31 VII 19:56

  
• pogodzenie splitu z SW i crossfitu

  Erwin149

  13

  1872

  0

  30 VII 18:26

  
• Dlaczego właśnie dieta paleo?

  faftaq

  18

  10237

  0

  30 VII 11:52

  
• [Lady] Yosis / Fit for life / tygodnik

  yosis

  193

  32104

  0

  29 VII 22:05

  
• Rozkład treningowy, treningi, objętość, obciążenia.

  taran88

  9

  1531

  0

  29 VII 14:46

  
• Odnowa po wysiłku siłowym: insulina i węglowodany

  Bull

  0

  2224

  0

  29 VII 07:37

  
• Bear complex + ??

  jac88

  17

  3541

  0

  28 VII 14:55

  
• co mysciecie o takim trniengu crossfit?

  BDN

  23

  2698

  0

  27 VII 10:07

  
• CF

  Butla91

  13

  1577

  0

  26 VII 21:28

  
• Bieganie na orbitreku

  Biegacz098

  12

  5503

  0

  25 VII 20:19

  
• Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?

  chrzanu123

  74

  25303

  1

  23 VII 18:01

  
• Kompleksy metaboliczne poziom 2.0

  Anonim

  58

  38849

  0

  23 VII 12:58