Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 21 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przyśpieszenie regeneracji naderwanego ścięgna	Zdrowie i Uroda	15	2011-08-20 14:03:20
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	530	2015-01-13 19:28:30
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	1130	2013-10-06 14:37:21
Zamówienie 486190-- inna zawartość paczki od zamówienia...	SKLEP SFD	8	2015-04-02 08:53:35
ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego	Trening dla początkujących	46	2012-09-30 19:05:33
Zamówienie 418367	SKLEP SFD	5	2014-11-26 09:14:40
Dostępność MCT OLIMP/TREC	SKLEP SFD	4	2014-10-13 10:31:10
[ART] Wprowadzenie do Treningu Funkcjonalnego	Trening dla początkujących	9	2014-08-20 13:59:56
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	206	2012-07-29 18:34:27
[art] O treningu siłowym prawie wszystko	Trening dla początkujących	186	2012-07-26 13:09:44
Propozycja- możliwość pisania postów 24 h po zalogowaniu się	Administracja i Moderatorzy	8	2014-04-08 16:52:10
POJEDYNCZE PYTANIA DZIAŁU DTdP część 1	Trening dla początkujących	0	2014-02-01 17:04:55
LEKSYKON SPORTÓW SIŁOWYCH - DYSKUSJA	Trening dla początkujących	8	2014-01-11 20:40:32
[LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych	Trening dla początkujących	0	2014-01-06 19:26:38
Zamówienie 276423	SKLEP SFD	7	2013-11-29 06:46:23
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ	Trening dla początkujących	3001	2013-08-27 20:05:23
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2864	2011-07-21 00:19:57
Dziennik żywieniowy w nowym profilu	Administracja i Moderatorzy	44	2013-08-26 12:38:11
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	426	2013-02-16 20:32:14
Stabilność MCT	Odżywki i suplementy	6	2013-08-29 19:44:28
Parę pytań o IF	Odchudzanie i forma po męsku	6	2013-08-22 13:13:03
Olej kokosowy- jaki?	Odżywianie i Odchudzanie	18	2012-04-23 23:03:38
Skurcze w lewym przedramieniu	Zdrowie i Uroda	6	2013-07-24 22:52:04
Wycena poręczy i drążka Keltona	Usuniete tematy	3	2013-05-10 20:02:56
PROJEKT MASA 2 - 120Team PandaPods str 22 i 28	Trening dla początkujących	282	2013-02-16 20:36:04
///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///Team Panda	Trening dla początkujących	296	2013-02-16 20:34:49
Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.	Trening dla początkujących	3001	2013-02-10 23:25:58
SPAM dla dzieci	Trening dla początkujących	10	2013-03-26 08:42:46
///PROJEKT MASA 2 - mate45//Team Panda	Trening dla początkujących	53	2013-02-16 20:37:36
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	3000	2012-04-10 00:15:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2021-07-01 09:03:28
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2021-06-30 21:48:06
3 pytania na temat nowego planu	Trening dla początkujących	2016-04-10 22:23:57
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-10 22:22:36
Spalanie mięśni	Trening dla początkujących	2016-04-10 22:18:20
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-10 22:15:26
Treningowe zakresy tętna.	Trening dla początkujących	2015-11-11 16:00:57
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-11 15:52:39
Brak siły.	Trening dla początkujących	2015-11-09 20:58:04
Brak siły.	Trening dla początkujących	2015-11-09 20:20:32
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-07 20:25:20
Faza negatywna pozytywna ruchu	Trening dla początkujących	2015-11-07 09:57:53
Poprawna technika czy ??	Trening dla początkujących	2015-11-07 09:39:33
Poprawna technika czy ??	Trening dla początkujących	2015-11-06 20:22:07
Poprawna technika czy ??	Trening dla początkujących	2015-11-06 19:42:34
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-06 19:23:16
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2015-11-03 19:29:42
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2015-11-03 19:08:27
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2015-11-03 19:02:20
Tłumaczenie artów	Administracja i Moderatorzy	2015-11-03 18:33:20
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-03 17:52:09
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-02 18:41:22
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-02 16:19:02
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-02 15:53:49
Mocne pidbijanie makro	Trening dla początkujących	2015-11-01 19:09:55
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-11-01 13:36:57
Czy mając zakwasy powinno sie ćwiczyć, czy poczekać, aż ustąpią?	Trening dla początkujących	2015-10-31 17:14:09
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-10-31 15:00:33
Mocne pidbijanie makro	Trening dla początkujących	2015-10-30 20:33:27
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-10-30 18:47:13

Pandarek

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę