davidnth

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2479

przeczytanych postów

36538

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Malicki

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta LG

Uprawiane sporty różne

Ostatnia aktywność 20.02.2026 (13:13)

Data rejestracji 24.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Stojaki pod sztangę, tanio! witam. tak jak w temacie, kupię stojaki/zlecę wykonanie %-). nie muszą być bardzo wytrzymałe, starczy około 180kg. mogą być używki, ale w naprawdę dobrym stanie. proszę pisać tu lub prywatne wiadomości. pozdro.	0	2013-05-30 15:27
Targowisko	[K] [S] ATD - PRO DRAGON tak jak wyżej, 40kaps po 25mg, jeśli ktoś potrzebuje akurat tyle +/-, to 70zł już z przesyłką. jeśli ktoś ma taniej to niech po prostu tam kupuje, nie mam ciśnienia na sprzedaż, jak będzie trzeba to podjem później. jak ktoś będzie zainteresowany to	1	2013-03-04 20:48
Odżywki i suplementy	VITAL3 Kolagen typu II witam. szanowni koledzy czy ktoś z was miał styczność z tym produktem ? to chyba jakaś nowość, jestem ciekaw czy to działa. są jeszcze jakieś produkty, które działają, tego typu ? korzystałem z collagen renover, było nieźle ale potrzebuje czegoś	8	2012-07-14 18:39
Odżywki i suplementy	Kopleks witamin z grupy B witam. jako, że zbyt dużo opinii nie ma, pozwolę spytać tutaj, stosował ktoś taki kompleks ? jest parę dostępnych, zwłaszcza interesuje mnie b-100 z pp. jeśli ktoś jadł to czy można odczuć tego kompleksu działanie ?	2	2012-08-08 19:44
Doping	Badania	4	2012-08-05 23:25
Targowisko	[K] 6 oxo jak ktoś posiada to proszę o prywatną wiadomość z ceną.	0	2012-08-05 20:58
Zdrowie i Uroda	Znieczulenie oponowe, a treningi. witam. panowie i panie tak jak w temacie, chciałbym dowiedzieć się po jakim czasie można zacząć treningi ? należy jakiś odstęp zrobić ? momentami " czuję " trochę jeszcze to miejsce np. jak chce coś podnieść to pojawia się momentami dziwne	1	2012-07-30 14:58
Zdrowie i Uroda	Staw kolanowy witam ponownie. drodzy koledzy pisałem tu w sprawie rehabilitacji po acl, wróciłem ze szpitala i...dramat, nie zrobili mi rekonstrukcji bo stwierdzono szereg innych zniszczeń, które uniemożliwiły naprawę więzadeł, m.in. chondromalacja iii stopnia,	4	2012-07-17 22:32
Zdrowie i Uroda	Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL witam. mam pytanie do ludzi po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych, konkretnie chodzi mi o rehabilitację, do tych, którzy mieli ją prywatnie bo wiem, że na nfz trzeba dość długo czekać, a to w tym wypadku mija się z celem. mianowicie chodzi o to ile	11	2012-07-07 12:40
Targowisko	[S] obuwie piłkarskie oficjalne Adidas Predator Powerswerve TRX FG witam. sprzedam jak w temacie oficjalne obuwie adidas predator powerswerve trx fg rozmiar 42 2/3 długość wkładki 27cm. użyte dosłownie parę razy z tego względu iż okazały się za małe, dla zainteresowanych dorzucę więcej zdjęć. nówki kosztują	4	2012-02-27 23:21
Targowisko	[S] Fitmax BCAA + Cytrulina + GRATISY, Punkty Olimp witam. tak jak w temacie do sprzedania mam 2opakowania zamkniętych bcaa fitmax z cytruliną, sprzedaje bo nie podchodzą mi smakowo ( jedną puche mam otwartą ), jak będzie trzeba to wypije ale wolałbym kupić inne. dorzucę dużo próbek oraz 30kaps.	34	2012-04-17 15:26
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 145542	4	2012-04-13 23:33
Pytania do obsługi sklepu	Pytanie	6	2012-03-31 11:11
Targowisko	(S) Punkty olimp witam. sprzedam tak jak w temacie punkty olimp - 139. cena jaka mnie to interesuje to 55zł z moją przesyłką przy wpłacie na konto. wysyłka w ciągu 24h, możliwe wystawienie na	6	2012-03-01 11:04
Odżywki i suplementy	WPC 80 firmy Great-Body witam. na pewnym portalu na ' a ' można znaleźć białko wpc 80 firmy great-body, cena bardzo atrakcyjna 119zł za 4000g, podobno dysponują badaniami co do zawartości białka. ktoś próbował ? widziałem, że na aukcjach jest pewien ruch i ludzie się	24	2011-11-15 18:34
Odżywki i suplementy	Green MAGnitude panowie takie szybkie pytanie biorę ten o to specyfik rano na czczo, a drugą porcję po treningu tylko, że zaraz po siłowym kręcę aeroby. stąd moje pytanie lepiej wziąć porcję po siłowym, a przed aerobami czy lepiej po wszystkim ?	4	2011-11-03 12:53
Targowisko	Sprzedam spalacz Tested Burner do sprzedania spalacz - tested burner z firmy tested essentials. oryginalnie 68 kapsułek, ja mam do sprzedania 64 bo po tych 4 sztukach stwierdziłem, że to nie na mój organizm niestety...kopię i mam dziwne jazdy. za 50zł z moją przesyłką + wpłata	8	2011-06-30 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna korekta ? :- witam. panowie próbuję pozbyć się opony i wymyśliłem sobie coś takiego : waga x 24 x wspolczynnik = ok 2300 rozkład : b:2,1 t:1,2 w:2,5 - w dni, gdy jest trening siłowy wyglądałby jadłospis tak : 1. koktajl mleko 0,5% -	5	2011-04-07 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, a zęby ?! witam. dość nietypowe pytanie chodzi mi głowie, a mianowicie czy większe spożycie białka w diecie zbilansowanej, która mniej więcej prezentuje się tak : b-2,5 t-1,5 w-2,0 może doprowadzić do przebarwień zębów ?<img	9	2010-11-02 11:10
Targowisko	BCAA Xplode ORANGE sprzedam bcaa xplode olimpu o smaku pomarańczy, bez pkt. cena 65zł z przesyłką przy przelewie. zmieniony przez - davidnth w dniu 2010-06-23 13:31:35	11	2010-06-23 13:31
Targowisko	Xbox 360 elite jasper witam. do sprzedania jak w temacie konsola xbox 360 elite z poprawionym chłodzeniem - jasper. 36miesięcy gwarancji. full zestaw. dla zainteresowanych podam wszystkie szczegóły na priv.	2	2010-06-24 20:27
Targowisko	BCAA Xplode LEMON witam. sprzedam jak w temacie bcaa xplode o smaku cytryny bezpkt. została wzięta jedna porcja nawet nie całe 10g, zostało nawet wieczko ochronne nie do końca ściągnięte po otwarciu. cena: 55zł już z moją przesyłką + gratisy. zainteresowani na	2	2010-06-27 22:31
Targowisko	Dymatize Viper, Detonator z Peak do sprzedania jak w temacie dymatize viper stara wersja 90tab i detonator z peak. propozycję pisać tutaj lub na maila.	21	2010-04-07 16:45
Targowisko	Punkty Olimpu ! witam. do sprzedania mam 175 pkt olimpu. ewentualne oferty proszę pisać tutaj lub na maila - [email protected]	5	2010-04-04 17:48
Targowisko	PEAK DETONATOR witam wszystkich. do sprzedania mam suplement - peak detonator o smaku hot blood orange. suplement kupiłem w tygodniu i spróbowałem 3miarek po 18g i 3tabletek, niestety źle reaguję na ten produkt... opakowanie ma 1000g + 50tabletek więc zostało	0	2010-01-09 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Naleśniki dobre ? witam, mam pytanie czy mogę dorzucić do diety naleśniki , w których zamiast normalnej mąki będzie razowa ? nie mówię, że codziennie ale od czasu do czasu z warzywami i z kurczakiem z pary ?	4	2009-10-26 19:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-08-28 21:22
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-08-18 14:47
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-08-18 13:16
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-08-15 11:01
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-08-15 10:34
Targowisko	[K] [S] ATD - PRO DRAGON	2013-03-06 18:07
Targowisko	[S] Obciazenia tanio!	2013-03-01 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	kolejny do odchudzenia, dieta do oceny..	2012-11-10 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Żółtodziób w potrzebie!	2012-11-10 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	kolejny do odchudzenia, dieta do oceny..	2012-11-10 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	kolejny do odchudzenia, dieta do oceny..	2012-11-10 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	Żółtodziób w potrzebie!	2012-11-10 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	kolejny do odchudzenia, dieta do oceny..	2012-11-10 12:59
Odżywianie i Odchudzanie	kolejny do odchudzenia, dieta do oceny..	2012-11-10 12:59
Odżywianie i Odchudzanie	Żółtodziób w potrzebie!	2012-11-10 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	kolejny do odchudzenia, dieta do oceny..	2012-11-10 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	kolejny do odchudzenia, dieta do oceny..	2012-11-10 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Pilnie proszę o pomoc - Brzuszek!	2012-11-10 10:28
Odżywianie i Odchudzanie	PILNE PROSZE O POMOC CHCE SZYBKO SCHUDNAC	2012-11-10 10:26
Odżywianie i Odchudzanie	3kg do niedzieli	2012-11-10 10:24
Odżywianie i Odchudzanie	Ilosc wegli przy intensywnych treningach	2012-11-09 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Ilosc wegli przy intensywnych treningach	2012-11-09 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Ilosc wegli przy intensywnych treningach	2012-11-09 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	Pas odchudzający - warto ?	2012-11-09 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?	2012-11-09 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?	2012-11-09 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?	2012-11-09 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?	2012-11-09 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?	2012-11-09 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?	2012-11-09 11:00