Juniore92

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

800

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2016 (21:07)

Data rejestracji 05.07.2012 (02:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Chetnie pomogę :) cześć crossfiterzy :) crossfitem zajmuję się już od 4 lat. organizuję największe zawody cf w parach w polsce (bez krypto reklamy double trouble :p ). uczestniczyłem w wielu zawodach np: - wygrana w battle of the maschines w bygdoszczy - 3	4	2016-09-14 16:29
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :) [size=big]czyli wizja [color=blue]juniora[/color] na crossfit![/size]	63	2013-08-13 21:57
Strength & Endurance	Zawody HEStreZ Team Invitational? siemanko, jesteśmy świeżo po zawodach reebok hestrez team invitational,które były transmitowane na tv.sfd.pl. chciałbym się dowiedzieć jak wasze opinie? oglądaliście? ja miałem okazję wystąpić w tych zawodach i udało sie zając wysokie 5 miejsce	1	2013-12-03 09:14
Strength & Endurance	Junior - czyli jak zostać Koniem.. cześć i czołem ;), mam na imię marcin i od pewnego czasu zajmuję się crossfit'em. w dzienniku tym chciałbym pokazać wam jak przygotowuję się do zawodów i czy udaje mi się coś osiągnąć czy nie :d. oprócz tego będę co jakiś czas opisywał sprzęt i	19	2013-04-30 01:17
Strength & Endurance	DT Junior parę słów o mnie: •wiek:20 lat •waga:89kg •staż około roku cel: sprawność dynamiczna i pokonywanie swoich granic! treningi: poniedziałek : cf wtorek : cf i bjj środa: cf czwartek: cf i bjj piątek: cf sobota: relaksing niedziela:	10	2012-11-26 09:12
Strength & Endurance	Trening silowy + crossfit ;) witam, czytałem już podwieszone tematy i mam takie pytanie trenuje siłowo 4 razy w tygodniu. chcę sobie dodać crossfit i rozłożyć to mniej więcej tak: pon: plecy + łydki wt: klatka + biceps + cross1 śr: freetime czw: nogi pt: triceps + barki +	12	2012-07-15 11:32
ATLETA	Imprezy w lodzi? witam, jestem ciekaw czy atleta, cała ekipa z gdańskiej byłaby zainteresowana reklama swoich firm vitalmax, mr big i big zon'a w jakiś plenerowych zajeciach typu bieganie z big zon'em czy jakis fitness w plenerze?	0	2012-07-07 02:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	Chetnie pomogę :)	2016-09-14 22:13
Strength & Endurance	Polska drużyna Reebok HESTreZ Team zaraz za najlepszą drużyną crossfitową w Europie	2013-12-03 23:35
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-12-03 09:35
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-12-03 09:17
Strength & Endurance	Zawody HEStreZ Team Invitational?	2013-12-03 09:15
Strength & Endurance	Problem z crosffitem	2013-11-16 00:03
Strength & Endurance	Problem z crosffitem	2013-11-16 00:01
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-09-20 00:04
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-09-19 23:43
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-09-19 23:35
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-09-19 23:07
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-28 09:41
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-28 09:40
Strength & Endurance	Frania/DT/10km(str.3),21km(str.6)/fot.(str.3,6)	2013-08-27 12:25
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-26 22:14
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-26 09:49
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-25 22:30
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-25 22:27
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-25 21:53
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-25 21:38
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-25 21:09
Strength & Endurance	Frania/DT/10km(str.3),21km(str.6)/fot.(str.3,6)	2013-08-22 14:56
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-22 12:20
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-22 11:12
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-22 11:11
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-22 10:09
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-22 09:58
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-22 09:35
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-22 00:02
Strength & Endurance	Trenuj ciężko dnia każdego :)	2013-08-21 15:31