TheGladiators

Początkujący

Napisanych postów: 1068 Przeczytanych: 23771 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 11/15/2019 3:23:03 PM Data rejestracji: 3/10/2012 12:37:18 PM Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 193 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 210 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 12 Przysiad: 120 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Spodnie dla wysokich.	Po siłowni, o siłowni	1	5/3/2019 11:09:22 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	188	8/15/2015 2:23:00 PM
Zaświadczenie do zawodów kulturystycznych	Zdrowie i Uroda	5	6/22/2016 12:06:40 AM
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	13	5/31/2016 7:59:02 PM
Rumień na skórze.	Zdrowie i Uroda	2	6/3/2016 4:04:20 PM
Kombiwar vs grill elektryczny	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/20/2015 12:57:36 PM
Olej MCT przy budowie masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	5	8/4/2015 1:09:29 PM
Wyniki badań :)	Doping	5	5/7/2015 11:11:28 PM
Mięso poza lodówką ??	Odżywianie i Odchudzanie	1	6/29/2014 1:26:02 PM
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	680	9/29/2013 4:26:59 PM
Uszkodzone udo.	Zdrowie i Uroda	0	4/9/2014 4:44:52 PM
Ile beta alaniny w porcji (5kap) Beta Bolic'a	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	3	10/20/2013 5:16:10 PM
BJJ, MMA, Siłownia	Strength & Endurance	9	5/2/2013 6:35:24 PM
Ból mostka	Zdrowie i Uroda	2	3/20/2013 10:02:38 PM
Jadłospis do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	12/28/2012 7:39:11 PM
MASA MASA MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	9/27/2012 4:53:15 PM
POZIOM TESTOSTERONU W ODNIESIENIU DO POPYTU SEKSUALNEGO	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	33	9/5/2012 7:08:38 PM
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by TheGladiators	Strength & Endurance	41	7/1/2012 1:21:01 PM
# # # DZIENNIK BY GLADIATORS # # #	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	113	3/13/2012 7:22:23 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	12/23/2017 7:43:10 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	8/8/2016 8:28:57 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	8/8/2016 8:26:31 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	8/8/2016 8:05:18 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	8/8/2016 8:05:01 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	8/8/2016 8:02:54 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	8/6/2016 10:28:55 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	8/5/2016 11:24:01 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	8/1/2016 5:01:16 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/29/2016 11:20:30 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/29/2016 5:48:06 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/28/2016 8:43:18 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/28/2016 11:22:10 AM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/26/2016 11:44:00 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/25/2016 11:19:57 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/18/2016 4:35:49 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/11/2016 10:36:15 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/11/2016 10:31:23 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	7/3/2016 1:53:07 AM
Zaświadczenie do zawodów kulturystycznych	Zdrowie i Uroda	6/28/2016 7:56:29 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	6/22/2016 7:58:36 PM
Zaświadczenie do zawodów kulturystycznych	Zdrowie i Uroda	6/22/2016 5:13:20 PM
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	6/22/2016 12:33:52 AM
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	6/3/2016 5:46:42 PM
Rumień na skórze.	Zdrowie i Uroda	6/3/2016 4:12:42 PM
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	6/2/2016 7:18:49 PM
Proporcje ciała do oceny	Trening dla zaawansowanych	6/2/2016 2:07:24 PM
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	6/2/2016 11:49:36 AM
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	6/1/2016 6:35:18 PM
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	6/1/2016 5:00:42 PM

TheGladiators

Początkujący

Artykuły

Był w formie życia. Wtedy Covid-19 prawie go zabił!

Czy warto stosować białko z grochu?

Jak spalić pączka w 15 minut? Ten trening spala 350 kcal w 15 minut