Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SKÓRKI GIMNASTYCZNE

  Lucyna86

  7

  7683

  2

  3 III 14:49

  
• ANKIETA _ WASZE ULUBIONE ĆWICZENIE CROSSFIT

  Lucyna86

  3

  3003

  2

  2 III 17:26

  
• ANKIETA_NAJBARDZIEJ ZNIENAWIDZONE ĆWICZENIE CROSSFIT

  Lucyna86

  4

  3071

  2

  2 III 17:24

  
• Upominek dla 6ripley

  rion10

  6

  2726

  9

  2 III 08:27

  
• Ring Row - wiosłowanie na kółkach - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  2

  5663

  0

  1 III 08:35

  
• Power Clean - Zarzut na wysoko - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  3

  7224

  0

  28 II 19:33

  
• Push Press - Wycisko podrzut - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  0

  9002

  0

  28 II 18:17

  
• Goodmorning - Dzień dobry - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  0

  11808

  0

  28 II 18:16

  
• Deadlift - Martwy ciąg klasyczny - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  0

  4511

  1

  28 II 18:15

  
• Push Jerk - Podrzut na unik - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  0

  4647

  0

  28 II 18:13

  
• Back Squat - Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu - technika, błedy i wskazówki

  FighterX

  0

  5524

  0

  28 II 18:03

  
• Bench Press - Wyciskanie na ławce płaskiej - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  0

  6599

  1

  28 II 18:02

  
• Crossfit - Bjj - Marzenie

  vAsher

  25

  6158

  19

  23 II 21:41

  
• Crossfit - Zawody

  RealizatorMarzeń

  17

  6667

  9

  16 II 08:12

  
• Cross bez sprzetu

  Anonim

  4

  2194

  0

  15 II 11:30

  
• Fighter, nagroda za aktywność !

  ronie220

  12

  3095

  2

  12 II 10:38

  
• ALTERNATYWNY TRENING DLA KAŻDEGO! [art]

  antek098!

  10

  7144

  5

  31 I 20:17

  
• Iness - Dziennik Treningowy

  Iness

  266

  32880

  13

  29 I 22:21

  
• Plan 12 dniowy

  Anonim

  20

  3227

  1

  19 I 13:00

  
• KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY !

  ronie220

  68

  15800

  60

  12 I 21:48

  
• Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

  Anonim

  88

  14509

  10

  10 I 14:29

  
• Artykuł konkursowy, major161

  major161

  2

  2169

  2

  6 I 11:23

  
• Artykuł konkursowy, FighterX

  FighterX

  2

  2253

  3

  6 I 11:13

  
• Artykuł konkursowy, kacper1111

  kacper1111

  1

  2000

  3

  6 I 09:31

  
• Artykuł konkursowy, MMA

  Anonim

  1

  2732

  5

  6 I 09:30

  
• Artykuł konkursowy

  Lucyna86

  1

  2354

  2

  6 I 09:28

  
• Artykuł konkursowy, 6ripley

  6ripley

  1

  2076

  4

  6 I 09:27

  
• Artykuł konkursowy, fsl

  fsl

  1

  2543

  7

  6 I 09:24

  
• Artykuł Konkursowy, VVizard89

  VVizard89

  1

  2209

  2

  6 I 09:23

  
• Skonsultuj technikę ćwiczeń

  Ruda_29

  661

  78767

  23

  4 I 11:23

  
• Ocena techniki ćwiczeń CROSSFITowych

  rion10

  3

  2943

  1

  10 XII 16:31

  
• Korekta diety

  bar1woj

  2

  2925

  0

  22 XI 23:17

  
• ile spale podczas takiego woda

  dahulk2k17

  2

  2111

  0

  20 XI 13:52

  
• Kettlebell pod sporty walki

  Tryt123

  14

  7053

  0

  14 XI 07:51

  
• Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211

  ronie220

  2435

  377621

  158

  12 XI 13:34

  
• Crossfit, problem z przysiadem.

  Nanoshep1

  5

  3236

  0

  30 IX 11:00

  
• Przedtreningówka do crossfitu

  kregoslup

  4

  7923

  0

  24 IX 19:05

  
• Dziennik CrossArmy

  CrossArmy

  894

  129936

  9

  20 IX 23:06

  
• Crossfit: Trening z kettlebell

  B-52

  34

  17328

  0

  13 IX 13:27

  
• Makro w diecie samuraja.

  mkowalsky91

  3

  3938

  0

  22 VIII 13:57

  
• Dieta Paleo dla alergika pokarmowego!

  mkowalsky91

  3

  3304

  0

  7 VIII 13:49

  
• Pytanie o kettloebell 7-32

  akm97

  7

  5557

  0

  28 VII 14:47

  
• TRI LIFE - DZIENNIK

  AMYD

  109

  17691

  10

  19 VII 20:25

  
• Dwuboj olimpijski

  xtras2001

  6

  5044

  0

  2 VII 13:32

  
• Crossfit- uwarunkowania, intensywnosc, objetosc

  kvbvsek

  0

  3468

  0

  9 V 18:09

  
• WIELKANOCNE NAGRODY

  ronie220

  13

  4090

  5

  28 IV 10:52

  
• DT - dziennik dragona

  Anonim

  19

  4955

  0

  22 IV 14:34

  
• DT - Pablo Escobar wjeżdza na salony

  mowmirozi

  40

  6390

  2

  21 IV 23:11

  
• Dziennik Viren

  Viren

  575

  52167

  12

  21 IV 11:51

  
• KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM

  rion10

  167

  16286

  17

  15 IV 14:39

  
• Crossfit Games Open 2017

  fsl

  56

  8303

  1

  30 III 09:58

  
• zerwany miesien plecow

  KaskaNl

  3

  4181

  0

  23 III 10:00

  
• EXTREME INTENSITY CIRCUIT TRAINING - jazda na maxa.

  _Knife_

  35

  39930

  0

  6 III 16:33

  
• Pomoc w poprawieniu planu badz ulozeniu go na nowo

  Mesiah

  4

  4102

  5

  6 III 15:04

  
• Crossfit

  Komor00

  10

  4671

  0

  3 III 19:57

  
• DT Calisthenics + bouldering, cel : moc

  balmarek

  7

  5216

  0

  6 II 23:32

  
• Dziennik treningowy - Gohan

  Gohan

  17

  6219

  0

  25 I 14:26

  
• Dziennik treningowy - redukcja 2017 Cel Ultrachojnik

  michalk85

  18

  6113

  0

  23 I 17:10

  
• testy do wojska - jak ułożyć sensowny plan?

  WŚ

  0

  4092

  0

  15 I 14:06

  
• Które BCAA do CrossFitu wybrać?

  tylkorafal

  9

  5965

  0

  5 I 15:15

  
• *KONKURS* FILM MOTYWACYJNY !

  ronie220

  105

  10644

  6

  3 I 19:57

  
• Redukcja a system treningowy.

  mocnyM

  6

  4639

  0

  2 I 17:01

  
• trening pod egzaminy wojskowe cross

  Boxer87

  2

  6012

  0

  31 XII 13:49

  
• Wioslarz

  DawidEeE

  3

  4215

  0

  27 XII 20:22

  
• DT Slawoo420

  Slawoo420

  24

  6055

  0

  21 XII 14:07

  
• Technika w podstawowych bojach

  spennende

  31

  7096

  0

  13 XII 22:04

  
• NF Sports & Mat Fraser - Challange One

  fsl

  18

  5665

  0

  6 XII 06:18

  
• Nagrody dla crossfiterów !!!

  rion10

  34

  6510

  0

  3 XII 10:16

  
• Worek

  naja

  11

  5209

  1

  26 XI 20:38

  
• Dziennik Treningowy korzen

  xkorzen

  205

  23333

  5

  15 XI 20:27

  
• Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

  rion10

  3

  17197

  5

  11 XI 10:09

  
• Połączenie CF z treningiem siłowym

  melo15

  17

  5619

  2

  7 XI 19:11

  
• Crossfit początek

  sooo

  18

  5850

  0

  3 XI 19:52

  
• [ART] 4 rzeczy o Crossficie, których nie dowiesz się z reklam

  fsl

  15

  6110

  2

  31 X 21:36

  
• DT - Stożek - kolejny start ;)

  stozek89

  28

  6349

  0

  28 IX 21:46

  
• Chetnie pomogę :)

  Juniore92

  4

  5628

  0

  24 IX 12:25

  
• rozklad treningow - pomoc

  maciej.dab

  5

  5331

  0

  12 IX 18:23

  
• Problem z bólem uniemożliwiającym ćwiczenie

  niemajest

  14

  5331

  2

  6 IX 14:37

  
• Multi mix

  Drag0o

  4

  4054

  0

  9 VIII 07:12

  
• *KONKURS* Podciągnij się po nagrodę !

  ronie220

  100

  17337

  39

  8 VIII 19:59