Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dziennik IRONcrossMEN

  katowice20

  11

  5747

  0

  19 III 08:41

  
• Odnośnie treningu

  Panek97

  4

  3441

  0

  17 III 21:42

  
• Zawody CrossFit - No Limit Duel League

  Yarlan

  0

  3475

  0

  15 III 22:09

  
• Dziennik konkursowy/Carramba/Podsumowanie str.52

  ronie220

  727

  85368

  8

  15 III 11:59

  
• Klatka piersiowa, podczas treningu crossfit

  xuki95

  2

  7415

  0

  9 III 06:32

  
• Pytanie o crossfit

  Panek97

  22

  6036

  0

  4 III 21:44

  
• street workout

  patryk11995

  12

  5588

  0

  28 II 11:55

  
• hej. teraz mozecie się wykazac. podejme wyzwanie czekam Panowie

  woytaz666

  0

  3760

  0

  27 II 22:02

  
• CrossFit, a efekty wizualne

  enderku

  1

  8629

  1

  20 II 13:28

  
• street workout

  patryk11995

  0

  3627

  0

  18 II 01:38

  
• [Dziennik] Crossfighter89

  Crossfighter89

  16

  5366

  0

  17 II 16:51

  
• Dieta paleolityczna

  Anonim

  9

  5211

  0

  17 II 16:17

  
• Dziennik konkursowy Porandojin/podsumowanie 18str

  porandojin

  198

  19441

  8

  9 II 22:08

  
• zapytanie początkującego

  ekon23

  11

  4192

  1

  6 II 21:02

  
• Dziennik konkursowy/Madzianna87

  Madzianna87

  151

  22045

  0

  3 II 19:19

  
• Dziennik konkursowy/al0

  al0

  153

  24478

  0

  3 II 16:52

  
• Trening knife'a TOMAHAWK kto robił?

  Grzybs

  3

  5477

  1

  29 I 17:39

  
• Odżywka białkowa między treningiem siłowym a Wod-em

  Wolfpac

  3

  3473

  0

  26 I 16:18

  
• Kompleksy metaboliczne, sztangowe + aeroby

  DamienFreels

  0

  3100

  0

  20 I 17:23

  
• Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

  rooneyy89

  177

  25724

  0

  19 I 18:46

  
• Wsparcie bardziej pod wytrzymałóść

  StakeMan

  11

  4454

  0

  9 I 19:25

  
• kondycja dla cielaka

  Smoq.

  0

  3156

  0

  8 I 15:14

  
• opaska reebok crossfit

  Szuko

  1

  5888

  1

  1 I 20:30

  
• Zaczynamy trening CROSSFIT. Przykładowe WODy i rozpiski

  Bull

  143

  105499

  6

  31 XII 17:16

  
• Podstawowe wody z obciazeniem

  MasaSilaRzezba

  1

  3028

  0

  28 XII 08:35

  
• witam

  nicinic123

  1

  3093

  0

  28 XII 08:32

  
• Tomek CrossFit - dziennik sportowego młodzieniaszka

  Raveng

  86

  17292

  0

  23 XII 01:13

  
• Jak połączyć ciężki FBW 3x tydzień z CF?

  Rhu

  15

  5092

  0

  17 XII 16:00

  
• DMITRY KLOKOV - Seminarium 24-24.01.2015 Gdańsk!

  Banan

  0

  3147

  0

  15 XII 10:11

  
• Programowanie CF pod SW - pytanie

  Gohan

  1

  3392

  0

  15 XII 07:04

  
• miesnie brzucha

  endrjupochron2000

  2

  3116

  0

  14 XII 20:54

  
• Dziennik treningowy - crossfit w domu

  seanmils

  7

  4423

  1

  12 XII 21:52

  
• Czy dla mnie crossfit?

  glowas90

  6

  2988

  0

  5 XII 14:26

  
• plan treningowy żółtodzioba do oceny

  pele1921

  0

  3215

  0

  4 XII 23:28

  
• proszę o pomoc

  Tomski1997

  8

  2361

  0

  2 XII 17:14

  
• [ART]Crossfit jako uzupełnienie treningu kulturystycznego.

  ronie220

  36

  13948

  2

  29 XI 14:01

  
• DT Walka o przyszłość- crossfit by turbo_01

  turbo_01

  11

  4073

  0

  26 XI 00:21

  
• czym zastąpić bieganie

  woytaz666

  7

  2844

  0

  24 XI 21:17

  
• Crossfit, porządny plan treningowy + pytanie

  kucharchuck

  3

  2664

  0

  23 XI 11:37

  
• Trening Wytrzymałościowy

  byku25

  4

  2264

  0

  23 XI 11:19

  
• Połączenie crossfitu, SW i siłowni

  marcin100295

  2

  2409

  0

  21 XI 00:29

  
• A może crossfit?

  Anonim

  1

  1682

  0

  21 XI 00:12

  
• rozstepy a tabata?

  BDN

  4

  2756

  0

  18 XI 08:25

  
• FALSE GRIP

  pgd79

  2

  1943

  0

  16 XI 15:33

  
• złota 5 i kettlebell

  woytaz666

  0

  1759

  0

  7 XI 08:58

  
• Startujeeeemy !! by stozek

  stozek89

  43

  6797

  0

  5 XI 19:11

  
• Przykładowy trening tabata

  trecnutrition

  0

  1315

  0

  4 XI 14:19

  
• Martwy Ciąg - Cross Trec

  trecnutrition

  0

  1480

  0

  4 XI 14:18

  
• Crossfit + bieganie

  k.chilinski1

  0

  1344

  0

  3 XI 13:42

  
• [DT Amadi-55] Crossfit + FBW

  Amadi-55

  7

  2351

  0

  30 X 18:15

  
• redukcja do 9 procent tkanki tłuszczowej

  christopherwallace

  2

  1675

  0

  28 X 20:12

  
• [DT] Bambo

  pawlito94

  25

  4081

  0

  25 X 11:11

  
• Połączenie treningu siłowego z crossfitem

  PacMan12

  10

  8716

  1

  23 X 09:10

  
• Crossfit

  michcio970706

  3

  1311

  0

  21 X 16:47

  
• Słuchajcie Apel do wszystkich crossfitowców

  CrossTime

  0

  1426

  0

  20 X 11:11

  
• Crossfit + bieganie a suplementacja

  Goldi_91

  0

  1217

  0

  19 X 20:55

  
• Kompleksy metaboliczne i crossfit

  danielo320

  0

  1302

  0

  19 X 11:54

  
• KONKURS - nabór

  Ruda_29

  70

  10902

  0

  18 X 16:05

  
• Air squat

  orzel_88

  4

  2076

  0

  14 X 08:09

  
• Crossfit dla początkującego w domu

  Mikus933

  1

  2170

  0

  11 X 09:54

  
• Start w spartan race i sezon siatkarski

  Kwasu69

  4

  2278

  0

  8 X 19:49

  
• Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER

  bartekathlete

  76

  9902

  0

  7 X 16:28

  
• Nagroda za aktywność - CrossArmy

  Ruda_29

  2

  1956

  0

  6 X 13:26

  
• Crossfit a budowanie siły

  trecnutrition

  0

  1868

  0

  3 X 10:56

  
• Tureckie wstawanie

  trecnutrition

  0

  1696

  0

  30 IX 09:33

  
• Łódź Garage Games

  lukson

  0

  1442

  0

  28 IX 09:15

  
• Crossfit - Warszawa

  tori

  12

  11344

  0

  24 IX 13:59

  
• Front and back squats

  trecnutrition

  0

  1243

  0

  22 IX 11:13

  
• Kompleks metaboliczny bez siadow

  L3m0n

  0

  1360

  0

  14 IX 13:05

  
• Kettlebells & Crossfit by novyneo

  Anonim

  713

  100529

  1

  13 IX 07:03

  
• Dieta na mase moja pierwsza dieta

  traucer69

  2

  2029

  0

  11 IX 21:24

  
• Ancestral Health Symposium 2014.

  Bull

  0

  1346

  0

  7 IX 10:57

  
• ćwiczenie zamiana

  damian11046

  2

  1813

  0

  1 IX 16:37

  
• Łączniki do treningu funkcjonalnego

  trecnutrition

  0

  1255

  0

  1 IX 14:53

  
• III Pojedynkowe Zawody CrossFit Warszawa

  Yarlan

  0

  1197

  0

  30 VIII 16:00

  
• Kernelus Crossfit - nabieranie dobrej formy! DZIENNIK

  kernelus

  761

  75229

  1

  26 VIII 21:15

  
• Crossfit + FBW - do oceny i ew. poprawy

  Amadi-55

  3

  1442

  0

  25 VIII 12:12

  
• Zaawansowanie w Crossfit

  wojtas665

  0

  1745

  0

  25 VIII 10:54

  
• Pytanko o cf

  Qitr

  27

  4610

  0

  25 VIII 10:47

  
• Mobility

  dr.Gonzo_lol

  1

  2073

  0

  21 VIII 11:33