orzel_88

Początkujący

Napisanych postów: 106 Przeczytanych: 4363 Szacuny: 2

Imię: Szymon Nazwisko: Kasprzyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-04 21:08:28 Data rejestracji: 2005-01-28 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Air squat	Strength & Endurance	4	2014-09-19 21:18:48
Węzły chłonne	Zdrowie i Uroda	158	2005-07-01 21:07:43
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	3	2008-05-16 12:10:22
Podciąganie. CEL: 21 powt.	Trening dla zaawansowanych	7	2007-10-09 19:23:19
Dysproporcja klatki do innych partii miesniowych	Trening dla zaawansowanych	5	2007-04-02 09:47:42
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-02-21 20:01:25
jarhead (fryzura)	Zdrowie i Uroda	5	2006-08-23 22:31:11
rozmiar ramy-szybka odpowiedź	Inne dyscypliny	6	2006-06-27 11:08:42
Kupie samą rame z roweru lub cały rower	Targowisko	6	2006-06-26 13:30:36
Numer zamówienia: 7650	Pytania do obsługi sklepu	1	2006-05-24 14:48:56
Numer zamówienia: 7220	Pytania do obsługi sklepu	1	2006-02-11 14:21:33
cell pump + mono	Odżywki i suplementy	7	2006-02-09 22:23:56
Kreatyna i Tauryna Vitalmax	Pytania do obsługi sklepu	1	2005-09-07 21:41:57
szkodliwość kapsułek	Odżywki i suplementy	7	2005-08-29 22:51:03
Podział klaty na treningu	Trening dla zaawansowanych	3	2005-06-28 12:16:22
Dni treningowe	Trening dla zaawansowanych	2	2005-06-25 23:09:58
Kupię ławeczke do wyciskania i ciężary. Okolice B-B	Targowisko	0	2005-05-22 23:05:56
Kefir + otręby	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-03-08 14:28:43
gainer 2250g czy sie opłaca?	Odżywki i suplementy	9	2005-02-22 22:33:15
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-02-22 23:48:41
dieta a trening o 20	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-02-08 13:50:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Air squat	Strength & Endurance	2014-09-19 21:21:14
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	2008-05-16 14:17:48
Podciąganie. CEL: 21 powt.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-09 20:30:36
Podciąganie. CEL: 21 powt.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-09 20:21:24
Podciąganie. CEL: 21 powt.	Trening dla zaawansowanych	2007-10-09 20:13:16
ból w pachwinie a przysiady	Trening dla zaawansowanych	2007-05-29 09:27:36
Trening silowy + aeroby a weglowodany?	Trening dla zaawansowanych	2007-05-29 09:26:53
Dysproporcja klatki do innych partii miesniowych	Trening dla zaawansowanych	2007-04-02 10:58:19
waga: 75, wzrost:: 185, wiek: 17 - ktoś koło tego?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-21 21:56:17
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-21 20:44:30
rozmiar ramy-szybka odpowiedź	Inne dyscypliny	2006-06-28 08:26:25
rozmiar ramy-szybka odpowiedź	Inne dyscypliny	2006-06-27 13:02:08
Kupię, sprzedam, zamienie...	Inne dyscypliny	2006-06-26 20:11:13
Kupie samą rame z roweru lub cały rower	Targowisko	2006-06-26 17:50:19
bole w piszczelach przy dluzszym spacerze	Zdrowie i Uroda	2006-05-24 15:01:32
cell pump + mono	Odżywki i suplementy	2006-02-09 22:32:09
szkodliwość kapsułek	Odżywki i suplementy	2005-08-30 11:04:59
Domer Najlepszego!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-05 09:38:25
SZOKUJĄCY FRYZ !! !!	Zdrowie i Uroda	2005-08-05 09:27:50
SZOKUJĄCY FRYZ !! !!	Zdrowie i Uroda	2005-08-04 21:16:18
chcem trenować ale nie wiem jak	Trening dla zaawansowanych	2005-07-30 09:58:33
Petycja do TVN	Sztuki Walki	2005-07-28 22:35:54
czy to przepuklina?	Zdrowie i Uroda	2005-07-22 11:10:35
czy to przepuklina?	Zdrowie i Uroda	2005-07-21 21:59:03
Ćwiczenia na klate.	Trening dla zaawansowanych	2005-07-19 19:20:37
Zestaw cwiczen domowych dla 14 latka?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-19 12:24:58
co z brzuchem podczas cyklu kreatyny :]	Trening dla zaawansowanych	2005-07-19 12:14:04
Węzły chłonne	Zdrowie i Uroda	2005-07-18 21:54:29
Narkoman + Ślina + syf??	Zdrowie i Uroda	2005-07-18 13:48:40
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-07-17 21:59:49

orzel_88

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?