seanmils

Początkujący

Napisanych postów: 104 Przeczytanych: 8416 Szacuny: 8

Imię: Tomek Nazwisko: Wawrzyn Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-03-29 16:17:00 Data rejestracji: 2014-08-18 23:46:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX	Odżywki i suplementy	27	2014-08-19 01:17:40
Pierwszy plan treningowy, pytania.	Trening dla początkujących	5	2016-02-23 15:36:28
Dieta i trening do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-01-30 22:00:30
Pomoc przy wyborze roweru i kilka dodatkowych pytań.	Inne dyscypliny	7	2014-12-05 19:15:05
kilka pytań odnośnie diety i treningu	Odchudzanie i forma po męsku	15	2014-12-09 20:33:56
Dziennik treningowy - crossfit w domu	Strength & Endurance	7	2014-12-11 17:40:23
Redukcja zakończona, jak nabrać samych mięśni ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-11-01 14:57:57
[K] Kupię jakiś dobry spalacz do 120 zł	Targowisko	0	2014-08-18 23:49:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-19 18:07:54
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-27 13:27:28
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	Odchudzanie i forma po męsku	2016-03-25 22:08:04
Pierwszy plan treningowy, pytania.	Trening dla początkujących	2016-02-23 21:07:51
Pierwszy plan treningowy, pytania.	Trening dla początkujących	2016-02-23 17:24:38
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-12 20:29:01
DZIENNIK TRENINGOWY ODCHUDZANIE FORMA po męsku SIŁA SYMETRIA	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-14 21:51:39
DZIENNIK TRENINGOWY ODCHUDZANIE FORMA po męsku SIŁA SYMETRIA	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-14 20:41:41
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-09 11:54:30
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-24 21:21:28
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-22 22:09:33
[BLOG]be_like_TH / Koniec kpin !	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-22 22:07:32
[BLOG] CZAJA MASA IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-20 21:53:01
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-20 11:18:50
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-24 21:41:45
[BLOG] waldiI198 / Długa droga do wersji FIT	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-16 22:48:43
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-02 16:32:57
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-02 16:22:23
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-01 16:41:17
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-30 14:50:46
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-30 10:09:43
[BLOG]SnicK/Masa 2014/2015	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-29 23:55:34
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-27 11:09:33
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-26 15:25:40
[BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-23 08:05:29
[BLOG]SnicK/Masa 2014/2015	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-21 23:14:29
dieta redukcyjna nie przynosi efektów!	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-20 19:34:37
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-14 19:04:27
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-13 18:03:28
[BLOG]SnicK/Masa 2014/2015	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-12 21:31:29

seanmils

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę