byku25

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1160

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 100

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2017 (16:22)

Data rejestracji 27.10.2012 (19:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji witam panowie ostatnio prześladuje mnie kontuzja za kontuzją w związku z czym całkowicie jestem wybity z formy ,ale zebrałem w sobie moc sprawczą aby w poniedziałek ruszyć się na siłkę i zacząć coś ze sobą robić. ostatnio naderwałem przyczep	17	2017-11-04 18:15
Administracja i Moderatorzy	ambasadorzy.sfd.pl witam zauważyłem u was propozycje zostania ambasadorem różnych marek/firm jednak nic oprócz podania nie ma.zatem pytanie motywuje tym powodem.moglibyście "udzielić" troche informacji w tym temacie? o co dokladnie chodzi/na czym polega itp. z góry	19	2014-05-08 16:37
Zdrowie i Uroda	Trymery do brody witam pytanie kieruje do osób które posiadają pełny oraz twardy zarost.posiadam 2 tyg zarost zawsze robiłem tak , że po tym okresie czasu ścinałem go maszynką do golenia głowy bez końcówki.problem jest taki , że na efekt brody/zarostu trzeba znowu	4	2014-12-25 00:04
Strength & Endurance	Trening Wytrzymałościowy witam trenuje sporty walki przez ponad 7 lat do tego dorzucałem siłownie (także parę lat treningu się nabiło) co spowodowało u mnie (wiadomo na dobrej diecie) zbyt duże obwody mięśni na których szczerze mówiąc mi nie zależy.do rzeczy chodzi mi o	4	2014-11-21 22:43
Trening dla zaawansowanych	Trening Na Podstawach witam trenuje sporty walki przez ponad 7 lat do tego dorzucałem siłownie (także parę lat treningu się nabiło) co spowodowało u mnie (wiadomo na dobrej diecie) zbyt duże obwody mięśni na których szczerze mówiąc mi nie zależy.do rzeczy chodzi mi o	2	2014-11-21 21:04
Inne dyscypliny	Futbol amerykański siema gram w futbol od roku i chcialbym poprawic swoja motoryke mam dostep do siłowni wiec interesuja mnie cwiczenia poprawiajace dynamike oraz szybkosc biegu itp.. nie chodzi mi o mase :)	4	2013-12-23 22:52
Zdrowie i Uroda	trymer do brody siemka chce kupic trymer do brody planuje zapuścić tygodniowy zarost który chciałbym regularnie przycinac jaki polecacie trymer w nieduzej cenie.:) z góry thx	3	2013-12-25 22:39
Targowisko	[S] Manto,Tatami itp.. siema wyprzedaje pare rzeczy koszulka oraz spodenki stan nowy rash niestety lekko potyrany :) bialy t-shirt manto rozmiar m cena 50zl spodenki tatami rozmiar l 75zl oraz rash manto rozmiar l cena do ustalenia poniewaz byl uzywany. kontakt na	1	2013-07-24 11:59
Targowisko	[S] Hardcorowa kurtka sprzedam kurtke firmy hardcore united model harrington rozmiar xl cena 150zl+ przesylka.pytania kierowac na pw lub gg	2	2013-02-02 21:01
Targowisko	[K] Spodenki MMA kupie spodenki do mma/bjj wzrost 172 73kg	3	2012-12-06 23:45
Targowisko	[S] Bluza Bezimienni bluza rozmiar m cena 70 stan	10	2012-11-06 21:58
Targowisko	[K] Sprzet do MMA a wiec tak poszukuje rasha,spodenek do mma i rekawic bokserskich 10oz rozmiar dopasowuje do warunkow fizycznych : 172cm wzrost 75 kg waga propozycje skladajcie tutaj	0	2012-10-28 23:16
Targowisko	[S] Czapka New Era witam mam do sprzedania czapke firmy new era rozmiar 7 1/4 57,7cm cena:60 zl fotki na e-mail uzywana pełny sezon letni :)	1	2012-10-27 19:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji	2017-11-09 19:06
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji	2017-11-08 23:01
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji	2017-11-08 17:21
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji	2017-11-08 13:58
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji	2017-11-06 12:16
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji	2017-11-05 20:59
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji	2017-11-05 17:54
Zdrowie i Uroda	Powrót po kontuzji	2017-11-04 21:31
Strength & Endurance	Trening Wytrzymałościowy	2014-11-22 11:01
Trening dla zaawansowanych	Trening Na Podstawach	2014-11-21 22:41
Administracja i Moderatorzy	ambasadorzy.sfd.pl	2014-05-14 08:51
Administracja i Moderatorzy	ambasadorzy.sfd.pl	2014-05-08 17:25
Targowisko	[S] Manto,Tatami itp..	2013-07-24 12:04
FITMAX	Zapytaj Borysa Mańkowskiego	2013-02-21 17:48
FITMAX	Zapytaj Borysa Mańkowskiego	2013-02-21 15:42
Targowisko	[S] Hardcorowa kurtka	2013-02-08 00:08
Targowisko	[S] Hardcorowa kurtka	2013-02-08 00:08
Targowisko	[K] Spodenki MMA	2012-12-07 13:03
Sztuki Walki	Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	2012-11-21 21:44
Sztuki Walki	Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	2012-11-21 21:41
Sztuki Walki	Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	2012-11-20 23:24
Targowisko	[S] Bluza Bezimienni	2012-11-14 22:52
Targowisko	[S] Bluza Bezimienni	2012-11-09 23:10
Targowisko	[S] Bluza Bezimienni	2012-11-09 13:43
Targowisko	[S] Bluza Bezimienni	2012-11-09 13:39
Targowisko	[S] Bluza Bezimienni	2012-11-08 22:50
Targowisko	[S] Bluza Bezimienni	2012-11-07 20:27
Targowisko	[S] Odzież Manto.	2012-11-02 22:35
Targowisko	S/Z rękawice green hill 10 oz	2012-10-30 22:16
Targowisko	S/Z rękawice green hill 10 oz	2012-10-30 21:48