bartekathlete

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

7081

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Górnicki

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2016 (08:44)

Data rejestracji 27.10.2013 (08:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER witam,zakładam dziennik w celach motywacyjnych oraz by kontrolować posiłki i postępy treningowe. odrazu powiem że nie będę się dał zwariować i wchodzić w jakieś restrykcyjne diety, będę się starał jeść z głową z małymi bądź większymi odstępstwami	76	2013-10-29 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-03-17 12:28
ActivLab	TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	2015-02-18 22:37
Dzienniki Treningowe	Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	2014-11-03 12:12
Dzienniki Treningowe	Roland Roli Kowalczyk- W pogoni za marzeniami	2014-10-30 15:49
Odżywki i suplementy	MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	2014-10-16 17:21
Trening dla zaawansowanych	the_ox #freak bodybuilding	2014-10-15 17:37
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2014-10-11 11:13
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-10-07 16:28
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-10-02 19:43
Odżywki i suplementy	[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	2014-10-02 07:07
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-10-01 17:51
Po 35 roku życia	Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	2014-09-30 16:14
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-30 16:11
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-30 16:10
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2014-09-29 18:23
Po 35 roku życia	Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2	2014-09-29 14:20
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2014-09-29 13:24
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-29 13:14
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-25 15:36
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-23 19:41
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-22 21:03
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-19 07:58
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-18 13:52
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-18 12:50
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-18 08:43
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2014-09-17 18:19
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-17 17:44
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-15 20:16
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-15 13:20
Strength & Endurance	Bartekathlete - ROAD TO BE BETTER	2014-09-12 07:17