DonMoreno

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 716 Szacuny: 0

Imię: Gokan Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-13 20:34:01 Data rejestracji: 2009-07-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: paleo Uprawiane sporty: sztuki walki Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening do wojska - podgląd/ocena/porady	Trening dla zaawansowanych	0	2013-12-25 19:16:04
CF a beztłuszczowa sylwetka	Strength & Endurance	3	2013-03-09 19:39:44
Informacje - Niezrzeszony, Badania, Zawody co i jak?	Sztuki Walki	14	2013-02-11 12:43:41
FBW - wersja 3x inne ćwiczenia	Trening w domu	7	2012-07-06 19:44:30
Trening pod Sztuki Walki	Trening dla zaawansowanych	1	2012-08-02 17:27:55
Obliczanie zapotrzebowania a różne dni treningowe	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-07-15 15:47:24
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	28	2012-06-17 02:26:16
Pasy karate - przechodzą czy nie?	Sztuki Walki	19	2012-04-17 15:28:57
Uzupełnienie do karate i ju jitsu	Sztuki Walki	3	2012-04-13 18:14:50
BCAA + Olimp Reanimator	Odżywki i suplementy	9	2012-04-04 00:10:30
Styl karate bazujący n j-j, bj-j itp	Sztuki Walki	6	2012-03-30 10:23:03
Kenjutsu Kraków - lub inne sztuki władania kataną	Baza klubów Sztuk Walki	0	2012-02-27 15:56:03
Tatami, mata - własna robota	Sztuki Walki	5	2012-02-17 13:52:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Informacje - Niezrzeszony, Badania, Zawody co i jak?	Sztuki Walki	2013-02-12 21:08:44
Informacje - Niezrzeszony, Badania, Zawody co i jak?	Sztuki Walki	2013-02-12 17:29:22
Informacje - Niezrzeszony, Badania, Zawody co i jak?	Sztuki Walki	2013-02-11 15:00:10
Informacje - Niezrzeszony, Badania, Zawody co i jak?	Sztuki Walki	2013-02-11 14:37:52
Informacje - Niezrzeszony, Badania, Zawody co i jak?	Sztuki Walki	2013-02-11 14:20:29
Informacje - Niezrzeszony, Badania, Zawody co i jak?	Sztuki Walki	2013-02-11 13:04:56
Obliczanie zapotrzebowania a różne dni treningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 15:37:35
Obliczanie zapotrzebowania a różne dni treningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-15 17:15:23
FBW - wersja 3x inne ćwiczenia	Trening w domu	2012-07-07 06:52:44
FBW - wersja 3x inne ćwiczenia	Trening w domu	2012-07-06 23:19:08
FBW - wersja 3x inne ćwiczenia	Trening w domu	2012-07-06 20:06:40
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-21 00:09:49
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-20 22:29:37
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-20 00:28:53
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-19 22:41:47
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-19 12:23:46
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-19 00:26:34
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-19 00:16:01
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-18 22:43:30
Pasy karate - przechodzą czy nie?	Sztuki Walki	2012-04-20 06:35:02
Pasy karate - przechodzą czy nie?	Sztuki Walki	2012-04-19 16:26:03
Pasy karate - przechodzą czy nie?	Sztuki Walki	2012-04-17 17:03:50
Uzupełnienie do karate i ju jitsu	Sztuki Walki	2012-04-13 18:33:24
BCAA + Olimp Reanimator	Odżywki i suplementy	2012-04-04 22:21:53
BCAA + Olimp Reanimator	Odżywki i suplementy	2012-04-04 16:16:57
Styl karate bazujący n j-j, bj-j itp	Sztuki Walki	2012-04-01 11:40:37
Tatami, mata - własna robota	Sztuki Walki	2012-02-17 21:58:35
Tatami, mata - własna robota	Sztuki Walki	2012-02-17 16:34:58
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2009-08-15 23:52:36
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2009-07-27 00:12:08

DonMoreno

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie