xpand 2 razu dziennie czy tak jak pisza?

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3096 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099

mam dwie puchy xpanda. jak byscie polecili brac tak jak pisza 2 razy w trening i raz bez czy ciagle 2 razy? przy pierwszej opcji 2 pelne miechy cyklu przy drugiej 50dni. Co lepszejsze panowie?

pozdrofka
lukx
http://www.lukx.com

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

jasne, że pierwsza opcja

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470194

ja bym wziął pierwszą opcje

2x w dni T i 1x w dni NT

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

j/w

...

tien

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 440 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13487

a tak z ciekawosci a jesli sie trenuje silowo + sztuki walki to w dni treningu areobowego(jesli mozna tak nazwac MT)jak lykac xpanda wg was???

stary ale żwawy :)

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

wolny od siłki ma się rozumieć

dowolnie

możesz przed SW

żebyś rozje.bał wszystkich

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

nio przed samym treningiem bym wziol

wlasnie dla tej energi

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

tien

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 440 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13487

slyszalem ze niedobrze lykac tauryne przed takim treningiem...ale ok w tym tygodniu zastosuje sie ;)

stary ale żwawy :)

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470194

spokojnie przed SW możesz brać da Ci kopa

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

i będziesz lepiej kopał

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

bialko TRECA...

Następny temat

meta burn EF pytanie??

Polecane artykuły

xpand 2 razu dziennie czy tak jak pisza?

Odżywki i suplementy

bialko TRECA...

meta burn EF pytanie??

Białko serwatkowe cena

Koncentrat białka serwatkowego

Suplementy białkowe - które białko wybrać?

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową