Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
8
Witam, oglądając konkurencję drużynowe z zawodow crossfit games wpadłem na pomysł żeby znaleźć parę osób które chciałoby właśnie w ten sposób ćwiczyć.
Pływanie, bieganie, przerzucanie żelastwa czy uczenie się elementów gimnastycznych na pewno jest ciekawsze gdy robi się to w grupie !
Próbowałem odwiedzić warszawskie afiliowane boxy ale to jednak nie to. Klimat może jest fajny Ale grupy są spore, a workouty planowane komercyjnie, Tak żeby każdy sobie z nimi poradził i miał fun, natomiast nie koniecznie uwzględniają periodyzacje treningową, okresy intensywniejszej pracy i deloadu, uczenia się wszystkich liftów/elementów gimnastycznych po kolei itd.
Na pewno nie dają takiej możliwości rozwoju jak w przypadku treningu planowanego we własnym zakresie, i stąd właśnie ten temat.
Czy jest w Warszawie ktoś, kto chciałby ćwiczyć "crossfit" nie koniecznie w boxie, ale np. Na jakiejś komercyjnej siłowni? Uwzględniając też treningi na basenie, czy jakieś biegi w parku albo streetworkoutowe treningi w plenerze ?
Szacuny
1526
Napisanych postów
4154
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73856
Ciężko Ci będzie zebrać ekipę z obcych ludzi.
Jeżeli nie zarazisz tym swoich ziomków to pozostaje Ci spędzić w jakimś boxie więcej czasu, poznać ludzi i z nich skleić jakiś team.
Ewentualnie zagadać do jakiegoś trenera co prowadzi indywidualnie zawodników lub osoby na wyższym levelu i tutaj coś spróbować.
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej, Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s