Aktor Mark Wahlberg ma już prawie 50 lat na karku, a jego forma nadal robi wrażenie. W sierpniu powiedział, że wszystko dzięki systemowi treningowemu o nazwie F45. Jest to australijski program treningowy, trwający osiem tygodni. Zawiera elementy treningu interwałowego o wysokiej intensywności, treningu obwodowego i treningu funkcjonalnego. Wahlberg jest też na diecie roślinnej i mówi, że czuje się naprawdę dobrze.
Twierdzi, że to była świetną decyzja dla jego zdrowia. W odcinku „Vs The Internet”, gdzie celebryci odpowiadają na pytania na kanale YouTube Men's Health. Powiedział o diecie roślinnej, którą wprowadził, by wyleczyć problem nieszczelności jelit. Możesz obejrzeć cały odcinek Vs The Internet poniżej (od 4:36 opowiada o diecie roślinnej):
https://youtu.be/gXiJ-VeN5T8
6 marca na platformie Netflix pojawił się film “Śledztwo Spencera”, gdzie możecie zobaczyć Marka w roli głównej. My jeszcze nie oglądaliśmy, ale w najbliższym czasie na pewno to zrobimy. Zwłaszcza teraz, gdy należy zostać w domu, jest to ciekawa propozycja na wieczór.
tylko zanim dał się kupic firmą i gadać bzdury o diecie roślinnej i jelitach , walił tonę koksu i hgh i jadł kg miesa dziennie aby zrobić formę do filmu z The Rockiem
kolejny hipokryta po Arnim , Dorianach itd.
W to, że jadł kg mięsa dziennie jestem w stanie uwierzyć, a nawet w to, że stosował SAA, ale o HGH go nie podejrzewałem.
Pieron wie co tam brał. To chyba on tylko wie
RPS1990 - hgh to tam 3/4 holywoodu wali i taka sama ilosc tych influenserow na instagramie w tym takze laski, ktore cos tam ledwo cwicza a wygladaja... juz pisalem o stalone, ktory mial z tym wpadke, kilka lat wstecz, wygogluj sobie. myslisz, ze taki np. hemsworth do thora, to forme robi na lowcarb,lowfat high protein i ciezko cwiczy jakims magicznym programem przez 12tygodni, zeby tak wygladac do roli :D ?
Nigdy go nie lubiłem kojarzy mi się z przygłupimi komediami ,kiepskimi filmami Max Payne i Planeta Małp,jedyna znośna rola w Infiltracji całe Hollywood traktuje go jako pożyszcza fitness co jest śmieszne ,na wege masy nie zbudujesz nawet na koksie ,zobaczcie wyżej wymienionych Panów jakie mają spadki na tych cudownych roślinach;)
Akurat w przypadku Arnolda spadki wynikają głównie z wieku/stanu zdrowia, a nie z diety.
Arnold z tego co się orientuję ma już 72 lata - tylko garstka ludzi na świecie w takim wieku jest w stanie poszczycić się solidną sylwetką.
Natomiast co do Doriana, to po pierwsze ma on już chyba ponad 50 lat, a ponadto nie dość, że nie trenuje już od dawna w siłowni za pomocą opracowanego przez siebie planu Blood And Guts, to w dodatku mocno ograniczył treningi siłowe na rzecz innych rodzajów aktywności, tak więc spadki są nieuniknione w jego przypadku.
Niektóre komedie z jego udziałem są spoko. Co do doriana mzoe zrozumiał że wielka masa mu nie potrzebna. Ale prędzej od tej jogi i marychy się mu mzoe coś przekręciło
whalberg, kojarzy mi sie zazwyczaj z markimarkiem jak jeszcze na vivie 'spiewal' jako aktor nawet spoko :-)
anold wyglada dobrze na swoj wiek, sly jest starszy o rok a wyglada jak? :-D
blood and guts to byl miks 2 systemow treningowych HIT a.jonesa i HEAVY DUTY m.mentznera i wielu ludzi zrzuca wine wlasnie temu treningowi na jego pozrywane miesnie, ktorych bylo kilka i z ktorymi wygrywal olimpie po znajomosci :-) teraz mu sie we lbie poprzewracalo kompletnie...
http://veganworkout.org.pl/patrik-baboumian-w-polsce-podsumowanie/
Na insta cały czas w tej siłowni f45 napierdziela treningi
Nie wiem ja chyba za głupi jestem bo nie rozumiem jak można zapiepszać tyle lat na sylwetkę Mr.O i mieć takie spadki pewnie np.Cutler też poleciał bo takie wymiary robi się na scenę i w życiu to nie potrzebne ale dalej dobrze wygląda z drugiej strony taki Ruhl czy Jackson trzymają masę non stop
Nie dla każdego priorytetem jest za wszelka cene utrzymać taką sylwetkę. Niektórzy muszą bo ich interesy są powiązane z sylwetką, jak są spostrzegani przez społeczeństwo
Wystarczy,ze zmienia sie priorytety.
dla jednego trzymanie sylwetki czy rozmiaru albo nawet obu, jest duzo duzo latwiejsze niz dla kogos innego :-) tym bardziej jak chlopaki wyzej pisza, w zyciu zmieniaja sie priorytety, ruhl to pewnie dalej wali i to nie malo, on sam mowil, ze bierzesz jak dziecko to wygladasz jak dziecko :-D a dorian to w ogole, swiatopoglad sie zmienil o 180stopni, nie je jak jadl, prawie w ogole nie cwiczy, dochodzi do tego jakas smieszna joga, ziolo i inne uzywki, to z chlopa co mialo zostac? dalej widac, ze cos tam machal ale on ma to juz poprostu tam gdzie slonce nie dochodzi.
Ale Walhberg jest właścicielem firmy która takie żarcie vege produkuje - trudno żeby tego nie promował.
Też ma sieć burgerowni wahlburger razem z braćmi i mięcho w nich sprzedaje.
akurtat gh jest u gwiazd powszechnym srodkiem, nawet u tych szczuplych . tak samo wlewy witaminowo mineralne. odmladzajace
Chyba większosc coś podjada, przygotowujac się do ról filmowych gdzie grają mięśniaków.
Chłop jest rozpoznawany na całym świecie to wykorzystuje swoje 15 min ( bo nie 5 ) i skoro ma okazję zarobić to to robi nawet naginajac prawdę. Jeżeli komuś to nie pasuje niech pokaże jednego z branży fitness czy aktorskiej który tak nie robi !!! Na forum dowiesz się co i jak nie mniej niż za kilka słów a doj**ali się chłopa że hipokryzje uprawia hahaha