hcp

203 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

203

otrzymanych szacunów

607

przeczytanych postów

41886

napisanych postów

Imię T

Nazwisko K

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2024 (16:09)

Data rejestracji 28.04.2015 (20:25)

Wzrost: 255 cm

Waga: 755 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nutraclipse Thermo Bombs HyperShock 12.0 -jadl to kto ,jakies opinie? sklad /sfd/images/2015/11/9/08f975d745034f15bc15581caec43829.jpg zmieniony przez - hcp w dniu 2015-11-09 20:42:07	2	2015-11-09 20:40
Doping	nootropic-alpha GPC-opinie	2	2015-08-07 18:21
Doping	L-GEN z Brown'a	5	2015-05-24 23:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Sarmy i rwący ból nóg	2023-12-11 16:29
Doping	Mokra sylwetka na redukcji, problem z wodą	2023-09-10 05:29
Odżywki i suplementy	Koncentracja, energia - jakie suplementy?	2023-07-30 07:49
Doping	Sterydy jak zażywać	2022-06-08 18:55
Przygotowanie do zawodów	dmq92 - koniec redu, czas na masę. (PREP JESIEŃ 2022)	2022-01-07 11:07
Doping	dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	2021-11-07 20:08
Doping	dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	2021-11-07 20:07
Doping	dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	2021-11-07 20:06
Doping	dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	2021-11-07 20:04
Doping	dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	2021-11-06 22:58
Doping	dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	2021-11-06 22:50
Po siłowni, o siłowni	Ludzie śmieją się ze mnie na ulicy...?	2021-03-19 09:04
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2021-01-12 19:04
Doping	Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia !!!!!!	2020-12-18 11:48
Doping	Privoron - warto ?	2020-10-01 23:19
Odchudzanie i forma po męsku	Pierwsze samodzielne podejście do odchudzania. Pytanie o zapotrzebowanie kaloryczne.	2020-08-09 09:48
Odchudzanie i forma po męsku	Pierwsze samodzielne podejście do odchudzania. Pytanie o zapotrzebowanie kaloryczne.	2020-08-09 07:11
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2020-07-23 07:26
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2020-06-18 17:07
Doping	Inekcja jedna ręka	2020-06-06 11:26
Doping	Inekcja jedna ręka	2020-06-05 08:53
Doping	Inekcja jedna ręka	2020-06-05 06:17
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-05-21 10:45
Trening dla zaawansowanych	Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	2020-05-21 10:43
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2020-05-19 19:28
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2020-05-19 08:31
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2020-05-17 22:28
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2020-05-17 22:03
Przygotowanie do zawodów	Dmq92 - Wiosna 2022	2020-05-17 21:53
Odżywki i suplementy	Synedrex opinie	2020-05-17 16:48