SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nightingal

5956

Ekspert

Dziennik treningowy
35304 673716 5956
Paweł b.d. b.d. 43 w stałym związku 9/26/2022 8:40:41 AM 8/17/2004 12:00:00 AM Podlaskie b.d.
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 27283 10/20/2015 2:19:40 PM
Brudnopis treningowo - refleksyjny Ladies SFD 321 12/10/2019 9:00:07 AM
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów Ladies SFD 686 10/2/2015 10:18:12 AM
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach Ladies SFD 223 11/4/2019 11:45:07 AM
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy Ladies SFD 2 4/15/2022 10:56:06 PM
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet Ladies SFD 5 3/8/2022 12:32:56 PM
Propozycje i wnioski do moderatorów działu Ladies SFD 224 7/6/2015 10:56:22 AM
Wesołych Świąt Ladies SFD 3 12/22/2021 11:36:53 PM
Pojedyncze pytania - TRENING Ladies SFD 1523 3/5/2015 8:58:24 AM
Pomysły na treningi w domu Ladies SFD 9 4/3/2020 11:00:50 AM
Nasze patenty na - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU Ladies SFD 26 3/12/2019 9:34:03 AM
Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia Trening dla zaawansowanych 219 10/13/2014 2:55:45 PM
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD Ladies SFD 78 4/21/2021 9:19:56 AM
Wesołych Świąt Ladies SFD 10 12/23/2020 11:11:26 AM
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 1593 1/8/2014 11:26:25 PM
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy Ladies SFD 10 4/10/2020 10:40:42 AM
Nasze patenty na - MIĘŚNIE GRZBIETU CZ. 1 Ladies SFD 21 12/16/2019 1:45:16 PM
IRON LADIES SFD 2019 Ladies SFD 58 1/8/2020 9:58:59 AM
Nasze patenty na - MIĘŚNIE BRZUCHA Ladies SFD 8 10/11/2019 9:28:05 AM
Szczęśliwego Nowego Roku 2020 Ladies SFD 8 12/30/2019 1:38:44 PM
Wesołych Świąt Ladies SFD 5 12/23/2019 8:00:13 AM
Nasze patenty na ... - temat zbiorczy Ladies SFD 25 2/26/2019 1:15:53 PM
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń Ladies SFD 985 3/5/2015 8:42:47 AM
Twój pierwszy plan treningowy z Ladies SFD Ladies SFD 10 10/14/2019 10:06:34 AM
Nasze patenty na - ROZGRZEWKĘ PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM Ladies SFD 4 8/12/2019 9:11:04 AM
Forma na narty z Ladies SFD Ladies SFD 17 9/23/2019 2:31:19 PM
Nowy kosmiczny rekord Paatik w martwym ciągu!! Ladies SFD 6 10/1/2019 3:10:09 PM
Pomysły na jesień 2019 w dziale Ladies SFD Ladies SFD 8 9/27/2019 8:06:52 AM
Nasze patenty na - POŚLADKI Ladies SFD 30 2/26/2019 1:15:31 PM
Nasze patenty na - BARKI Ladies SFD 6 4/29/2019 8:58:22 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
DT MissInvincible Ladies SFD 9/26/2022 8:29:51 AM
DT Madzia Ladies SFD 9/26/2022 8:24:13 AM
DT Marta Ladies SFD 9/26/2022 8:21:00 AM
Brak efektów na wadze. Czy coś robię źle? Ladies SFD 9/26/2022 8:19:08 AM
DT MissInvincible Ladies SFD 9/20/2022 3:09:04 PM
2x tydzien FBW z naciskiem na posladki Ladies SFD 9/20/2022 9:42:01 AM
DT MissInvincible Ladies SFD 9/20/2022 9:38:47 AM
DT MissInvincible Ladies SFD 9/20/2022 9:35:38 AM
DT Madzia Ladies SFD 9/20/2022 9:26:46 AM
DT Marta Ladies SFD 9/20/2022 9:23:59 AM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 9/20/2022 9:16:22 AM
DT Marta Ladies SFD 9/20/2022 9:11:03 AM
2x tydzien FBW z naciskiem na posladki Ladies SFD 9/20/2022 9:08:12 AM
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 9/20/2022 9:05:05 AM
2x tydzien FBW z naciskiem na posladki Ladies SFD 9/16/2022 2:15:21 PM
[BLOG] W Z O R EK bench press-czas rehabilitacji 2022 str.275 Trening dla zaawansowanych 9/15/2022 1:11:22 PM
Dziennik treningow paula.cw Ladies SFD 9/15/2022 12:51:33 PM
DT MissInvincible Ladies SFD 9/15/2022 12:19:33 PM
DT MissInvincible Ladies SFD 9/15/2022 9:42:47 AM
Dziennik treningow paula.cw Ladies SFD 9/15/2022 9:40:29 AM
DT Marta Ladies SFD 9/15/2022 9:37:43 AM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 9/15/2022 9:33:33 AM
Dziennik treningow paula.cw Ladies SFD 9/13/2022 9:43:38 AM
OxyElitePro Ladies SFD 9/9/2022 7:54:37 AM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 9/8/2022 7:59:18 AM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 9/7/2022 3:17:14 PM
DT Madzia Ladies SFD 9/7/2022 1:37:31 PM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 9/7/2022 1:36:20 PM
DT Madzia Ladies SFD 9/7/2022 1:29:31 PM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 9/7/2022 1:26:46 PM

Artykuły

nightingal 5956 Ekspert