SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nightingal

5514

Ekspert

Dziennik treningowy
34446 667234 5514
Paweł b.d. b.d. 42 w stałym związku 6/23/2021 12:03:33 PM 8/17/2004 12:00:00 AM Podlaskie b.d.
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Brudnopis treningowo - refleksyjny Ladies SFD 251 12/10/2019 9:00:07 AM
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów Ladies SFD 679 10/2/2015 10:18:12 AM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 26807 10/20/2015 2:19:40 PM
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach Ladies SFD 173 11/4/2019 11:45:07 AM
Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia Trening dla zaawansowanych 219 10/13/2014 2:55:45 PM
Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD Ladies SFD 78 4/21/2021 9:19:56 AM
Propozycje i wnioski do moderatorów działu Ladies SFD 222 7/6/2015 10:56:22 AM
Wesołych Świąt Ladies SFD 10 12/23/2020 11:11:26 AM
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 1593 1/8/2014 11:26:25 PM
Pomysły na treningi w domu Ladies SFD 9 4/3/2020 11:00:50 AM
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy Ladies SFD 10 4/10/2020 10:40:42 AM
Nasze patenty na - MIĘŚNIE GRZBIETU CZ. 1 Ladies SFD 21 12/16/2019 1:45:16 PM
IRON LADIES SFD 2019 Ladies SFD 58 1/8/2020 9:58:59 AM
Nasze patenty na - MIĘŚNIE BRZUCHA Ladies SFD 8 10/11/2019 9:28:05 AM
Szczęśliwego Nowego Roku 2020 Ladies SFD 8 12/30/2019 1:38:44 PM
Wesołych Świąt Ladies SFD 5 12/23/2019 8:00:13 AM
Nasze patenty na ... - temat zbiorczy Ladies SFD 25 2/26/2019 1:15:53 PM
Pojedyncze pytania - TRENING Ladies SFD 1515 3/5/2015 8:58:24 AM
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń Ladies SFD 985 3/5/2015 8:42:47 AM
Twój pierwszy plan treningowy z Ladies SFD Ladies SFD 10 10/14/2019 10:06:34 AM
Nasze patenty na - ROZGRZEWKĘ PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM Ladies SFD 4 8/12/2019 9:11:04 AM
Forma na narty z Ladies SFD Ladies SFD 17 9/23/2019 2:31:19 PM
Nowy kosmiczny rekord Paatik w martwym ciągu!! Ladies SFD 6 10/1/2019 3:10:09 PM
Pomysły na jesień 2019 w dziale Ladies SFD Ladies SFD 8 9/27/2019 8:06:52 AM
Nasze patenty na - POŚLADKI Ladies SFD 30 2/26/2019 1:15:31 PM
Nasze patenty na - BARKI Ladies SFD 6 4/29/2019 8:58:22 AM
Wyciekły fotki sukni ślubnej Nene87!!! Ladies SFD 7 6/2/2019 9:14:25 PM
shiruetto - teraz to juz przegięłaś!!!!!!!!!!!! Ladies SFD 14 5/7/2019 9:34:27 AM
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy Ladies SFD 6 4/19/2019 1:18:54 PM
Nasze patenty na - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU Ladies SFD 24 3/12/2019 9:34:03 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wakacje 2021 Paula.cw i PanPe Ladies SFD 6/23/2021 11:59:33 AM
Wakacje 2021 cod123 Ladies SFD 6/23/2021 11:57:35 AM
DT Marta Ladies SFD 6/23/2021 11:55:11 AM
Wakacje 2021 Fattyciak - under construction Ladies SFD 6/23/2021 7:52:26 AM
Wakacje 2021 cod123 Ladies SFD 6/22/2021 2:28:02 PM
DT Marta Ladies SFD 6/22/2021 9:50:17 AM
DT Hesia Ladies SFD 6/22/2021 9:49:24 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 6/22/2021 9:48:11 AM
Wakacje 2021 cod123 Ladies SFD 6/22/2021 9:46:47 AM
Wakacje 2021 cod123 Ladies SFD 6/18/2021 1:35:51 PM
DT Hesia Ladies SFD 6/18/2021 1:00:59 PM
Wakacje 2021 cod123 Ladies SFD 6/18/2021 12:59:28 PM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 6/18/2021 12:35:48 PM
[BLOG] Agnusia Ladies SFD 6/18/2021 12:31:59 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 6/18/2021 8:47:18 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 6/18/2021 8:44:07 AM
Wakacje 2021 Lu Ladies SFD 6/18/2021 8:40:47 AM
Wakacje 2021 Lu Ladies SFD 6/17/2021 1:52:27 PM
Wakacje 2021 MissInvincible Ladies SFD 6/17/2021 8:38:14 AM
Wakacje 2021 MissInvincible Ladies SFD 6/16/2021 2:38:40 PM
Wakacje 2021 MissInvincible Ladies SFD 6/16/2021 2:35:40 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 6/16/2021 2:34:01 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 6/16/2021 1:40:00 PM
Wakacje 2021 MissInvincible Ladies SFD 6/16/2021 10:47:48 AM
langrafio biegnij... Ladies SFD 6/16/2021 10:45:41 AM
langrafio biegnij... Ladies SFD 6/15/2021 2:14:56 PM
Wakacje 2021 Lu Ladies SFD 6/15/2021 2:08:21 PM
[BLOG] Agnusia Ladies SFD 6/15/2021 2:00:37 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 6/15/2021 1:42:25 PM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 6/15/2021 1:40:13 PM

Artykuły

nightingal 5514 Ekspert