SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nightingal

4593

Ekspert

Dziennik treningowy
32003 654350 4593
Paweł b.d. b.d. 41 w stałym związku 6/6/2020 8:50:27 PM 8/17/2004 12:00:00 AM Podlaskie b.d.
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 26093 10/20/2015 2:19:40 PM
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach Ladies SFD 107 11/4/2019 11:45:07 AM
Brudnopis treningowo - refleksyjny Ladies SFD 197 12/10/2019 9:00:07 AM
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów Ladies SFD 653 10/2/2015 10:18:12 AM
Pomysły na treningi w domu Ladies SFD 9 4/3/2020 11:00:50 AM
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy Ladies SFD 10 4/10/2020 10:40:42 AM
Nasze patenty na - MIĘŚNIE GRZBIETU CZ. 1 Ladies SFD 21 12/16/2019 1:45:16 PM
IRON LADIES SFD 2019 Ladies SFD 58 1/8/2020 9:58:59 AM
Nasze patenty na - MIĘŚNIE BRZUCHA Ladies SFD 8 10/11/2019 9:28:05 AM
Szczęśliwego Nowego Roku 2020 Ladies SFD 8 12/30/2019 1:38:44 PM
Wesołych Świąt Ladies SFD 5 12/23/2019 8:00:13 AM
Nasze patenty na ... - temat zbiorczy Ladies SFD 25 2/26/2019 1:15:53 PM
Pojedyncze pytania - TRENING Ladies SFD 1515 3/5/2015 8:58:24 AM
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń Ladies SFD 985 3/5/2015 8:42:47 AM
Twój pierwszy plan treningowy z Ladies SFD Ladies SFD 10 10/14/2019 10:06:34 AM
Nasze patenty na - ROZGRZEWKĘ PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM Ladies SFD 4 8/12/2019 9:11:04 AM
Forma na narty z Ladies SFD Ladies SFD 17 9/23/2019 2:31:19 PM
Nowy kosmiczny rekord Paatik w martwym ciągu!! Ladies SFD 6 10/1/2019 3:10:09 PM
Pomysły na jesień 2019 w dziale Ladies SFD Ladies SFD 8 9/27/2019 8:06:52 AM
Nasze patenty na - POŚLADKI Ladies SFD 30 2/26/2019 1:15:31 PM
Nasze patenty na - BARKI Ladies SFD 6 4/29/2019 8:58:22 AM
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 1589 1/8/2014 11:26:25 PM
Wyciekły fotki sukni ślubnej Nene87!!! Ladies SFD 7 6/2/2019 9:14:25 PM
shiruetto - teraz to juz przegięłaś!!!!!!!!!!!! Ladies SFD 14 5/7/2019 9:34:27 AM
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy Ladies SFD 6 4/19/2019 1:18:54 PM
Nasze patenty na - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU Ladies SFD 24 3/12/2019 9:34:03 AM
Metody intensyfikacji treningu - serie łączone i wielokrotnie łączone [vademecum] Ladies SFD 12 3/26/2019 1:13:57 PM
Treningowe vademecum ladies Ladies SFD 16 2/9/2017 11:56:20 AM
Missinvincible - nową moderatorką działu Ladies SFD Ladies SFD 17 2/4/2019 11:04:48 AM
Przykłady rozwiązań dietetycznych Ladies SFD Ladies SFD 18 11/20/2018 11:24:45 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
DT Marta Ladies SFD 6/6/2020 7:15:48 PM
Dziennik ciążowy Ladies SFD 6/6/2020 7:11:33 PM
DT Nene87 Ladies SFD 6/6/2020 6:56:34 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 6/5/2020 1:52:57 PM
DT Nene87 Ladies SFD 6/5/2020 10:57:54 AM
DT Nene87 Ladies SFD 6/5/2020 10:15:48 AM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2020 Przygotowanie do zawodów 6/5/2020 9:26:25 AM
DT Nene87 Ladies SFD 6/5/2020 9:22:35 AM
Zasmarkany dziennik Ladies SFD 6/5/2020 9:21:41 AM
DT Julietta Ladies SFD 6/5/2020 9:06:58 AM
Dziennik ciążowy Ladies SFD 6/5/2020 8:43:41 AM
DT Nene87 Ladies SFD 6/5/2020 7:57:10 AM
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 6/5/2020 7:52:23 AM
Zasmarkany dziennik Ladies SFD 6/3/2020 10:16:43 PM
Zasmarkany dziennik Ladies SFD 6/3/2020 10:15:53 PM
Brudnopis treningowo - refleksyjny Ladies SFD 6/3/2020 10:13:52 PM
DT Hospodyni Ladies SFD 6/3/2020 10:09:39 PM
DT Julietta Ladies SFD 6/3/2020 2:18:46 PM
DT Julietta Ladies SFD 6/3/2020 1:38:17 PM
DT MissInvincible Ladies SFD 6/3/2020 12:11:55 PM
Stymulanty Ladies SFD 6/3/2020 12:00:18 PM
Brudnopis treningowo - refleksyjny Ladies SFD 6/3/2020 11:52:45 AM
Stymulanty Ladies SFD 6/3/2020 11:41:50 AM
DT MissInvincible Ladies SFD 6/3/2020 11:39:31 AM
Zasmarkany dziennik Ladies SFD 6/3/2020 11:36:07 AM
DT Hospodyni Ladies SFD 6/3/2020 11:35:07 AM
Lisayee - duża redukcja Ladies SFD 6/3/2020 11:30:42 AM
DT MissInvincible Ladies SFD 6/2/2020 12:16:44 PM
DT MissInvincible Ladies SFD 6/2/2020 11:40:13 AM
DT MissInvincible Ladies SFD 6/2/2020 11:32:56 AM

Artykuły

nightingal 4593 Ekspert