SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nightingal

5172

Ekspert

Dziennik treningowy
33366 661723 5172
Paweł b.d. b.d. 41 w stałym związku 12/1/2020 3:16:24 PM 8/17/2004 12:00:00 AM Podlaskie b.d.
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 26511 10/20/2015 2:19:40 PM
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach Ladies SFD 142 11/4/2019 11:45:07 AM
Propozycje i wnioski do moderatorów działu Ladies SFD 221 7/6/2015 10:56:22 AM
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów Ladies SFD 658 10/2/2015 10:18:12 AM
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 1592 1/8/2014 11:26:25 PM
Brudnopis treningowo - refleksyjny Ladies SFD 235 12/10/2019 9:00:07 AM
Pomysły na treningi w domu Ladies SFD 9 4/3/2020 11:00:50 AM
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy Ladies SFD 10 4/10/2020 10:40:42 AM
Nasze patenty na - MIĘŚNIE GRZBIETU CZ. 1 Ladies SFD 21 12/16/2019 1:45:16 PM
IRON LADIES SFD 2019 Ladies SFD 58 1/8/2020 9:58:59 AM
Nasze patenty na - MIĘŚNIE BRZUCHA Ladies SFD 8 10/11/2019 9:28:05 AM
Szczęśliwego Nowego Roku 2020 Ladies SFD 8 12/30/2019 1:38:44 PM
Wesołych Świąt Ladies SFD 5 12/23/2019 8:00:13 AM
Nasze patenty na ... - temat zbiorczy Ladies SFD 25 2/26/2019 1:15:53 PM
Pojedyncze pytania - TRENING Ladies SFD 1515 3/5/2015 8:58:24 AM
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń Ladies SFD 985 3/5/2015 8:42:47 AM
Twój pierwszy plan treningowy z Ladies SFD Ladies SFD 10 10/14/2019 10:06:34 AM
Nasze patenty na - ROZGRZEWKĘ PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM Ladies SFD 4 8/12/2019 9:11:04 AM
Forma na narty z Ladies SFD Ladies SFD 17 9/23/2019 2:31:19 PM
Nowy kosmiczny rekord Paatik w martwym ciągu!! Ladies SFD 6 10/1/2019 3:10:09 PM
Pomysły na jesień 2019 w dziale Ladies SFD Ladies SFD 8 9/27/2019 8:06:52 AM
Nasze patenty na - POŚLADKI Ladies SFD 30 2/26/2019 1:15:31 PM
Nasze patenty na - BARKI Ladies SFD 6 4/29/2019 8:58:22 AM
Wyciekły fotki sukni ślubnej Nene87!!! Ladies SFD 7 6/2/2019 9:14:25 PM
shiruetto - teraz to juz przegięłaś!!!!!!!!!!!! Ladies SFD 14 5/7/2019 9:34:27 AM
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy Ladies SFD 6 4/19/2019 1:18:54 PM
Nasze patenty na - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU Ladies SFD 24 3/12/2019 9:34:03 AM
Metody intensyfikacji treningu - serie łączone i wielokrotnie łączone [vademecum] Ladies SFD 12 3/26/2019 1:13:57 PM
Treningowe vademecum ladies Ladies SFD 16 2/9/2017 11:56:20 AM
Missinvincible - nową moderatorką działu Ladies SFD Ladies SFD 17 2/4/2019 11:04:48 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 12/1/2020 2:59:18 PM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 12/1/2020 1:43:09 PM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 12/1/2020 1:36:16 PM
Pamiętnik Pauli - dieta i trening po mojemu Ladies SFD 12/1/2020 1:34:39 PM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 12/1/2020 1:32:55 PM
DT Marta Ladies SFD 12/1/2020 1:20:09 PM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 12/1/2020 1:12:17 PM
Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie Ladies SFD 12/1/2020 1:10:26 PM
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 12/1/2020 9:34:31 AM
Pamiętnik Pauli - dieta i trening po mojemu Ladies SFD 12/1/2020 9:32:04 AM
DT Marta Ladies SFD 12/1/2020 9:29:53 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 12/1/2020 9:29:00 AM
Pamiętnik Pauli - dieta i trening po mojemu Ladies SFD 11/30/2020 11:10:59 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody. Trening dla zaawansowanych 11/30/2020 12:34:43 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody. Trening dla zaawansowanych 11/30/2020 11:01:03 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 11/30/2020 9:05:17 AM
DT Marta Ladies SFD 11/30/2020 8:13:08 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 11/30/2020 8:11:04 AM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 11/30/2020 8:03:37 AM
Dziennik motywacyjny START Ladies SFD 11/30/2020 8:01:05 AM
DT Marta Ladies SFD 11/30/2020 7:57:36 AM
WYZWANIE - Splitnij się wreszcie! Ladies SFD 11/27/2020 3:08:50 PM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2020 Przygotowanie do zawodów 11/27/2020 2:47:30 PM
DT Marta Ladies SFD 11/27/2020 9:18:02 AM
DT Marta Ladies SFD 11/27/2020 8:51:24 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 11/27/2020 8:45:21 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 11/27/2020 8:43:05 AM
Pamiętnik Pauli - dieta i trening po mojemu Ladies SFD 11/27/2020 8:39:05 AM
Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie Ladies SFD 11/27/2020 8:36:52 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 11/26/2020 3:09:47 PM

Artykuły

nightingal 5172 Ekspert