SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2645908

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez FighterX z działu Przygotowanie do zawodów.
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10390 Napisanych postów 16127 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 271846
Siema sportowe świruski i świry

Zbieram się i zbieram do pierwszego startu, więc stwierdziłem, że chyba to już czas . Zawsze jak wyznaczam sobie jakiś cel, to uparcie do niego dążę, w związku z tym postanowiłem założyć ten temat w tym dziale, aby nie było już odwrotu. Inaczej pewnie pierwsze deski zaliczyłbym chyba w weteranach .

Obecnie mam 32 lata i obecną przygodę ze sportami sylwetkowymi rozpocząłem w grudniu 2008. Pchnął mnie do tego mój odrażający wygląd i należało w końcu coś ze sobą zrobić. Udało mi się wtedy zejść z 85 do 70kg w pół roku. Niestety po przypadkowym formacie dysku straciłem wszelkie zdjęcia z ostatnich 10 lat, więc bazuję na tym, co udało mi się znaleźć w starych dziennikach. Udało mi się znaleźć zdjęcie po około roku ćwiczeń i pierwszej masie, gdzie wyglądałem mniej więcej tak, jak wtedy, gdy zaczynałem ćwiczyć hehe.



Następnie coś już bardziej zacząłem ogarniać i w 2011 roku jakoś znośnie już to wyglądało. Zainteresowanych odsyłam do tego tematu, gdzie trochę zdjęć się ostało:
https://www.sfd.pl/Historia_pewnego_grubaska_;__fotorelacja-t489557-s7.html

Potem przez 3 lata w zasadzie stałem w miejscu ciągle redukując w międzyczasie się obżerając .
Tak na prawdę konkretny progres zacząłem notować od roku, kiedy to rozpocząłem współpracę z Adamem Sukerem, który od tamtego momentu stał się nie tylko moim trenerem, ale również "kulturystycznym" przyjacielem. Dzięki niemu zmieniła się nie tylko moja sylwetka, ale również sposób myślenia w wielu kwestiach i za to chyba najbardziej jestem mu wdzięczny.

Prócz epizodów z 3-miesięcznym blogiem sponsorowanym Treca, gdzie prowadzony przez Dawida Gelera (Giszmana) rywalizowałem z adzikiem, testem sponsorowanym BSN prowadziłem również dziennik treningowy od grudnia 2009 roku z większymi i mniejszymi przerwami, który znaleźć można pod adresem:
https://www.sfd.pl/[BLOG]_by_Bzyk__nowe_poczynania_str._183-t555134.html

Niestety zdjęcia zostały pousuwane z serwerów, z których wtedy korzystałem i jest sporo dziur. Aktualnie prowadzony dziennik zaczyna się na stronie 183.

Aktualnie forma prezentuje się, jak na zdjęciach poniżej.
















Trochę liczb... 172cm wzrostu, aktualna waga ok. 81kg. Reszta mało mnie interesuje w zasadzie.

Plany? Debiuty 2017 w klasyku albo do 75kg. Dodatkowo mobilizujący jest fakt, że odbywają się one we Wrocławiu, czyli tu gdzie mieszkam. Ze względu na charakter mojej pracy (często jestem zobowiązany do obiadów/kolacji służbowych z klientami oraz wyjazdów w delegacje i tu towarzysko również muszę się stołować po restauracjach) może być to trochę ciężkie, ale ja nie dam rady?

To by było chyba na tyle. Trening oraz michę będę rozpisywał na bieżąco.

Zarys formy i jak świetnie mieszam BCAA Allnutrition można zobaczyć jeszcze na relacji z ostatniej ustawki w Warszawie, z której to Banan zrobił świetny materiał!





Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-05-25 23:34:15
5

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3347 Napisanych postów 3209 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 143659
Ortezę odradzam. Raz, że zbyt późno od urazu na taką decyzję, dwa, że realnie nie wpłynie to pozytywnie na przyspieszenie zrostu kostnego (musiałbyś kończynę "całkowicie" odciążyć, więc ona nic w tej kwestii nie dopomoże), trzy to usztywnienie stawu skokowego przyniesie więcej szkód niż korzyści bo będziesz się potem musiał bawić w odzyskiwanie ROM i siły mięśniowej - a stopa jako pierwszy kontakt z podłożem musi mieć obydwie te cechy jak najmocniej rozwinięte.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11030 Napisanych postów 50654 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Obecny. Powodzenia!
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4476 Napisanych postów 35681 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 262122
Wytrwałości w dążeniu do celu !
Oczywiście będę odwiedzał


Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-05-26 00:06:35
2

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 87 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 120575
Powodzenia ;)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 20 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 328492
Powodzenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110979
No to i tutaj odpalamy powiadomki.
Jedziesz !

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 1668 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 347377
Wpis co by nie umykało i standardowo; good luck
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10249 Napisanych postów 29693 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 606200
w końcu podjęta decyzja

i zayebiście, więc pewno kiedys na wiosnę spotkamy się za sceną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3150 Napisanych postów 11681 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 283005
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11103 Napisanych postów 72089 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 951764
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 18562 Napisanych postów 28433 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 833741
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016

sunrose