SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2435395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez FighterX z działu Przygotowanie do zawodów.
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9797 Napisanych postów 15885 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270191
Siema sportowe świruski i świry

Zbieram się i zbieram do pierwszego startu, więc stwierdziłem, że chyba to już czas . Zawsze jak wyznaczam sobie jakiś cel, to uparcie do niego dążę, w związku z tym postanowiłem założyć ten temat w tym dziale, aby nie było już odwrotu. Inaczej pewnie pierwsze deski zaliczyłbym chyba w weteranach .

Obecnie mam 32 lata i obecną przygodę ze sportami sylwetkowymi rozpocząłem w grudniu 2008. Pchnął mnie do tego mój odrażający wygląd i należało w końcu coś ze sobą zrobić. Udało mi się wtedy zejść z 85 do 70kg w pół roku. Niestety po przypadkowym formacie dysku straciłem wszelkie zdjęcia z ostatnich 10 lat, więc bazuję na tym, co udało mi się znaleźć w starych dziennikach. Udało mi się znaleźć zdjęcie po około roku ćwiczeń i pierwszej masie, gdzie wyglądałem mniej więcej tak, jak wtedy, gdy zaczynałem ćwiczyć hehe.



Następnie coś już bardziej zacząłem ogarniać i w 2011 roku jakoś znośnie już to wyglądało. Zainteresowanych odsyłam do tego tematu, gdzie trochę zdjęć się ostało:
http://www.sfd.pl/Historia_pewnego_grubaska_;__fotorelacja-t489557-s7.html

Potem przez 3 lata w zasadzie stałem w miejscu ciągle redukując w międzyczasie się obżerając .
Tak na prawdę konkretny progres zacząłem notować od roku, kiedy to rozpocząłem współpracę z Adamem Sukerem, który od tamtego momentu stał się nie tylko moim trenerem, ale również "kulturystycznym" przyjacielem. Dzięki niemu zmieniła się nie tylko moja sylwetka, ale również sposób myślenia w wielu kwestiach i za to chyba najbardziej jestem mu wdzięczny.

Prócz epizodów z 3-miesięcznym blogiem sponsorowanym Treca, gdzie prowadzony przez Dawida Gelera (Giszmana) rywalizowałem z adzikiem, testem sponsorowanym BSN prowadziłem również dziennik treningowy od grudnia 2009 roku z większymi i mniejszymi przerwami, który znaleźć można pod adresem:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_by_Bzyk__nowe_poczynania_str._183-t555134.html

Niestety zdjęcia zostały pousuwane z serwerów, z których wtedy korzystałem i jest sporo dziur. Aktualnie prowadzony dziennik zaczyna się na stronie 183.

Aktualnie forma prezentuje się, jak na zdjęciach poniżej.
















Trochę liczb... 172cm wzrostu, aktualna waga ok. 81kg. Reszta mało mnie interesuje w zasadzie.

Plany? Debiuty 2017 w klasyku albo do 75kg. Dodatkowo mobilizujący jest fakt, że odbywają się one we Wrocławiu, czyli tu gdzie mieszkam. Ze względu na charakter mojej pracy (często jestem zobowiązany do obiadów/kolacji służbowych z klientami oraz wyjazdów w delegacje i tu towarzysko również muszę się stołować po restauracjach) może być to trochę ciężkie, ale ja nie dam rady?

To by było chyba na tyle. Trening oraz michę będę rozpisywał na bieżąco.

Zarys formy i jak świetnie mieszam BCAA Allnutrition można zobaczyć jeszcze na relacji z ostatniej ustawki w Warszawie, z której to Banan zrobił świetny materiał!





Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-05-25 23:34:15
5

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9797 Napisanych postów 15885 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270191
Całość rejestrowałem na Fenixie z podłączonym do niego Edge, jako dodatkowy wyświetlacz. W takim trybie Edge wyświetla Ci pola ustawione w Fenixie pod aktywność Rower + dodatkowo całkowity czas i chyba czas etapu.
Całość do Garmin Connect wrzucane jest jako jedna aktywność łącznie ze strefami zmian, natomiast w Stravie ląduje podzielone.
Oczywiście pomiar mocy, prędkości czy cokolwiek tam masz w rowerze łączysz bezpośrednio z Fenixem.
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50341 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Obecny. Powodzenia!
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4510 Napisanych postów 35681 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 262076
Wytrwałości w dążeniu do celu !
Oczywiście będę odwiedzał


Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-05-26 00:06:35
2

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 486 Napisanych postów 6372 Wiek 86 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 120575
Powodzenia ;)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 755 Napisanych postów 9812 Wiek 20 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 328492
Powodzenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 347 Napisanych postów 9131 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110979
No to i tutaj odpalamy powiadomki.
Jedziesz !

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 182 Napisanych postów 1667 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 347334
Wpis co by nie umykało i standardowo; good luck
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10004 Napisanych postów 29390 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 603418
w końcu podjęta decyzja

i zayebiście, więc pewno kiedys na wiosnę spotkamy się za sceną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2284 Napisanych postów 9412 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 255230
Powodzenia! :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 10821 Napisanych postów 71805 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 948271
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 17396 Napisanych postów 27514 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 816367
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016

nutloveb