WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3131441

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9855 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
To w niedzielę zbijesz sobie ze mną urodzinową pione, bo mam jakoś niedługo . Zobaczę jak wyjdzie, bo jadę z tatą, siostrą i Jej dzieciakami. Będę pisał najwyżej do Ciebie.

A co do slina jak piszesz. Do tej pory miałem okazję być tylko po treningu. Oby mnie tylko hipka nie yebła zanim skończę cardio

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 22535 Napisanych postów 32342 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 891929
Mnie bijąc pre wo ani razu nie złapała, nawet kręcąc po 40 min cardio, gdzie nie piłem już ww. Post wo za to się zdarzało

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html 

...
Napisał(a)
erwinoos
Ekspert
Szacuny 2605 Napisanych postów 13588 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
tylko, że nie trenowałeś na czczo

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html 

...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9855 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
No wlasnie to na czczo może zrobić różnicę. No nic, powiem Wam jutro . A po treningu, to już parę razy prawie spływałem na spotkaniu

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 22535 Napisanych postów 32342 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 891929
Ale co to za różnica, jak zapotrzebowanie pokryje carbo na treningu? Przecież nie da też 10iu do 50g carbo, nie?

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html 

...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9855 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Na start 5ui i 55g ww. Do tego izolat i aminy. Myślicie, że połamię sztangi?! Jutro bary, to pompa wskazana.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 22535 Napisanych postów 32342 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 891929
Może i połamiesz, jeśli hipka jie złapie imo za mało ww, pamoętaj, że spalasz gliko podczas treningu, a i wrażliwość masz dobrą. Miej coś w zapasie z ww w razie czego
1

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html 

...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9855 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Generalnie, to o tyle podbijamy póki co węglowodany. Balluffowe żelki będą w pogotowiu

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10155 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610320
haha miałem własnie pisac po poscie Przemka że żelki w kieszeni wskazane ale pompka napenwo bedzie lepsza jak zawsze

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html


Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html


DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...
Napisał(a)
opalinho
Ekspert
Szacuny 2867 Napisanych postów 5127 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 119924
Ja Córce porwałem, bo za dużo tego dostała ostatnio





Zmieniony przez - opalinho w dniu 2018-08-01 12:52:21
2

http://www.sfd.pl/Opalinho__przygotowania_do_pierwszych_zawodów...2019_-t1152730-s1.html#post-18198534 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o kettloebell 7-32

Następny temat

Crossfit na zwykłej siłowni?

electro
Polecane artykuły
Polacy na New York Pro

Polacy na New York Pro
Arnold Schwarzenegger zaatakowany podczas Arnold Classic Africa!

Arnold Schwarzenegger zaatakowany podczas Arnold Classic Africa!
Mężczyzna przyłapany na masturbacji w siłowni

Mężczyzna przyłapany na masturbacji w siłowni
Martins Licis najsilniejszym człowiekiem na świecie!

Martins Licis najsilniejszym człowiekiem na świecie!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany