2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

...

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Dejwikkk
Ty bardzo fajnie Ci wyszla ta redukcja tylko ja bym dawal lewa noge do tylu przy bicepsach, masz wieksza dwojke o wiele , a tak nie ma do czego sie upierdzielic, co dziwne gdzie Ci zostalo... to klatka xD

Dziękuję, ale jakie wyszła? Jak ja się dopiero rozkręcam

Pozowanie, to wiem że padaka. Ale ostatni raz je robiłem w lipcu we Wladku

A klatka... Właśnie zawsze na redukcji mi wychodzi jak fat schodzi spod niej. Wydaje mi się, że u mnie największy problem, to właśnie brak dołu.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Dejwikkk

Ekspert

Szacuny 2435 Napisanych postów 3137 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 173179

dobrze to juz wyglada :) wstydu nie bedzie na plazy

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Heh i to tak właśnie jest. Nie ma formy, to wywalone. A jak już jakaś zaczyna wychodzić, to mimo innych priorytetów ambicje biorą górę i plaża przestaje wystarczać

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Dejwikkk

Ekspert

Szacuny 2435 Napisanych postów 3137 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 173179

do sopotu 5 weeks, lekko zdazysz

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563

Bardzo ładna forma!

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Dzięki Tomku!

A tymczasem w końcu miałem chwilę rozpakować pakę. Można redukować dalej

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958475

ale szczypior

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Dejwikkk

Ekspert

Szacuny 2435 Napisanych postów 3137 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 173179

a dowod jest ? kto suple sprzedal nieletniemu ???

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Śmiejcie się śmiejcie, a u mnie tymczasem 75,1kg, czyli najniższa waga w tym roku.
Z rańca poszła 1h na kolarzówce, ale po pół godziny złapała mnie bomba i tętno średnio 117 i myślałem, że zejdę

. Po powrocie cukier 64.
Teraz idę na plecy i po walnę interwał. Z żarcia nic nie obcinam(y), będę zwiększał aktywność w miarę możliwości, bo czasu mało ostatnimi czasy. Do końca miecha redu pociągnę myślę i będzie si.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Startuj ze mną w kategorii...

Łatwiej będzie ci zrobić limit niż mi xD

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat