SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BzykuDG

9917

Ekspert

Dziennik treningowy
15991 270853 9917
Łukasz Pszczołowski b.d. 38 b.d. 1/25/2022 5:01:21 AM 2/19/2009 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
Zawzięty pasjonat sportów sylwetkowych wszystkim czym warto ;) wszystkim czym warto ;) zależnie od celu Kiedyś pływanie i zapasy. Teraz kulturystyka i kolarstwo. Od 2009 roku
170 cm 82 kg 12% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 12442 5/25/2016 11:26:28 PM
Pojemniki na posiłki Kuchnia SFD 11 3/19/2019 5:33:09 AM
Mug Cake z płatków jaglanych i twarogu Kuchnia SFD 7 8/16/2017 7:45:06 PM
Omlet jaglano-ryżowy z kulkami czekoladowymi i jabłkami Kuchnia SFD 9 8/6/2017 6:40:30 AM
Białkowa tortilla z mielonym z indyka, warzywami i sosem BBQ Kuchnia SFD 7 7/25/2017 8:45:03 PM
Placek gryczany z truskawkami [Low Kcal] Kuchnia SFD 5 4/16/2017 10:08:09 PM
Leniwe kluski NO CARB Kuchnia SFD 41 1/28/2017 8:20:19 PM
Szakszuka na szynce konserwowej Kuchnia SFD 40 3/13/2017 7:38:18 PM
Placko-omlety z szynką i pieczarkami. Kuchnia SFD 13 1/25/2017 9:02:36 AM
Grudniowa ustawka Wrocław Ustawki treningowe 9 11/27/2016 10:58:47 PM
Mięso z udka kurczaka - makro Odżywianie i Odchudzanie 11 11/28/2016 7:25:06 PM
Potrawka, sos do makaronu czy bigos? Moje wariacje z wieprzowiną! Kuchnia SFD 5 9/13/2016 8:19:24 PM
Wspólny trening Fabryka Formy Bytom Ustawki treningowe 83 8/7/2016 1:41:58 PM
Spód do pizzy - mąka kokosowa, ryżowa, kukurydziana? Kuchnia SFD 8 8/4/2016 7:49:43 AM
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 Trening dla zaawansowanych 2050 12/24/2009 10:52:00 PM
Fit naleśniki z twarogiem i owocami Kuchnia SFD 13 7/21/2015 9:00:56 AM
TEST RYWALIZACJA - masa powered by BSN! podsumowanie 22 str Odżywki i suplementy 226 7/10/2015 6:58:44 PM
Prop od razu po Clomie. Doping 1 4/27/2013 3:40:12 PM
Modyfikacja CKD Trening dla zaawansowanych 2 3/17/2013 3:28:37 PM
[S] SAN Tight wersja 60 kaps The Original, GAT Jetfuel z yohą Targowisko 0 1/15/2013 6:40:46 PM
[K] [S]Yohimbine HCL i spalacze z yohą: atro-phex, JETfuel, Shred Matrix Targowisko 0 11/19/2012 10:52:17 PM
[S] Omega Sports T- Force - najsilniejszy booster testosteronu Targowisko 0 3/12/2012 12:07:18 PM
Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja Odżywianie i Odchudzanie 74 4/11/2009 8:49:52 PM
[S] Inhibit-E, Omega Sports T-Force, DAA, Yohimbine Targowisko 13 8/9/2011 6:27:37 PM
W drodze po formę plażową 2011 by Bzyk aktualne str.13 Galeria Zdjęć 137 4/3/2011 5:32:44 PM
PEAK Ca/Mg Hi Tec Nutrition & Peak Performance 1 4/24/2011 5:27:15 PM
Rozpiętki na bramie - dolny obszar klatki Trening dla zaawansowanych 8 1/18/2011 8:53:23 PM
Bzyku / DZIENNIK - Klato rośnij! filmy od strony 4 Trening dla początkujących 132 5/15/2009 10:17:04 PM
Pompa naramiennych przeszkadza w treningu klatki. Trening dla zaawansowanych 12 4/5/2010 10:21:50 PM
Długość ketozy na CKD Odżywianie i Odchudzanie 1 3/19/2010 7:14:11 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 1/23/2022 9:44:26 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/23/2022 7:23:10 PM
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 1/23/2022 3:48:00 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/22/2022 7:05:25 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/22/2022 6:25:06 PM
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 1/22/2022 11:30:55 AM
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 1/22/2022 10:56:50 AM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/21/2022 6:35:36 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/20/2022 4:18:25 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/20/2022 2:57:06 PM
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 1/18/2022 8:39:17 PM
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 1/18/2022 2:27:55 PM
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 1/18/2022 1:33:44 PM
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 1/18/2022 1:18:49 PM
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 1/18/2022 1:17:39 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/17/2022 8:29:39 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/16/2022 9:00:33 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/15/2022 8:22:55 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/14/2022 4:03:35 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/14/2022 2:04:09 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/9/2022 9:13:27 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/8/2022 10:09:19 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/8/2022 9:19:45 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/8/2022 8:08:26 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/8/2022 11:11:54 AM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/6/2022 10:11:24 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/6/2022 10:05:38 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/6/2022 4:33:14 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 1/6/2022 4:09:49 PM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) Strength & Endurance 1/5/2022 4:21:15 PM

Artykuły

BzykuDG 9917 Ekspert